[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] ヨガのブログ記事をまとめ読み! 全2,620件の8ページ目 | JUGEMブログ

  • JUGEMテーマ

ブログテーマ

ユーザーテーマ

ヨガ

このテーマに投稿された記事:2620件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
ヨガ
このテーマについて
ヨガに関する話題です。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ:「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

< 3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13 >

習慣を変えるって大変

土曜日、ミロンガにお越しくださった皆様、ありがとうございました! 直前に決定し、告知も十分でなかった中でも、 たくさんの方にお越しいただき、にぎやかな土曜日となりました。   1年以上ぶりに復活したチケの土曜ミロンガ。 にぎやかなスタジオはやはりいいですね🎵 チケのミロンガは大体男女比が同じです。 そして、皆スマートにカベセオで誘ってくださいます。 素晴らしいことに、初心者の方もしっかりカベセオができます。 見ていて、誘われて、気持ちよいですね!   さ...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2021.05.17 Mon 00:38

新しい土曜日!そして、水曜日!

突然ですが、 今週の土曜、5/15から、Chiquéでミロンガ開始致します!   Chiqué Milinga Clásica 毎週土曜、18:30-21:00 2,500円   気軽に遊びにいらっしゃれる空間をおつくりしてお待ちしております。 MacMariは、土曜日基本的に毎週おります。   今週のDJはロベルトです。     そして、 水曜のお昼にも、新しい空間をご用意しました。 水曜プラクティカ、5/19スタート♪   毎週水曜、13:00-15:00 2,000円 DJ:Mac...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2021.05.14 Fri 13:59

エクササイズ 4338日目 TABATA 3回目−19日目 ヨガの日

JUGEMテーマ:ヨガ (起床後) P90X3 X3 Yoga 30分→15分 筋膜リリース 太もも&腹&背中 6分 (朝食前) TABATA Elevate 30分 13cm太ももが細くなったスクワット10種目!(youtube)10分 ウサインボルトの鍛え方!腸腰筋の筋肉トレーニング(youtube)2分 (時間をおいて) クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット ヒップ&脚 30分 10分間脂肪燃焼腹筋有酸素運動!(youtube)10分 キック 10分 (時間をおいて) -14kgで100%二の腕やせ!私がやってた10分神トレ!(youtube...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2021.05.12 Wed 16:58

エクササイズ 4332日目 TABATA 3回目−12日目 ヨガの日

JUGEMテーマ:ヨガ (起床後) P90X3 X3 Yoga 30分→15分 筋膜リリース 太もも&腹&背中 6分 (朝食前) TABATA Commit 30分 13cm太ももが細くなったスクワット10種目!(youtube)10分 10分間脂肪燃焼腹筋有酸素運動!(youtube)10分 ウサインボルトの鍛え方!腸腰筋の筋肉トレーニング(youtube)2分 (時間をおいて) クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット ヒップ&脚 30分 コアリズム クイックワークアウト 22分 (時間をおいて) -14kgで100%二の腕やせ!私がやっ...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2021.05.06 Thu 18:35

つぶそらお休みのお知らせ

JUGEMテーマ:ヨガ

水戸市 ママヨガサークル@つぶそら | 2021.05.01 Sat 17:10

エクササイズ 4317日目 ヨガの日

JUGEMテーマ:ヨガ (起床後) P90X3 X3 Yoga 30分→15分 筋膜リリース 太もも&腹&背中 6分 (朝食前) Morning Fat Melter Program 7th Workout 19分 13cm太ももが細くなったスクワット10種目!(youtube)10分 10分間脂肪燃焼腹筋有酸素運動!(youtube)10分 ウサインボルトの鍛え方!腸腰筋の筋肉トレーニング(youtube)2分 10分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動!(youtube)10分 キック 10分 (時間をおいて) クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット 上半身&ハムストリング...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2021.04.21 Wed 17:49

自分でパソを考える

皆さん、自分(達)でパソ(ステップ)を考えた事ありますか?   考えついたパソが、 世界中のどこかで誰かが使っているパソかもしれないが、 誰かに教わったわけでも、 誰かの踊りから拝借したわけでもないことが大事です。   以前にも、 こちらのブログで書いたことがあると思いますが、 これは、練習していてとても楽しいですよ。 (そして力になる)   つい、 基礎基礎、とテクニカばかりに目がいきがちですが、 自分で創造することもタンゴの中で大事なことです。 ...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2021.04.17 Sat 17:48

エクササイズ 4310日目 ヨガの日

JUGEMテーマ:ヨガ (起床後) P90X3 X3 Yoga 30分→15分 筋膜リリース 太もも&腹&背中 6分 (朝食前) Morning Fat Melter Program 5th Workout 19分 13cm太ももが細くなったスクワット10種目!(youtube)10分 10分間脂肪燃焼腹筋有酸素運動!(youtube)10分 ウサインボルトの鍛え方!腸腰筋の筋肉トレーニング(youtube)2分 10分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動!(youtube)10分 キック 10分 (時間をおいて) クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット ヒップ&脚 30分 HIP...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2021.04.14 Wed 17:31

エクササイズ 4303日目 ヨガの日

JUGEMテーマ:ヨガ (起床後) P90X3 X3 Yoga 30分→15分 筋膜リリース 太もも&腹&背中 6分 (朝食前) Morning Fat Melter Program 2nd Workout 16分 10分間脂肪燃焼腹筋有酸素運動!(youtube)10分 ウサインボルトの鍛え方!腸腰筋の筋肉トレーニング(youtube)2分 10分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動!(youtube)10分 キック 10分 (時間をおいて) クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット 上半身&ハムストリングス 30分 HIP HOP ABS 下半身集中プログラム 24分。 (...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2021.04.07 Wed 16:57

エクササイズ 4296日目 ヨガの日

JUGEMテーマ:ヨガ (朝食前) Morning Fat Melter Program 18th Workout 19分 P90X Kenpo X(ウォームアップ省略) 47→35分 筋膜リリース 太もも&腹&背中 6分 (時間をおいて) クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット ヒップ&脚 30分 コアリズム クイックワークアウト 22分 (時間をおいて) P90X3 X3 Yoga 30分→15分 -14kgで100%二の腕やせ!私がやってた10分神トレ!(youtube)10分。 朝にヨガをする予定だったが、忘れてしまったので夕方に。 早朝よりも午後の方が...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2021.03.31 Wed 16:34

このテーマに記事を投稿する"

< 3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13 >

全1000件中 71 - 80 件表示 (8/100 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!