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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2415件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
スンダリメンバー様へ感謝の気持ちのお年玉♪
お正月気分も終わり、通常モードですね。 平成もあと僅かで、昭和、平成、その次の新しい時代を生きるんですねー。 不思議な感じもしますが、何だか晴ればれした気分でもあります。 そんな2019年もヨガを通じて心と体を穏やかに少しずつ実践していきたいと思います。 さて、studio SUNDARIでは毎年恒例のメンバー様へのお年玉企画です！ 10％OFFチケットをプレゼント中です！ 回数券、フリーパスにお使いいただけます。 無...
神戸元町三宮板宿｜ヨガスタジオ｜スンダリ | ブログ | 2019.01.08 Tue 11:49
【1/26満員御礼】2019.私の意図とつながる「ヒメヨガ」in淡路島
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：ヨガ 2019年を宇宙の流れにのって生きていきたい、あなたへ。 1月26日淡路島で、地に足をつけて大地とつながって、2019年の意図をキャッチする「ヒメヨガ」を開催します。 2015年から宇宙ではエネルギー変化が始まっているみたいです。 2018年から2020年は、2015年から始まったエネルギー変化が現実化してくる段階。 昨年から始まったこの流れは、いよいよ今年最大を迎えるようです。 今年、意識が目覚めたことはこの先どうにでもな...
国生みの地・淡路島で本当の私に還るヒメヨガ | 2019.01.06 Sun 20:11
エクササイズ ３４７６日目 ２０１９年はヨガからスタート
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ （朝食前） P90X Yoga X ９２分 筋膜リリース 太もも＆腹＆背中 １２分。 （時間をおいて） 骨盤締めダイエット！毎日10分で寝たまま華奢やせ！（youtube）１０分 肋骨締めダイエット！毎日10分で寝たまま華奢やせ！（youtube）１０分。 おけましておめでとうございます(^-^)。 今年の６月で運動生活１０年目を迎える。 できるだけ長く運動を継続していきたい。 週の中日の火曜日や水曜日はヨガをしているので、 ２０１９年の年頭はヨガからスタート。 昼におせ...
トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.01.01 Tue 17:33
【満員御礼】［2/3］本当の私とつながる『エロスヨガ』
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：ヨガ 自分がわからなくなってしまった、あなたへ。 ２月3日大阪で、あなたの心と体をひとつにしてグラウンディングを高める、女性の魅力（セクシュアリティ）に特化したヨガ＆瞑想会を開催します。 その名も『エロスヨガ』 エロスとはギリシャ神話の愛の神の名前。 まさに、あなたという存在にふさわしい名前です。 だけど、仕事や家庭で忙しいと、ついつい私という存在からかけ離れてしまいがち。 そんな状態で「自分を...
国生みの地・淡路島で本当の私に還るヒメヨガ | 2019.01.01 Tue 14:37
2018年ふりかえり
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：ヨガ あと１時間ちょっとで年越し〜。 振り返ると今年は自分の周りの環境が大きく変わった１年だったな。 １月に淡路島に移住する！て決めて ３月には移住して ４月から仕事を始めて ９月からヨガを教え始めた。 １１月からは右京みさほさんのセクシャルカウンセラー養成講座（ＳＣＴＣ）を受講しつつの今。 今年はこれから先、私がもっともっと開いていくための土台を作った１年だったと思う。 クリ...
国生みの地・淡路島で本当の私に還るヒメヨガ | 2018.12.31 Mon 22:56
からだにやさしいヨガとごはんの会
JUGEMテーマ：ヨガ 昨日は 今年最後の からだにやさしい ヨガと ごはんの会でした 雪の降る中 ご参加いただいたみなさん ありがとうございました 急に寒くなって 冷えましたね そんな昨日は 特別に 暖かい煮込みハンバーグ入りの お弁当を用意しましたよ お持ち帰り用は事前に弁当箱に入れて 食べるようには 鍋で持参 ヨガを行っている 間にコトコト ハンバーグの香りが 部屋にふわふわと 今回のハンバークは たっぷりと豆を入れて チリコンカン風に 内容は ・鮭と茸のピラフ ・...
がんばりすぎない 日常料理教室 mincco | 2018.12.29 Sat 08:19
エクササイズ ３４７２日目 Ｐ９０Ｘ ９０日目 鉄たまごの効果かも・・・
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ （朝食前） P90X Yoga X ９２分 筋膜リリース 太もも＆腹＆背中 １２分。 ヨガはきついけど気持ちがいい。 呼吸を意識的にゆっくりすることで、 気持ちもリラックスする。 ヨガの最後の声を出すところで、 息が以前よりも長く続くようになったように思う。 鉄玉子を入れたお湯でお茶を飲むように なったからかもしれない。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2018.12.28 Fri 18:39
エクササイズ ３４６７日目 Ｐ９０Ｘ ８５日目 リカバリーウィーク
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X Yoga X ９２分 筋膜リリース 太もも＆腹＆背中 １２分。 ４回目のＰ９０Ｘの最後の週、リカバリーウィークがスタート。 リカバリーウィークではヨガが２回、ストレッチが２回があり、 柔軟運動が多いのが特徴。 Yoga Xは９０分と時間が長い。 ヨガはきついけど、気持ちがいい。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2018.12.23 Sun 18:57
来年になったら、ヨガのイベントします。
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：ヨガ ものっすごくやりたいヨガのイベントが出来て、今色々準備中です。 もう会場抑えちゃったもんね！！！ 私、やっと本気になってきたよ。 今、ヨガイベント告知文も考えてるし イベント申込のためのフォームズにも初めて手を出したの。 めっちゃ楽しみ〜！わくわくする！ でも、その前にブログをリニューアルしたいのよね〜。 そして、この機会にスマホも変えてしまおう！と思って色々調べ...
ようこのわくわく手作り生活♪ | 2018.12.22 Sat 20:16
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