フィットネスのブログ記事をまとめ読み！全1,917件の1ページ目

６月のお知らせ

蒸し蒸しと、日中暑い日が出てきました。暑さに慣れていないこの時期は、熱中症の危険性もあるので、十分気をつけて下さい。先日５月１４日（木）〜１７日（日）に、ピラティスルーム・フェイスにてワークショップ「姿勢は足元からととのえる」を行い、好評の末終えることができました。今後は、藤本ゆかり先生（あみん瞠）の熱い想いを伝えていける人を増やしていけたら、と考えております。１.６月のテーマ：「背臥位」　FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス）の基本原則の...

PILATES ROOM FAITH ブログ | 2026.05.31 Sun 10:18

2026年7月～9月フィットネスサークル開催予定

　✳️参加申込随時受付中✳️　　いつでもお好きな回に1回からご参加いただけます。　☞3か月まとめてお申込みをいただく場合は参加費がお得になります。　☞1クール(3か月)の参加が開催数―2回以内でサロンプログラム特別価格クーポンプレゼント！　　ぜひ週に1回の運動から健康管理をはじめてみませんか？　ご参加お待ちしております⭐ 　■開催予定および参加要...

猫とクリスマス | 2026.05.16 Sat 04:06

5月のお知らせ

ゴールデンウィークに突入しました♡ ５月１４日（木）〜１７日（日）に、ピラティスルーム・フェイスにてワークショップ「姿勢は足元からととのえる」を、今インスタグラムで話題の藤本ゆかり先生（あみん瞠）を招いて実施致します！奮って、ご参加下さい。１.５月のテーマ：「四つ這い位」　正しい姿勢を保持し、FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス）の基本原則の一番「核」となる「軸の伸長（エロンゲーション）」を四つ這い位のエクササイズ中心に行います。 ...

PILATES ROOM FAITH ブログ | 2026.04.29 Wed 13:55

R8秋　エイジング美エクササイズ養成

本日は　エイジング美エクササイズ🄬 オンライン養成講座（12時間）のご案内です★ 日程　2026年　 9月20日　27日　2日間コース 9月24日　10月2日　10月10日　10月19日　4日間コース日曜日の2日間と平日夜間の4日コースから選択頂けます。詳細は　後日配信致します。この養成講座は　日本マタニティフィットネス協会認定指導者対象、更新単位が5.0付与されます。 ※　2025年9月の講座よりポイント付与掲載分 ...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG☆まんだら | 2026.04.28 Tue 13:28

R８秋　エイジング美エクササイズ養成講座のご案内

本日は　エイジング美エクササイズ🄬 オンライン養成講座（12時間）のご案内です★ 日程　2026年　 9月20日　27日　2日間コース 9月24日　10月2日　10月10日　10月19日　4日間コース日曜日の2日間と平日夜間の4日コースから選択頂けます。詳細は　後日配信致します。この養成講座は　日本マタニティフィットネス協会認定指導者対象、更新単位が5.0付与されます。養成講座の流れのイメ...

エイジング美エクササイズ | 2026.04.28 Tue 13:24

3月のお知らせ

桜の話題も聞こえ始め、春めいてきましたが、皆様、お元気ですか？ピラティスルーム・フェイスでは、足元から頭頂までを意識した「正しい姿勢」を保持し、「効率の良い動き」ができるよう、目指していきます！今月も、Let's Pilates!! １、３月のテーマ：『エロンゲーション?』　正しい姿勢を保持し、FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス）の基本原則の一番「核」となる「軸の伸長（エロンゲーション）」を、座位・膝立ち位のエクササイズ中心にを行います。２...

PILATES ROOM FAITH ブログ | 2026.02.27 Fri 22:03

ベビーマッサージとマイナンバー＆確定申告完了！！ヽ(^o^)丿

2026年　2月　16日今日は　２と６の数字が目立つ日だこと。笑やった～！！ヽ(^o^)丿　 14時半過ぎ確定申告完了！！！今年は　1月入って休みの日の度にちまちまやりつつ早くできました♪　ヽ(^o^)丿インストラクター、運動指導者はいろんな施設から業務委託を受けていまして源泉徴収票を入力するのもなかなかの時間を要します。あああああああ！～～～ほっとしました。　笑・・・・・・・・...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG☆まんだら | 2026.02.16 Mon 15:22

2026年4月～6月フィットネスサークル開催予定

　✳️参加申込随時受付中✳️　　いつでもお好きな回に1回からご参加いただけます。　☞3か月まとめてお申込みをいただく場合は参加費がお得になります。　☞1クール(3か月)の参加が開催数―2回以内でサロンプログラム特別価格クーポンプレゼント！　　ぜひ週に1回の運動から健康管理をはじめてみませんか？　ご参加お待ちしております⭐ 　■開催予定および参加要...

猫とクリスマス | 2026.02.05 Thu 02:21

１月のお知らせ

明けましておめでとうございます。今年も心身ともに良い状態で過ごせるよう、ほぐしヨガで「疲れたカラダ・こわばったカラダをほぐし」、ピラティスで「「正しい姿勢＆効率の良い動き」を目指しましょう〜！また、１月２９〜３１日は、高知から講師を招いて「フットケア勉強会」＆「施術」を行います。１、１月のテーマ：『エロンゲーション』　　FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス）の基本原則の一番「核」となる「軸の伸長（エロンゲーション）」を意識し、エ...

PILATES ROOM FAITH ブログ | 2026.01.02 Fri 10:49

年末年始＆祝日レッスンのお知らせ

2025年年内は　26日までルネサンス今里（エアロとヨガ）が最終レッスンです★ 12/27～　1/５までお休み ★2026年　年始めは　 6日㈫　東大阪東体育館　※朝の東花園はラグビー大会の為休講　ゆったりヨガ🧘🧘‍♀️　14：45～ボディメイクヨガ　　19時半～　各60分レッスンからスタート！ 7日以降はスケジュール通りです。ヽ(^o^)丿　 ★祝日プログラム入ってます！ルネサ...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG☆まんだら | 2025.12.24 Wed 10:43