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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2737件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
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イベント&講座情報更新中☆彡
はじめましての方も、 お久しぶりの方も、 こんにちは♡ 糟屋(粕屋/志免/笹栗/須恵/宇美/久山)の 小さなヨガスペース LOVE*YOGAのkotomiです(*^-^*) 9月からブログをお引越しし、 現在はこちら http://ameblo.jp/loveyoga-kotomi/ …で、せっせと更新中！です☆彡 最近の更新履歴☆彡 布ナプキン&経血コントロール講座☆彡 11月18日(金)10時〜12時@LOVE*YOGAスペース(粕屋町) ご予約受...
LOVE*YOGA | 2016.11.08 Tue 11:41
11月 ヨガレッスン in 姪浜
冷え予防してますか 寒くなる季節こそ身体を動かして 血の巡りをよくしましょう "こころとからだ"をほぐしてリラックスしませんか。 基本のポーズをゆっくりとしたペースで行ないます。 初めての方、身体が硬い方も安心してご参加ください。 心地よいヨガを一緒に楽しみましょう。 ======================================= 毎週 金曜日 AM 10:30 - 11:30 ハタヨガ 11/4.11.18.25 毎週 土曜日 AM 10:30 - 11:30 ハタヨガ ※前日のAM...
Yoga Indulge | 2016.11.03 Thu 03:55
エクササイズ ２６８６日目 LES MILLS COMBAT ４８日目 ヨガ
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X3 X3 Yoga ３０分。 昼は外食でランチバイキング。 スイーツをたらふく食べた。 太りやすい食べ物って、どうしてこんなにおいしんだろう。 テレビに出ている大食い美女のように いくら食べても太らない体質がめちゃめちゃうらやましい。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2016.11.02 Wed 20:50
コツコツと築き上げる。
ちょうど２年前の同じ日、私は府中市にある障がい者就労支援施設でヨガとバランスボールのクラスをやっていたんだ！ と、フェイスブックの記事で気がつきました。 今日は雨で風邪が流行ってて憂鬱な日だけど、2年前より人数が増え、会場も広くなって、何よりみんながわたしに慣れてくれて、 「ヨガ楽しかった！」って声かけてくれる。 うまく言葉を発せられない方の言わんとするところをジェスチャーをみて少しだけ、ほんの少しだけだけどわかるようになりました。 数字が得意な方は、次回のヨガの日を必ず私に正確に伝え...
ラブフライボウ通信 | 2016.10.31 Mon 20:49
休講のお知らせ
JUGEMテーマ：ヨガ 10/28㈮.29㈯は、体調不良のため休講いたします。 大変申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
Yoga Indulge | 2016.10.28 Fri 10:18
エクササイズ ２６７９日目 LES MILLS COMBAT ４２日目 ヨガ
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X3 X3 Yoga ３０分。 ヨガって、体を激しく動かすわけではないけれど、汗が出る。 足首を膝ののせる前屈は、ほとんど曲がらない。 お尻の肉が硬いのせいかな。 Santasan ヨガポール エクササイズ ストレッチ 体幹トレーニング(パープル)
トレーシー・メソッド 体験記 | 2016.10.26 Wed 19:10
クリアランスセール 10月22日〜11月19日
JUGEMテーマ：ヨガ 10月22日から11月19日までクリアランスセールを開催します。 ウブド店は11月20日より改装工事に入り、12月1日にリニューアルオープン致します。 また、レギャン店でもセールを行っております。 この機会にぜひご来店くださいませ！ http://www.dunia-bali.com
DUNIA | 2016.10.23 Sun 11:58
下半身を鍛えれば人生は必ずうまくいく
JUGEMテーマ：ヨガ ちょうど2年前の夏、なんだか身体の調子が良くなく、 なんていうか、内臓が動いていない感じ。 太ったこともそうなんだけど、 身体がひたすら重い！！ 便秘もそうだし、なんと、 すんごいちっさい結石も見つかったりして、 え〜〜〜〜〜っってショック。 結石は、とにかくお水を飲むように、 と言われ、毎日最低1.5L飲むことにして、 運動も何かしないと…と思って...
Discoveeer MEeee! | 2016.10.22 Sat 23:49
女性の身体と向き合ってみること。
ある晩のこと。すき焼きをたらふくいただいた後、流れていたテレビの生理用品のＣＭが気に止まりふと、高１の息子に 「ね、生理の期間って何日くらいかしってる？」と聞いてみた。 「は？なんで今そんな！」と言いながらも「・・・・んー、２週間くらい？」と彼は答えた。 「そんな長かったらしんどいわ〜。じゃぁ、一回に出血する量は？わかる？」と追い打ち。わからなかった。 うん、めっちゃ詳しくても驚くけど、正しい知識は持っていてほしいからだいたいこんな感じと話をした。（量まで把握している男性もそう多く...
ラブフライボウ通信 | 2016.10.22 Sat 18:22
ストレスの極み乙女
JUGEMテーマ：ヨガ はぁー、主婦らしきあれこれ終わりました私です、こんにちは。 昨日は郵便局やら前不動産屋へ寄った後、ヨガへ行って参りました。 ヨガは時間帯のクラスによってレベルが設けられているのですが、今月の予定表を持っていなかったので、昨日のレッスンのレベルがキツかったのか、はたまた久しぶりのレッスンだったからかわかりませんが、非常に疲れました↓↓↓ 私はお薬の副作用でとても忘れっぽく要領も悪い為、翌日のすべき事を前晩に時系列で手帳に書き...
I すくりーむッッ！ | 2016.10.19 Wed 12:36
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