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ヨガ

このテーマに投稿された記事：1259件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/496/

: ヨガに関する話題です。
: 作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
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JUGEMテーマ：ヨガ先日のお知らせどおり　４/６金曜日、午後２時～古河市のユーセンター総和・和室で開催することが決まりました。男女年齢問いません。どうぞ、お待ちしております！ ◆持ち物　タオルと飲みもの ◆場所　古河市上辺見2369　ユーセンター総和　和室２お問合せ　softbank 080-3336-8530　ＦＡＸ　0280-92-7480 　　　　　Ｅｍａｉｌ　sekosampei@ybb.ne.jp 参加費＊恩送り・・このようなムーブメントが未来に続きますように、という想いをこめて、おこころざしを頂けたら嬉しいで...

満月ラフタークラブ古河 | 2012.03.14 Wed 22:15

☆今回は女性の為の東洋医学　施術＆美顔鍼編　お知らせです☆

JUGEMテーマ：鍼灸・漢方・東洋医学JUGEMテーマ：ヨガ女性の為の東洋医学　施術編のお知らせ今回は一人一人個人的に施術する時間を持ちました毎回WSの後に他人に聞いて欲しくない体の悩みや心の悩みを皆さん相談してくれてHIRO 先生の施術をうけたいと言ってもらうんですが、先生の勤務先が八尾ですごく遠いのでなかなか受けれないと声も頂きそこで芦屋で施術出来る場所を作る事にしました施術希望者はもちろん男性も受け付けています日頃疲れた旦那さん妊婦さん（つわり等でしんどい方）お子さん（ぜんそく等）も是非（＊＾＾＊）...

*nao yoga studio*ナオ　ヨガ　スタジオ* | 2012.03.14 Wed 12:11

身体改革！！

JUGEMテーマ：ヨガ改革！！あ～～～～、言っちゃった。今年は改革するといいつつなかなか歩けなかったのですが。ここのところ、やってます！！時間を作り、毎日続けること。もちろん、ヨガ的なこころで。。。3.11.。。。東日本大震災は私にとってもおおきなおおきな人生のターニングポイントになりました。いつも動ける体にかんしゃを・・・。前向きに生きていこうという勇気を持つことを。そして呼吸ができることに心からの感謝を・・・・。本当に気づかせていただいたと思います。だから、たるんできた身体にまだまだ動けるよ...

FREESTYLEだよ！ | 2012.03.12 Mon 01:40

スロージョギングで運動慣れするとホットヨガも習いたくなる

JUGEMテーマ：ヨガスロージョギングをはじめると、いろいろと体を動かしたくなります。わたしも、去年のスロージョギングを始める前にくらべて、随分と体が軽くなったので、いろいろとまたやりたいなーなんて思っています。ジム通い、格闘技、山登り、水泳、ヨガ・・・いろいろ。なかでも格闘技やヨガは、ストレス発散にもなるし、生涯掛けての自分の良い趣味になりそうで興味津々。ヨガの中でもホットヨガは、大量の汗もかけるし、リラクゼーション効果も抜群。新陳代謝も格段にあがる。便秘、肩こり、不眠症、生理痛、老...

スロージョギング（ランニング）で痩せる！ダイエット日記 | 2012.03.08 Thu 23:17

YOGA

JUGEMテーマ：ヨガ朋蔵の体調管理の基本は、YOGA。アーサナ紹介、なかなか面倒くさくてブログでは紹介できんかったが、web制作などを試みていた時に、参考素材で写真を撮ってたんでこれも何かのついで！？やっと！？今回は、立位のアーサナ4つ、座位のアーサナ2つを。。。【ハシュタ・パーダングシュタ・アーサナ】(手で足の親指を掴むポーズ)●ハシュタ＝手●パーダングシュタ＝足の親指、つま先【トリコーナ・アーサナ】(三角のポーズ)●トリコーナ＝三角【パールシュヴォーッターナ・アーサナ】(身体の側面を伸ばすポーズ)●パー...

朋の蔵 | 2012.03.07 Wed 15:42

☆お知らせ☆

JUGEMテーマ：ヨガnao yoga studio 場所＊芦屋市民センター＊月曜日＆木曜日＆金曜日１９：３０～土曜日　１０：００～予約　nao.yoga@hotmail.co.jp 体験２回２５００円詳しくはhttp://www.yogaroom.jp/studio/3725/ ３月のスケジュール http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=660３月１１日女性の為の東洋医学WSのお知らせはhttp://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=656３月１１日　１０：００～女性の為の東洋医学WS　お部屋１１３号室昨日韓国旅行から戻りましたお腹のベビもおとなしく～お利...

*nao yoga studio*ナオ　ヨガ　スタジオ* | 2012.03.01 Thu 09:11

My MAT

本日もありがとうございました!朝は寒かったけど、明日からまた少し気温が上がるようで楽しみでなりませぬ。最近ね、My matをGETされているお客さまが増えてきて嬉しいです♪それだけYOGAを好きになってくれて、お家でもYOGAしよーっと思ってくれたって事だものね。ちなみに私のmatはこれ。　・Lessonで持ち歩く移動用のmatは Anri&Bebe の4mm。（Red)　軽くて持ち運びが楽なのと、グリップが良いのがGood!!・YOGA旅で持って行くのは同じくAnri&Bebe のスリムマット。（Blue)　レンタルマットが滑る時にも大活躍!!自宅の...

上原麻衣子　yogaflow | 2012.02.29 Wed 00:03

開胸 ⇒ アナハタチャクラ活性化!

もう春だなー、なんて感じていた数日前の木曜日。朝の練習がすごーく気持ちよかった!!特にこれ!yogajournalより。Urdhva【上向きの】　Hasta【手】 Asana【ポーズ】もうさ、アナハタチャクラがピカーっと発光するんじゃないかと思ったぐらい。今までに何回繰り返したか見当も付かないこのPoseも、まだまだ進化するんだなと感じた朝練でした。やー。早く暖かくならないかなと思った数日間でした。三寒四温だよね！

上原麻衣子　yogaflow | 2012.02.26 Sun 20:07

☆マタニティ　Photo☆

JUGEMテーマ：今日のおしゃべりJUGEMテーマ：ヨガnao yoga studio 場所＊芦屋市民センター＊月曜日＆木曜日＆金曜日１９：３０～土曜日　１０：００～予約　nao.yoga@hotmail.co.jp 体験２回２５００円詳しくはhttp://www.yogaroom.jp/studio/3725/ ２月のスケジュール http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid ３月１１日女性の為の東洋医学WSの詳しい内容はhttp://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=656２７日～３月１日の代行の先生の連絡先http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=658昨日は１日お仕事...

*nao yoga studio*ナオ　ヨガ　スタジオ* | 2012.02.23 Thu 23:04

YOGA KUTIR ANANDIN!　ヨガスタジオ　　クティール　アナンディン

JUGEMテーマ：ヨガ YOGA KUTIR ANANDIN!　ヨガスタジオ　　クティール　アナンディンと読みます。Ｐｒａｎａ先生　が　ヨガスタジオを開校します。私は、大垣にいたとき２箇所で二人の先生のヨガレッスンを受けていたのですが、先生同士が従姉妹同士という不思議なご縁がありました。ヨガスタジオのHPを見てみたところ、Prana先生とＰｒａｎａ先生の従姉のＴ先生とお二人でのヨガスタジオの開校のようです。2月２５日（土）・２６日（日）は、プレオープン正式なオープンは、３月６日（火）　だそうです。妊娠してから、まったく...

優悠寛適な日々 | 2012.02.22 Wed 15:06

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