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訪問 懇親会打ち合わせ そして今日はあのみしまに行き お好み焼きを食べて来た お店の中の伝統に満ちた色紙がすごかった JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など
one mama日記 | 2008.06.14 Sat 00:58
いっつもいっつも歩いています。 どこに行くにも歩いています。 そうです。 私は根っからのスニーカー派 カスタムメイドで自分だけのオリジナルスニーカーを手に入れることができる「NIKEiD(ナイキID)」 自分にピッタリの靴ってステキです。 JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など
ちゃっかりmamaさん | 2008.06.08 Sun 20:24
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など お疲れ様です、今日も一日無事終了しました\(^^)/ 幸い昨日の筋肉痛も問題無かったです[:ジョギング:] とりあえず今日は筋トレのみ 腕立て、腹筋100回ずつとグリップ握ったりダンベル体操したり ちなみに ダンベルは片方2kg ハンドグリップは25kg 下手に重いもの使うよりは回数をこなす方が効率がいいらしいです。 やっぱり大会とか参加登録しとくと危機感が出て積極的にトレーニングするようになるんだけど・・・ まぁ、その辺はまた後日、今日はここまで おやすみな...
マラソン日記 | 2008.05.31 Sat 00:45
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など とりあえず10kmほど慣らしてきました[:楽しい:] もう今の時期になると水筒持っていかないと辛いですね、無装備で行ったら途中バテてしまいました[:冷や汗:][:撃沈:] まぁ長く続けることが肝要ですからサボらず続けていきましょう
マラソン日記 | 2008.05.30 Fri 00:18
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など 前は定期的にマラソン大会にも参加してたけどここ一年まともに走ってないなー[:冷や汗:] てなわけで、ちょっと体を鍛え直そうかなーなんて思ってたりする今日この頃 一人でやってると絶対サボる←確定 なので、トレーニング内容さらしてテンション上げていこうってのがこのMyブログ と、そんな感じでやっていこうと思ってるんで暖かく見守ってやって下さいm(_ _)m ってー気が付いたらもうこんな時間だ、明日早いしもう寝なきゃ、、、[:びっくり:]
マラソン日記 | 2008.05.29 Thu 01:43
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など 【今日も一日疲れたなぁ〜。。。】 あ!Σ すいません! とりみだしまして。。。 あらためまして、こんにちわぁー!w (もしくはこんばんわぁー!) さっき、昨日の日記にも書いたようにランニングをしてきました! 【詳しくは『run ラン らん!』をみてくださいな!) なぜか、今日は昨日よりも汗をかきました!;w おかげでシャツもパンチも汗でぬれたりしましたが。。。; まぁ、汗をかくことはいいことなので 若干多めに見ます!w 運動関連の話になりますけど 明日は学...
皇帝ぺんぎん -彪ッ仆。- | 2008.04.30 Wed 21:23
JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.などどーも!^^こんにちわ! or こんばんわぁー! もうすぐ、学校で1500mを測らないといけなくなるので今日からランニングをすることにしました!今日の感覚から言わせていただくとあんまり『ランニング』っとかいえるものでもなくむしろウォーキングに近いかもしれません!f^^;まぁ、あまり走ってなかったので【正確的には運動すらハードにはしてないので】今日のでも軽くつかれましたぁ…。【まだ軽く息切れしているので】三日坊主にならないようにがんばります!o(^^)o
皇帝ぺんぎん -彪ッ仆。- | 2008.04.29 Tue 21:37
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