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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2772件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
Ｃａｎｄｌｅ Ｙｏｇａ
JUGEMテーマ：ヨガ ゆらゆらと 幻想的なキャンドルの灯りのなか、 ゆったりとしたペースで ヨガをしていきます。 キャンドルの持つ1/fのゆらぎ、 アロマの優しい香りに包まれて 深い呼吸とともに、ココロとカラダをリラックスしましょう。 植物性のパーム、ソイキャンドルは、 環境にやさしく、空気清浄効果があると言われています。 ================================== TIKI YOGA studio&nb...
Yoga Indulge | 2016.10.01 Sat 16:01
朝YOGA＆寝かし玄米仕込み中！
JUGEMテーマ：ダイエット JUGEMテーマ：ヨガ こんばんは★ 今日もLAVAで朝YOGA 朝に外出するのは、気持ちがいい！ やっぱり太陽の光を浴びないとですね。 今日もしっかり汗をかいてきましたよ。 今日は、YOGAのレッスンの後 どうしてもお腹がすいてしまい・・・ 寝かし玄米（家で手作り）に、 昨夜のカレーをかけて食べました。 具は、玉ねぎしか残っておらず（笑） &nbs...
ワタシ ノ YOGALIFE | 2016.09.29 Thu 22:29
エクササイズ ２６５１日目 LES MILLS COMBAT １７日目 エクササイズＤＶＤ「UFC FIT」を注文
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X3 X3 Yoga ３０分。 ３０分のヨガなので、なんとなく気がラク。 新しいエクササイズＤＶＤを買おうかなと思っていたんだけど、 さきほど、UFC Fitをａｍａｚｏｎで注文した。 到着するのが楽しみ。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2016.09.28 Wed 23:26
恵子Armstrong先生 WS in TIKI YOGA
JUGEMテーマ：ヨガ 9月初旬、凄〜く楽しみにしていた恵子先生のＷＳに参加。 日頃練習しているスタジオでのマイソールクラス、 警固神社でのレッドクラスのトータル5日間！！ 温かく優しさと力強さにあふれたご指導は 恵子先生の人柄そのものです。 こんな長い期間指導していただけるなんて贅沢〜 とても素晴らしいＷＳでした。 オーガナイザーのユキ先生に感謝です！ あまりにもエキサイティングな日々だったので し...
Yoga Indulge | 2016.09.28 Wed 21:23
10月 ヨガレッスン in 姪浜
JUGEMテーマ：ヨガ 秋分過ぎると、夜が長い季節に。 適度な運動で体を温め、 穏やかに過ごしましょう。 "こころとからだ"をほぐしてリラックスしませんか。 基本のポーズをゆっくりとしたペースで行ないます。 初めての方、身体が硬い方も安心してご参加ください。 心地よいヨガを一緒に楽しみましょう。 ======================================= 毎週 金曜日 AM 10:30 - 11:30 ハタヨガ 10/7.14.21.28 毎週 土曜日 AM...
Yoga Indulge | 2016.09.28 Wed 20:34
焼き肉に行ってしまいました。
JUGEMテーマ：ヨガ 本日もYOGA★ 日中頑張って動きましたが。。 ランチに焼き肉（食べ放題）・・・ ファスティング後の回復食としては かなりダメなパターンです・・・ でもやっぱりお肉が好き・・・（笑） 痩せる気はあるんですよ？！ その証拠に、ブログに体重を 載せる事にしました。。 明日もYOGAから一日が始まります＾＾ ゆっくり休みまし...
ワタシ ノ YOGALIFE | 2016.09.27 Tue 21:40
シルバーウィークでも！
JUGEMテーマ：ヨガ シルバーウィークもしっかりと YOGA頑張りました！！ お出かけの日も、時間をみて朝一番の レッスンに行ったり。夜のレッスンにいったり。 それもこれも、家族、特に夫の協力あってこそ！ 夜のレッスンなんかは、子供が寝た後に ひっそりと出かけるわけですからね。。。 夫は子供と一緒に寝て待っていてくれます。 感謝感謝です💛 &nb...
ワタシ ノ YOGALIFE | 2016.09.26 Mon 03:05
予定よりちょっと早めに・・・
JUGEMテーマ：ヨガ 今月は予定の日より少々早めに お月のものがきました。 とはいえ、今までが全く安定しない ぐわんぐわんな周期だったので だいたい２８日に近づいてきたということに まずびっくりです！！ きっかり２８日でくるというかたが うらやましい！！予定立てやすいですよね。 読めた方が。 もちろん、生理中でもYOGA行ってますよ！ ...
ワタシ ノ YOGALIFE | 2016.09.26 Mon 02:59
肌荒れ治りました💛
JUGEMテーマ：ヨガ HOTYOGAを始めてから、初めての生理を迎え。。。 ほっぺのみですが「大肌荒れ祭り」に悩まされたここ数日。 ここにきて、日に日に改善してきました！！ よかった〜本当に。 というのも、肌荒れ自体がストレスになるというのもありましたが レッスンには化粧をしない状態でいくので やっぱり素肌がきれいな方が心が穏やかになれるといいますか・・ 特に食生活などに気を付けていた...
ワタシノYOGALIFE | 2016.09.26 Mon 02:19
エンドレス女の子の日。。。
JUGEMテーマ：ヨガ どうしたことでしょう。 生理が終わりません。。 普段なら、3日目あたりにはもうほとんど出切っているような 枯渇した状態なのに。。。 今月は栄養状態が良かったせい？？？ 食べ過ぎのせい？？？ まさか、、YOGAのせい？？？ まったく分かりませんが、生理がだいぶ長引いています。 HOTYOGAの方はというと、だいぶポージングが 整ってきたように感じて...
ワタシノYOGALIFE | 2016.09.26 Mon 02:12
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