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接骨院・整骨院

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耳つぼのいろいろな効果

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院そろそろ、花粉症の季節が近づいてきました。私も十数年来の花粉症です。毎年、目の痒み、鼻水・鼻づまりに悩まされています(>_<) 良い薬もたくさん市販されるようになりましたが、耳つぼも効果があると聞いて調べてみました体や足裏同様、たくさんのツボのある『耳』ですが ♦肩こりや頭痛などの身体の不調を緩和 ♦美肌やリフトアップなどの美容効果 ♦ダイエット効果 ♦禁煙のサポート　　こんなことにも使えます❢ ...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:32

唇はぷるぷるでね

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院唇の色は人それぞれの体質にもよりますが、日々の生活習慣も関係してくるそうですよ今回は唇のくすみを解消し、ピンク唇を目指しましょう☆ ◆　ピンクのぷるぷる唇になる為のポイント　　?　クレンジングは専用リムーバーで極めて優しく　　?　UVカット効果のあるリップクリームや口紅を使用　　?　身体全体の血行を良くする　　?　鉄分の摂取を意識する　　?　リップ、乳液でしっかり保湿以上のポイントを意識することで、唇の色の...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:29

ショウガの効能

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院こんにちは今日は本当に寒いですね・・・(>_<)都心では雪が積もる怖れがあるとか。帰宅時間に影響がありそうなので、みなさんお気をつけください。この時期、体をポカポカにしてくれるものの一つに「ショウガ」がありますね。ショウガは食材・薬用として昔から利用されてきました。ショウガの主成分は『ジンゲロール』ですが、これを乾燥、加熱すると『ショウガオール』『ジンゲロン』を発生させます。この3つの働きを見てみると・・・・【ジンゲ...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:27

椅子の座り方

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院今回は、美容と健康に良くない、今すぐ見直したい危険な座り方をチェックしてみましょう！ ◆　ちょこっと座り　　　椅子の背もたれから離れ、先端に浅く座っていると背中の痛み　　　や、腰を反らせ腰痛の原因に繋がります。　　　また足に力は入ってしまいむくみの原因にも。 ◆　ゆったり社長座り　　　椅子の背もたれにもたれ、背中に重心があり腰が丸まっている　　　座り方は、腰痛や肩こり首こりの原因に。　　　背骨が曲がっ...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:26

節分ですね♪

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院こんにちは(^^)/ 今日は節分ですね。豆まきをされる方、恵方巻きを食べられる方が多いと思います。節分の由来節分とは本来、「季節を分ける」つまり季節が移り変わる節日を指し立春・立夏・立秋・立冬それぞれの前日に1年に1回あったものだそうです。しかし日本では立春は1年のはじまりとして、特に尊ばれたため次第に節分と言えば春の節分のみを指すようになったようです。豆まきの由来節分には豆をまきますが、これは中国の習俗が伝わったも...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:25

白湯の効果

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院この頃、寒い日が続き、血行の悪い私には辛い日々です。強く吹く風だけでも治まってくれるとありがたいのですが・・・(>_<) 血行不良の対策はないものかと、調べてみたところ「白湯の健康効果」を発見しました！どんな、美容・健康効果があるかというと・・・・新陳代謝を高め、痩せやすくなる内臓機能を温めることで、血流が大変良くなります。内臓の温度が1℃上がると免疫力が約30％上昇するほか、基礎代謝も約10～12％上がると言われ...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:22

お花見の由来

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院こんにちは(*^_^*) ここ数日、ポカポカ陽気が続いて気持ちが良いですね。家の近所の桜が徐々に見ごろになってきて、ワクワクしてしまいます日本人にとって特別感のある『桜』お花見は日本人独自の風習のようですが、いつ、どのような理由で始まったのでしょう？？？花見の由来は、古来から祓いのための宗教行事だったようです。厄払い全般はもとより、豊作祈願なども担っていたようです。八百万の神の中に、山や田の神『サ』神が存在しました。『ク...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:20

どうして春は眠いのでしょう？？

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院こんにちは❢ 一気に暖かくなって、桜が一斉に咲き始めましたね♪ 早い方はすでにお花見を楽しまれたのではないでしょうか？『春眠暁を覚えず』といいますが、ここ最近、眠くて仕方がない私です。これってなぜなんだろう？？と調べてみると・・・原因? 自律神経のバランスが崩れるから冬から春に変わるこの時期は気温差が激しいですよね。身体の動きを調節する役目の自律神経は急激な気温差にバランスを乱しやすくなり身体のＯＮとＯＦＦができず、そ...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:18

レモン水ダイエット

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院こんにちは！もう春ですね～(*^_^*) いきなり薄着の季節がやって来てしまいました！私はどうしようか困っています　(>_<)ﾔﾊﾞｲﾖｰ今からでも間に合うかな？簡単にできる　レモンダイエットをご紹介します☆ ◇　お湯にレモンを絞って飲むだけ　なんです。　　　なんでも、レモンに含まれるビタミンCをはじめとする各種栄養と、　　　お湯の持つ消化を活発にする昨日とがあいまって身体をキレイ　　　にデ...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:17

膝のお肉は老けて見える？

JUGEMテーマ：接骨院・整骨院こんにちは！今日は足の膝肉をスッキリさせる簡単テクを紹介したいと思います。「脚は太くないのに、なんだか恰好つかない」「野暮ったく見える」「おばさんぽくなった気がする」と、鏡に映る自分の姿に首をかしげたことはありませんか？はそれ！　ひざ肉がたっぷりとついているせいで、ポチャッと見えてしまうのです。ひざ肉の有無は、足の印象を左右する大切なポイントです。 ◇　膝肉がついてしまう原因と対策 ...

アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.05 Fri 17:16

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