- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
フィットネス
このテーマに投稿された記事：1870件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/
- ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
-
作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)
8月1DAYレッスンのお知らせ
JUGEMテーマ：フィットネス いつもご利用いただきありがとうございます。 お盆期間中もいつも通り体育館、トレーニング室、老人センター、児童館は開館しております。 コロナウイルス感染対策、熱中症対策にご協力いただき、ご来館をお待ちしております。 本日は8月の１DAYレッスンのご案内です。 8月はお盆過ぎてからの開催となっております。 21日㈯ 13：00〜 ザ・サーキットトレーニング 筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行い、脂肪燃焼をしていきましょう̹...
豊明市福祉体育館 | 2021.08.11 Wed 09:38
8/6★少人数
シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内 少人数クラスは 最大4名という目の行き届く人数で行うことで、 通常回では気づけなかったクセなどを直し フォームを確認して頂く目的のクラスです。 今回は7月8月のテーマでもある 【腹筋】のトレーニングを正しく行うために まず腹筋を使うとはどういうことかなどを しっかり掘り下げてながらエクササイズを行いました。 いつものピのク...
猫とクリスマス | 2021.08.11 Wed 01:16
運動サークル レッスン日程
JUGEMテーマ：フィットネス 10月までのレッスン日程です！ カレンダーに✅して頂けたら 嬉しいです♪（＾０＾） タイミング合えばご利用下さいね☆ 8月22日㈰ 11時〜エアロ 12時〜 ヨガ 8月28日㈯ 11時〜エイジング美EX 12時〜エアロ 9月4日㈯ 10時半〜 2階和室 エイジング美EX 12時〜 エアロ 9月5日㈰ 11時〜 エアロ 12時〜 ヨ...
エイジング美エクササイズ養成・各セミナー | 2021.08.09 Mon 14:00
やや短めのショートコルセット ダブルボーンタイプでしっかり巻き付け
やや短めのショート #コルセット ダブルボーンタイプでしっかり巻き付け 太めのひもで強く引っ張っても ひもが切れにくいタイプです #コルセットの日 #レトワールボーテ #コスプレイヤーさんと繋がりたい #くびれ JUGEMテーマ：フィットネス
海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2021.08.08 Sun 19:29
フィットネスの必需品？盛夏の必須アイテム！
JUGEMテーマ：フィットネス 暑い日々が続いていますね！ 日中に外出すると、気が遠くなるほどの暑さで 滅入ってしまいます。 そんな盛夏の必須アイテムをご紹介したいと 思います。フィットネスのお供にもきっと なります！
Know転記なブログ | 2021.08.07 Sat 21:04
新商品のご案内
JUGEMテーマ：フィットネス いつも福祉体育館をご利用いただきありがとうございます。 今週より新商品の販売を始めましたのでご紹介いたします。 まずは岡崎市、千賀落花生店さん特製の豆 色々な味の豆をご用意しております。 続いて、『豊明メイツ』さん作成のクッキー こちらも様々な味のクッキーをご用意しております。 最後はトレーニング後のお供に、忘れてしまった時には是非‼ プロテインの粉末タイプと飲料タイプの2種類をご用意しております。 お...
豊明市福祉体育館 | 2021.08.06 Fri 13:06
7/30★ピ
シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は 姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。 ピラティスをベースに、 体幹と呼吸を意識した 筋トレやストレッチなどのエクササイズを テーマに合わせ行います。 7月8月は腹筋それぞれを意識したエクササイズで、 体幹強化やきれいなお腹周り作りを。 腹筋それぞれと書いたのは、 ちゃんと今どの腹筋に効いてるかを意識しながら...
猫とクリスマス | 2021.08.02 Mon 02:30
令和三年度 後期スポーツ教室のご案内
JUGEMテーマ：フィットネス いつもご利用いただきありがとうございます。 8月1日より『令和3年度 後期スポーツ教室』の申込が始まります。 お申し込み期間が1日〜10日となっておりますのでお早めにお申し込みをお願い致します。
豊明市福祉体育館 | 2021.07.29 Thu 17:56
7/16★G
シャエノエルフィットネスサークル"G"のご案内 フィットネスサークルGは 有酸素運動(エアロビクス)と無酸素運動(筋トレ)を組み合わせた、 脂肪燃焼を目的としたプログラムです。 音楽に合わせ楽しくカラダを動かしながら、 全身の筋力アップのほか 心肺機能や免疫力の向上も目指します。 👉こんな方にオススメ ...
猫とクリスマス | 2021.07.19 Mon 10:43
7/2★少人数
シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内 少人数クラスは 最大4名という目の行き届く人数で行うことで、 通常回では気づけなかったクセなどを直し フォームを確認して頂く目的のクラスです。 →肩が前にあるから腕が上がらない →首(僧帽筋)まで力むからひっかかる →肋骨が開いたままだから背中を反ってしまう 今回は巻き肩反り腰のみなさんだったので、...
猫とクリスマス | 2021.07.05 Mon 01:11
全1000件中 131 - 140 件表示 (14/100 ページ)
