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フィットネス

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3/19★G

シャエノエルフィットネスサークル"G"のご案内フィットネスサークルGは有酸素運動(エアロビクス)と無酸素運動(筋トレ)を組み合わせた、脂肪燃焼を目的としたプログラムです。音楽に合わせ楽しくカラダを動かしながら、筋力のほか心肺機能や免疫力の向上も目指します。 👉こんな方にオススメ体脂肪を減らしたい免疫力を高めたいボ...

猫とクリスマス | 2021.03.21 Sun 13:15

JUGEMテーマ：フィットネスこんにちは！暑さ寒さも彼岸までといいますが・・・　((´∀｀) 今朝は冷えましたね。。。最低気温5度だったそう。日中は　19度まで上がったそうです　(^^; 寒暖差があり過ぎて　💦 もう、着るものも選ぶのが難しい季節です。笑気温とのタイミングが合わないと　汗ばんだり、肌寒かったり、体温調節も忙しいです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG☆まんだら | 2021.03.18 Thu 21:24

フィットネスサークルのお申込み期限およびお手続き方法について

フィットネスサークル参加申込の受付期限およびお手続き方法についてあらためてご案内させて頂きます。受付期限について ◆スポットでのお申込み決定している開催日程の中からお好きな回を1回からお申込み頂けます。定員に空きがある場合原則として当日の12時までお申込み受付可能です。サオリーナ預かりは開催日前分のみのため当日分のお手続きはサロン来店またはオンライン決済のいずれかとなります。サロンのへ来店について当日のご予約は受付できません...

猫とクリスマス | 2021.03.16 Tue 00:13

令和三年度　第一期体育教室のご案内

JUGEMテーマ：フィットネスいつもご利用ありがとうございます。少しづつ春も近づいてきて暖かい日が続いていますね。本日は4月1日よりお申し込みが始まります『令和三年度　第一期体育教室』のご案内です。新しい年度から新しい習い事はいかがでしょうか？多くのお子様のご参加をお待ちしております。

豊明市福祉体育館 | 2021.03.14 Sun 12:09

3/12★ピ

シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。ピラティスをベースに、体幹と呼吸を意識した筋トレやストレッチなどのエクササイズをテーマに合わせ行います。 3月4月は背中の正しい使い方を意識したエクササイズを中心にきれいな姿勢を作...

猫とクリスマス | 2021.03.14 Sun 10:13

令和三年度スポーツ教室のご案内

JUGEMテーマ：フィットネスいつもご利用いただきありがとうございます。 3月1日より申し込みが始まっております『令和三年度スポーツ教室』のご案内です。お申し込み期間が3月10日までとなっておりますので、お申し込みがまだお済みでない方はお早めにお申し込みください。往復はがき、または福祉体育館HPからお申し込みが可能でございます。皆さまのお申し込みをお待ちしております。

豊明市福祉体育館 | 2021.03.07 Sun 12:15

3/5★少人数

シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内少人数クラスは最大4名という目の行き届く人数で行うことで、通常回では気づけなかったクセなどを直しフォームを確認して頂く目的のクラスです。少人数クラスではその日の参加者さんの姿勢やクセなどをみて、より苦手な部分の克服など普段のピのクラスではできないケアをしています。今回参加のみなさんは骨盤周り...

猫とクリスマス | 2021.03.07 Sun 09:08