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フィットネス
このテーマに投稿された記事：1913件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/
- ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)
アサヒラボ ☆マタニティぺスビストレーニング＆ベビー
今日は 一日雨ですね。 蒸し暑い様な 肌寒い様な 変な気圧気候です。 JUGEMテーマ：フィットネス GWも終わりました。 昨日、5月 ９日は アサヒラボガーデンにて マタニティぺルビストレーニングと ベビービクスDAYでした☆ ※ クリックするとレッスンの風景をご覧頂けます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マタニティフィットネスプログラムは 上記、アサヒラボガーデンにて 第2 第4月曜日 詳しくは アサヒラボガーデンこちらまで また、大阪・...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2016.05.10 Tue 23:04
５月 GWのレッスンスケジュール
JUGEMテーマ：フィットネス こんばんわ！ ☆彡 ５月、GWのレッスンスケジュールのご案内です。 ・ ４月２９日金曜日 瓢箪山 ふれあいホール ボール体操 １０:３０〜 休講 京都烏丸 FG サロン エイジング美エクササイズ １５時〜 休講 ・ ５月３日 火曜日 ルネサンス尼崎 11：40〜 はじめてエクササイズ２０ 12：00〜 エイジング美エクササイズ３０ ...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2016.04.27 Wed 22:40
ビタミンCのちから
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：フィットネス こんばんわ！ このところ20度の気温を超える日が多いですね。 陽射しも強くなってきました。 紫外線が気になる季節。 日焼けからお肌を守るために生まれるメラニン色素、 その沈着を防ぎ、シミ、そばかすを生成させない為にも こまめなUVケアと 暑さで汗をかくことで乾燥し、不足しがちなコラーゲン （皮膚、筋肉、骨、血管を結合している組織） そのコラーゲンの生成に重要なはらたきのある ビタミンCの摂取をオススメ致します！ 又、ビタミンCは美容...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2016.04.25 Mon 21:25
ママサロン希 ベビービクス＆骨盤ケア
JUGEMテーマ：フィットネス 写真は こーちゃん！ ８か月だったかな？ 四足姿勢でしっかり自分の身体を支えられるほど 成長しました♪ たくましいっ！ （＾０＾） ４月の中津でのベビービクス＆ママの骨盤ケアクラスです。 ママ友が集まりました♪ みんな若くてキレ〜イ☆ （うらやましっ♪ 今日はヒーリング音楽をBGMにマッサージからスタート☆ 赤ちゃんのペースがあるので 限られた時間内に行うというのは なかなか難しいこともあります。 慣れぬ環境で泣いてしまったり、 お腹が空いて泣き出...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2016.04.19 Tue 21:16
私の考えるＱＯＬフィットネス
JUGEMテーマ：フィットネス 4月 14日 木曜日 さっきまで 葉加瀬太郎さんのバイオリンを聴きながら（ＣＤね、ＣＤですよ 笑） 洗濯ものを優雅に たたんでいました。笑 こんばんわ！ （＾０＾）／ 先日のＮＥＷＳ〜 カルパッチョならぬ、カラバッジョの名画が 仏パリで 屋根裏から見つかったそうで。 価値は 150億円っ！ お宝出現です。 又、一方で 築地市場で売ってはいけない毒性のある魚を 誤って売ってしまったそうで 購入した人を捜して アナウンサーの方がＬＩＶＥで呼びかけていました。 ...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2016.04.14 Thu 21:06
ボディアートショップにあるG-FITがフィットネスウェアで人気
JUGEMテーマ：フィットネス ヨガ・フィットネスウェアのボディアートショップについての口コミ、評判を見つけましたのでご紹介します。 以下、口コミです。 ここからーーーー Q. 女性用フィトネスウェアで 20代に人気のブランドを教えていただきたいのですが。実用性、機能性だけでなく 見た目もおしゃれな 感じで取り揃えられるブランドを探してます。全くわからないので よろしくお願いします。 A.「20代に」人気かは、わかりませんが… 私を含め、私の周りでは「G-FIT」が人気です。 引用元： http://deta...
ヨガ・フィットネスウェアで評判のBODYARTSHOPの口コミまとめ。 | 2016.03.21 Mon 10:55
フィットネスインストラクターの勉強会
JUGEMテーマ：フィットネス ３月 ６日 日曜日 年に４回ほどですが ほそぼそと勉強会を開催させて頂いてます！ 勉強会を始めて ⒑年ほど経ちます。 ラテンの養成やエアロの勉強会では 動作スキル、キューイングなどの指導法を そして、運動効果を高めるため、 安全に効果的に楽しく運動して頂くために 解剖学などのセミナーも開催してきました。 インストラクターの本業は？ 身体を動かしていただく！ そして、又、接客業！でもあります。 なので、コミュニケーションスキルを高める為...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2016.03.07 Mon 21:17
３月勉強会 初級者エアロ指導法
JUGEMテーマ：フィットネス ３月 ６日 日曜日 年に４回ほどですが ほそぼそと勉強会を開催させて頂いてます！ 勉強会を始めて ⒑年ほど経ちます。 ラテンの養成やエアロの勉強会では 動作スキル、キューイングなどの指導法を そして、運動効果を高めるため、 安全に効果的に楽しく運動して頂くために 解剖学などのセミナーも開催してきました。 インストラクターの本業は？ 身体を動かしていただく！ そして、又、接客業！でもあります。 なので、コミュニケーションスキルを高め...
金井真沙美のまんだら☆養成・勉強会情報 | 2016.03.07 Mon 20:15
アサヒラボガーデン ベビービクスday
JUGEMテーマ：フィットネス 先日、4年に一度ある、2月29日は 大阪梅田にあります、アサヒラボガーデンにて ベビービクスの日でした♪ １クラス目は ７か月〜１才と ２クラス目は ２か月〜７か月のベビーちゃん達♪ 参加者の方のなかに あれっ？！ 以前、マタニティぺルビス（骨盤）トレーニングのセミナーに 来てくださってたママをみつけました☆ ひょっとして！？ ひょっとして よちよち歩いているベビーは？ その時、お腹の中にいた赤ちゃん？！（＠０＠）/ ではなくって、...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2016.03.03 Thu 01:48
『参加者が続けたくなる初級エアロの指導術』
JUGEMテーマ：フィットネス 本日は エアロビクスインストラクターのための勉強会のご案内です！ 今回は ルネサンス認定校 スタジオエモーションさんの エアロビクス養成コースで一緒に講師をさせて頂いている 竹内智樹さんをお迎えします！ スポーツクラブへ入会されることは、 初心者の方にとってはとても勇気の要る事です。 そして、外から観たスタジオの出来上がった雰囲気の中に 入っていくことは もっと勇気のいることだと思います。 ...
金井真沙美のまんだら☆養成・勉強会情報 | 2016.02.08 Mon 22:13
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