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殺菌・抗菌・アロマ&ヨガで免疫力アップ…明日はサロンヨガ満席☆開催

  明日は…アロマサロンヨガ→YOGA   今回は 新型コロナウイルスの心配もある中 4名の方がご参加くださることになり、百合子先生と私を含め6名でのヨガとなります✨ ワイワイ楽しみですが…殺菌、抗菌も気になるところです。   ヨガの前日はいつもアロマで床を磨きます☆ 今回は殺菌、抗菌効果のあると言われる精油「レモングラス」と「ペパーミント」で床を磨きました。   そしてこれから、殺菌、抗菌アロマスプレーを作ります。 お部屋全体に使ってもいいです...

澄んだ香りにつつまれて | 2020.03.13 Fri 22:42

3月12日(木)・13日(金)@さそり座【星と月のリズムヨガ】

「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 今週の「星と月のリズムヨガ」 免疫力アップして参りましょう! ◉「3月12(木)の星と月のリズムヨガ」@あまが池プラザ 19:00〜20:00 ◉「3月13(金)の星と月のリズムヨガ」@うの家10:00〜11:00 スケジュールはこちら 3月12日(木)月齢:17.5 @天秤座→蠍座18:29 フルムーン「達成の時期」 3月13日(金)月齢:18.5 @蠍座 フルムーン「達成の時期」 さそり座yogaメニュー 蠍座、神秘、...

Ajuga Style | 2020.03.09 Mon 16:01

不安から日々の苛々が生まれる

  少し先の、まだわからないことに不安を感じる。   その不安は果てしなく大きくなって 今の私に影響を与える。   なんだか苛々したり 落ち着かなかったり。   そうしてその苛々は表に出てきて 誰かにあたったり やる気が削がれていったりしてしまう。       考えても仕方ないことなのに 考えずにいられない。   しょっちゅう手帳を開いて 予定を確認したり 無駄にスマホで天気予報をチェックしたり。     &...

supervision | 2020.03.03 Tue 18:19

3月5日(木)@かに座【星と月のリズムヨガ】

「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 今週の「星と月のリズムヨガ」 免疫力アップして参りましょう! ◉「3月5(木)の星と月のリズムヨガ」@うの家10:00〜11:00 ◉「3月5(木)の星と月のリズムヨガ」@あまが池プラザ 19:00〜20:00 スケジュールはこちら 3月5日(木)月齢:10.5 @蟹座 ファーストクォーター「行動する時期」 月は蟹座 蟹座、安らぎ、愛着、心の居場所、感情etc  体は、乳房、上腹部、胃、子宮、胸部、肝臓、胆の...

Ajuga Style | 2020.03.02 Mon 08:39

2月27日(木)・28(金)@おひつじ座【星と月のリズムヨガ】

「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 今週の「星と月のリズムヨガ」 ◉「2月27(木)の星と月のリズムヨガ」@うの家10:00〜11:00 ◉「2月28(金)の星と月のリズムヨガ」@あまが池プラザ 19:00〜20:00 スケジュールはこちら 2月27日(木)月齢:3.5 @牡羊座 ニュームーン「物事の始まりの時期」 2月28日(金)月齢:4.5 @牡羊座→牡牛座16:31 クレセントムーン「主張する時期」 牡羊座、直観力、勇気、チャレンジ、純粋 etc 体は、頭、顔...

Ajuga Style | 2020.02.25 Tue 10:05

2月20日(木)@やぎ座【星と月のリズムヨガ】

「星とひとをつなぐコトバ」を伝える、Astro・Ajugaのアジュガです。 今週の「星と月のリズムヨガ」 ◉「2月20(木)の星と月のリズムヨガ」@うの家10:00〜11:00 ◉「2月20(木)の星と月のリズムヨガ」@あまが池プラザ 19:00〜20:00 スケジュールはこちら ●2月20日(木)月齢:26.2 @山羊座 バルサミックムーン「種まきの時期」 山羊座、管理、時間、忍耐力、信頼、保守的、地に足をつける etc 体は、膝、骨格、関節、皮膚、爪、 etc 司ります。 山羊座yogaメニュー ...

Ajuga Style | 2020.02.18 Tue 08:15

2020年3月のヨガスケジュール

    鎌倉駅徒歩1分 ヨガクラス   3月2日(月)18:40〜19:50スタート http://yoga.beach-side-living.com/?eid=96   【3月の開催予定スケジュール】 3月  2日(月)18:40〜19:50 3月  4日(水)10:10〜10:20 3月11日(水)10:10〜10:20 3月16日(月)18:40〜19:50 3月23日(月)18:40〜19:50 3月27日(金)10:10〜10:20 3月30日(月)18:40〜19:50   下記よりカレンダー(PDF)ダウンロードできます。 http://www.beach-side-living.com/pdf...

Beach Side Living Kamakura - Yoga - | 2020.02.18 Tue 00:09

オンオフのない世界になっていく

  もはや   ヨガスタジオで供されている カルマヨーガは   私の生きがいにすらなっていて   人生の一部として機能している。         でも   「それが楽しいから はい、それで終わり」   ではなくて   もう一歩先に進むべき時なんだろうなと。       具体的には   日々の生活を カルマヨーガに落とし込んでいくこと。         ...

supervision | 2020.02.17 Mon 22:52

嬉しいお誘い

  雨のため予定が延期になり テンション駄々下がり。   一気に何もしたくなくなり 堕落しそうになったんだけど   何もしたくない時こそカルマヨーガ!!   と自分を奮い立たせた 直後   ママ友から嬉しいお誘いのLINEが来た。       カルマヨーガってすごい!   と思う私は単純なんだろうか。笑       なんにせよ   良い方に向いたならそれでいいと 思っています。   J...

supervision | 2020.02.16 Sun 10:24

アロマサロンヨガ1月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に 少人数のゆったりサロンヨガ 2020/2/8 3日後ですが… 参加者さま募集しております! まず…色々なところをほぐしてからyogaします。 段々難しいポーズに…私は写真を撮りながら(実はオサボリ…www…。) 私に光が…そして百合子先生のあんよも見えます…笑   2020年4年目に突入しました♡   穏やかな… 優しい時間に包まれながら   今 ココ 意識に   ...

澄んだ香りにつつまれて | 2020.02.05 Wed 15:09

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