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アロマサロンヨガ11月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に 少人数のゆったりサロンヨガ   最近、元気ですか?とよく聞かれます。 元気です!笑 今年どこに行った?と言われれば、日光東照宮や伊勢神宮 大好きな絵画展は、ムンク展とバスキア展 この間は高尾山に行きました。紅葉はほんのり… 日帰り温泉は沢山行きました… あ。あとサマーランドに行って数年ぶりに泳いできました…笑 来年は海外に沢山行きたいな&hell...

澄んだ香りにつつまれて | 2019.11.27 Wed 19:10

エクササイズ 3806日目 クローディア・シファーとX3 Yoga

JUGEMテーマ:ヨガ 今日のエクササイズ (朝食前) クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット 上半身ワークアウト 60分 へそ下の脂肪を完璧に削ぎ落とす!(youtube)10分 筋膜リリース 太もも&腹&背中 8分 (時間をおいて) P90X3 X3 Yoga 30分 (時間をおいて) 最強レベルの逆腹筋!(youtube)10分 最強足パカダイエット!(youtube)10分 6500万回再生されたヘソ下ヘソ上の脂肪を落とす腹筋(youtube)10分。 週の中日はヨガの日。 P90X3の30分のヨガで柔軟性とバランス力を...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.11.27 Wed 17:39

デビルウイング?

最近、色んな場所で見掛ける 天使の羽根   ※知り合いのお店も書いてました   皆さん、この羽根の前で写真を撮ってますが   オッサンは恥ずかしいので 撮れませんが   デビルマンのデビルウイングなら 撮影するオッサンも   多いかもしれませんねw   何処かしないかなぁ・・・           【徳島文理大学を受験された保護者の方は必見!!】     石部宅建では 徳島文理大学の新入生を 対象...

本家・いしべっちのニコニコ日記       by(有)石部宅建JUGEM店 | 2019.11.27 Wed 14:25

11月28日(木)@いて座・29日(金)@やぎ座【星と月のリズムヨガ】

「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 今週の「星と月のリズムヨガ」 ◉「11月28(木)の星と月のリズムヨガ」@あまが池プラザ 19:00〜20:00 ◉「11月29(金)の星と月のリズムヨガ」@うの家10:00〜11:00 スケジュールはこちら 11月28日(木) 月齢:1.5 @射手座→山羊座21:34 ニュームーン「物事の始まりの時期」 11月29日(金) 月齢:2.5 @山羊座 ニュームーン「物事の始まりの時期」 「射手座ヨガ」 射手座の月の時は、束縛の解...

Ajuga Style | 2019.11.25 Mon 18:00

ムエタイ

ムエタイのトランクスを買いました。     別にムエタイ(キックボクシング)をするワケでも 忘年会の   隠し芸のためでもありません。   では何故・・・   それはヒミツですw           【徳島文理大学を受験された保護者の方は必見!!】     石部宅建では 徳島文理大学の新入生を 対象に 4月からの 入居予約(申込み)を受付中 気に入った お部屋があれば、今、お申込しても 家賃発生(入居)は何と ...

本家・いしべっちのニコニコ日記       by(有)石部宅建JUGEM店 | 2019.11.23 Sat 10:09

いよいよ明日開催!!

        24日開催です♪           【徳島文理大学を受験された保護者の方は必見!!】     石部宅建では 徳島文理大学の新入生を 対象に 4月からの 入居予約(申込み)を受付中 気に入った お部屋があれば、今、お申込しても 家賃発生(入居)は何と 4月からでOK   しかも、石部宅建では、お申込時に【手付金】【預り金】【証拠金】【お申込み金】は ご来店時(お申込時)に お金は一切不要なので、お気軽...

本家・いしべっちのニコニコ日記       by(有)石部宅建JUGEM店 | 2019.11.23 Sat 09:57

四国近県YOG好き繋がる会

              24日開催です♪           【徳島文理大学を受験された保護者の方は必見!!】     石部宅建では 徳島文理大学の新入生を 対象に 4月からの 入居予約(申込み)を受付中 気に入った お部屋があれば、今、お申込しても 家賃発生(入居)は何と 4月からでOK   しかも、石部宅建では、お申込時に【手付金】【預り金】【証拠金】【お申込み金】は ご来店時(お申込時)に ...

本家・いしべっちのニコニコ日記       by(有)石部宅建JUGEM店 | 2019.11.21 Thu 10:58

11月21日(木)@おとめ座【星と月のリズムヨガ】

「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 今週の「星と月のリズムヨガ」 ◉「11月21(木)の星と月のリズムヨガ」@うの家10:00〜11:00 ◉「11月21(木)の星と月のリズムヨガ」@あまが池プラザ 19:00〜20:00 スケジュールはこちら ●11月21日(木) 月齢:24 @乙女座 ラストクォータームーン「手放す時期」 乙女座、心配り、献身的、調整、修正、人をサポートetc  体は、腹、腸、腹部神経、膵臓、脾臓、神経系、太陽神経叢etc 司ります。 ...

Ajuga Style | 2019.11.21 Thu 07:54

夜ヨガ @ 粕屋町

皆様こんにちは! 粕屋町の少人数制ヨガスペースLOVE*YOGAのkotomiです(^^)   11/19に開催した特別クラス無事終了致しました☆彡 夕方のクラスも夜のクラスも大変喜んで頂けて、私自身も嬉しく楽しい一日になりました(^^)ありがとうございます♡     夜ヨガでは少しだけキャンドルも灯してみましたよ♪ 『夜のヨガもいいね♡』という生徒さんのお声聞き…来週も追加開催決定しました!   11/26(火)16時〜お子様連れO.Kヨガクラス       20時〜ハタヨ...

LOVE*YOGA | 2019.11.20 Wed 19:38

11月14日(木)・15日(金)@ふたご座【星と月のリズムヨガ】

「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 今週の「星と月のリズムヨガ」 ◉「11月14(木)の星と月のリズムヨガ」@あまが池プラザ 19:00〜20:00 ◉「11月15(金)の星と月のリズムヨガ」@うの家10:00〜11:00 スケジュールはこちら 11月14日(木) 月齢:17 @双子座 フルムーン「達成の時期」 11月15日(金) 月齢:18 @双子座 フルムーン「達成の時期」 双子座、コミュニケーション、伝える、移動、軽快etc  体は、肩、両腕、肺、神経...

Ajuga Style | 2019.11.13 Wed 17:14

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