• JUGEMテーマ
  • MonoColle

ブログテーマ

ユーザーテーマ

ヨガ

このテーマに投稿された記事:2422件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/496/
ヨガ
このテーマについて
ヨガに関する話題です。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ:「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

< 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

7月4日(木)@かに座・@しし座【星と月のリズムヨガ】

「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 ◉「7月4(木)の星と月のリズムヨガ」@うの家10:00〜11:00 (今週は、朝のクラスは木曜日です) ◉「7月4(木)の星と月のリズムヨガ」@あまが池プラザ 19:00〜20:00 スケジュールはこちら 7月4日(木)月齢1.3 @蟹座→獅子座12:20 ニュームーン「物事の始まりの時期」 月は午前は、蟹座 午後は、獅子座に移動します。 うの家 朝のクラスは 蟹座 あまが池 夜のクラスは 獅子座 月は蟹座 ...

Ajuga Style | 2019.07.02 Tue 18:05

アロマサロンヨガ3月6月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に 少人数のゆったりサロンヨガ ◆7月6日(土)10:00参加者募集中です◆ 3月 初めての方が1名       アロマサロンヨガ、いつから始めたか覚えてないのですが…笑 始めて以来初めて中止になった4月そして5月… 6月はお久しぶりとなりましたが、自分の状態がどんどん良くなってることに気付けたり、ヨガの良さを改めて痛感することができました   6月 初めましての方が3名…毎回毎回楽しいです   ...

澄んだ香りにつつまれて | 2019.07.02 Tue 16:14

エクササイズ 3651日目 P90X3 31日目 X3 Yoga

JUGEMテーマ:ヨガ 今日のエクササイズ (朝食前) 世界一やせるスクワット(youtube)10分 10分間で水着が似合うスタイルを作る筋トレ!(youtube)10分 へそ下の脂肪を完璧に削ぎ落とす!(youtube)10分 ウサインボルトの鍛え方!腸腰筋の筋肉トレーニング(youtube)2分 P90X3 X3 Yoga 30分 筋膜リリース 太もも&腹&背 12分。 (時間をおいて) 自重筋トレおすすめベスト5!脚・腹筋(youtube) 10分 HIP HOP ABS 腹筋集中プログラム 23分 (時間をおいて) ザ・トレーシー・メソッド ダン...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.06.25 Tue 19:12

エクササイズ 3647日目 P90X3 27日目 X3 Yoga  トレーシー・メソッド 4日目

JUGEMテーマ:ヨガ 今日のエクササイズ (朝食前) 世界一やせるスクワット(youtube)10分 10分間で水着が似合うスタイルを作る筋トレ!(youtube)10分 ウサインボルトの鍛え方!腸腰筋の筋肉トレーニング(youtube)2分 へそ下の脂肪を完璧に削ぎ落とす!(youtube)10分 P90X3 X3 Yoga 30分 筋膜リリース 太もも&腹&背 12分。 (時間をおいて) 自重筋トレおすすめベスト5!尻・腹筋(youtube) 10分 LES MILLS COMBAT Combat30 30分 (時間をおいて) ザ・トレーシー・メソッド ダンサー気...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.06.21 Fri 18:53

エクササイズ 3637日目 P90X3 17日目 X3 Yoga

JUGEMテーマ:ヨガ 今日のエクササイズ Morning Fat Melter Program 17th Workout 19分 P90X3 X3 Yoga 30分 筋膜リリース 太もも&腹&背 12分。 (時間をおいて) 世界一やせるスクワット(youtube)10分 キツすぎ!体幹トレーニングで使える筋肉をつけろ!(youtube)10分 ウサインボルトの鍛え方!腸腰筋の筋肉トレーニング(youtube)2分 ヤーナリズム ベリーダンス 31分。 (時間をおいて) 自重筋トレおすすめベスト5!尻(youtube) 5分 HIP HOP ABS 腹筋集中プログラム 24分。 久し...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.06.11 Tue 19:13

エクササイズ 3630日目 P90X3 10日目 ヨガの日 X3 Yoga

JUGEMテーマ:ヨガ 今日のエクササイズ (朝食前) ボクサー体型になる!腹筋割って体脂肪をガツンと落とす!(youtube)10分 P90X3 X3 Yoga 30分 筋膜リリース 太もも&腹&背 6分。 (時間をおいて) 自重筋トレ(youtube)胸・腕・腹筋 15分 ビリーズブートキャンプ 腹筋プログラム 36分。 (時間をおいて) ウサインボルトの鍛え方!腸腰筋の筋肉トレーニング!(youtube)2分 Morning Fat Melter Program 14th Workout 19分。 youtubeの「ボクサー体型」は1セット目からきついと感じた。 バー...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.06.04 Tue 19:39

エクササイズ 3623日目 P90X3 3日目

JUGEMテーマ:ヨガ 今日のエクササイズ Morning Fat Melter Program 12th Workout 19分 自重筋トレおすすめベスト5!お尻(youtube) 5分 P90X3 X3 Yoga 30分 筋膜リリース 太もも&腹&背 12分。 ヨガの日。 早く目が覚めたので、Morning Fat Melter Programもやった。

トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.05.28 Tue 19:10

国際ヨガデー イベントのお知らせ

  国際ヨガデーをご存知ですか?   6月21日は国際ヨガデー。 ヨガは平和な社会をつくるための最適な手段 として国連で制定されました。   その趣旨に賛同したヨガイベントが 6月23日に行われます。   インストラクターは私の友人である 宮下あゆみさん。 とても信頼のおけるヨーガインストラクターですよ!   お時間のある方はぜひご参加ください。 お問合せは宮下あゆみさんまでお願いします。      

カラフル・ガーデン | 2019.05.04 Sat 11:06

【4月のヨガスケジュール】

JUGEMテーマ:ヨガ JUGEMテーマ:日記・一般 東京では桜が満開、大阪も大分咲き始めたみたい。 淡路島は・・・もう少しです♡   このペースだと来週末あたり満開かもしれないな。   春は色々なことが新しく始まる時。 そんなスタートを自分できってみるのもいいですね。   私も4月から少しずつヨガの活動を増やしていくつもりです。 色々考えても、結局はやってみないとわからないから。   まずはやってみて。 それでまた考えます。   4月のヨガ...

国生みの地・淡路島で本当の私に還るヒメヨガ | 2019.03.29 Fri 18:39

ヨガの活動増やしていきます。

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:ヨガ 春になって俄然やる気モリモリになってるYokoです〜♡   今まで定期のクラスは持っていませんでした。 今後も。定期のクラス、とまではいかないかもしれませんが。笑   でも、土曜日はどこかしらでヨガをしてる風のスケジュールにしていこうと思ってます!   4月からの決まっているプラン ・淡路島 「ヒメヨガ」 月1(土)11時〜12時半 ・大阪  「エロスヨガ」月1(土or日)   検討中のプラン ・大阪 ...

国生みの地・淡路島で本当の私に還るヒメヨガ | 2019.03.27 Wed 18:40

このテーマに記事を投稿する"

< 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

全1000件中 41 - 50 件表示 (5/100 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!