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健康
このテーマに投稿された記事：315845件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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2026年の春の土用 4月17日〜
2026年（令和8年）の春の土用は、4月17日から入ります。 ゴールデンウィーク中の5月4日までが土用になります（5月5日が立夏になります）。 土用は、土の気、脾胃（ひい：広い意味で胃を中心にした消化器系）の気が旺（おう）している、つまり力を持って頑張る季節です。 土は、土台になり、真ん中であり、万物の帰するところ、つまり伝えるところがない大元です。 その土台が頑張っている時、無理がかかりやすい時に、体を疲れさせるような慣...
ツルガ薬局ブログ | 2026.04.13 Mon 08:34
眠さと、待ちと...
おはよう すっかり忘れていたけど！？ 同じ店で頼んだ通販の品々 どうやら 別地からの発送らしく 2回届く事に ひとつは置き配なれど もうひとつは受け取り 待っていようと なので遠くの散歩は無しに っていうのと 行く前ぐらいに ちょっと眠さも 朝一には来ないので 寝とくzzz... 体調は、鼻水が出ててちょっと 喉にも流れ込んでたり 黄砂？ どちらにしても 何だかな... 細かい所は、気にならず さて 月曜日 フリマ商品 価格交渉してみた！ 音沙汰なし... 先程、...
HIV生活 | 2026.04.13 Mon 01:52
口当たりのよいなめらかな仕上がりしています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月8日水曜日 マカロニサラダ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma
NPO結いのき コラム | 2026.04.12 Sun 16:49
白身魚のフライにのせました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月7日火曜日 白身魚マヨポンソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は暗くどんよりとした天気でした。 今日の主菜は「白身魚マヨポンソース」でした。 キャベツを蒸してパセリ、ポン酢、マヨネーズで味付けをして、白身魚のフライにのせました。 副菜には「ひじきの華風和え」を作りました。 きゅうりを千切りにして、ひじき、炒り卵を甘酢ごま油ごま醤油で和えました。 果物はパイナップ...
NPO結いのき コラム | 2026.04.12 Sun 16:29
体づくりをサポートしてくれます。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月10日金曜日 さつま芋のきんぴら デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はバナナ、おやつはココアゼリーです。 今日の副菜は「さつま芋のきんぴら」でした。 きんぴらといっても炒めるのではなく、さつま芋を太めの拍子切りにして、やさしい甘さで煮て、仕上げに黒胡麻をまぶしました。 味わいはまるで大学芋のようなほっくりした甘さ。 揚げていないため油っぽさがなく、やわらかくしっとりとした口あたりで、高...
NPO結いのき コラム | 2026.04.12 Sun 10:51
やる気を無くす、そんな時...
おはよう もう一部品で出来上がり？ 等と、安心しきってた Macジャンク修理 付けてみたら 別のトラブル発覚！？ 一進一退... やる気を無くす そんな時は 散歩に行く 何時も行ってますが！？ 地元、ちょっと先まで を予定 実行 完遂！？ 気分は晴れた？ どうなんだろ？ まぁ良しとする、で... 体調は、今朝も鼻水がちょい出で 喉にも流れ込み中 ちょっと 咳き込みそうな、感じ... 細かい所は、気にならず さて 日曜日 今日も散歩 ちょっと遠い所 その帰宅時の駅...
HIV生活 | 2026.04.12 Sun 00:57
春って大変５
JUGEMテーマ：健康 なんてったって規則正しい生活。 朝起きてしっかりと日光を浴びて身体を目覚めさせましょう！ リズムのある生活を作るには大事な一歩です(^^)
THE 東洋医学 | 2026.04.11 Sat 16:13
アッサリ系が揃いました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月6日月曜日 かぼちゃ煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉のしぐれ煮」です。 三元豚のアッサリとした豚肉に大根おろしにおおわれてさらにスッキリとして味に仕上げっていました。 副菜の「かぼちゃ煮」は、冷凍を使用しました。 かぼちゃの時期では無く、スーパーでも外国産が売られてます。 冷凍でも栄養は良く、ビタミン、食物繊維、カリウムなど栄養豊富です。 免疫力UP・美肌・腸内環境改善など幅広...
NPO結いのき コラム | 2026.04.11 Sat 15:03
香ばしい胡麻油の風味をプラスしました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月4日土曜日 赤魚の煮付け デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物 利用者さんバナナお弁当みかん 寒天 ヨーグルト寒天 今日の主菜は「赤魚の煮付け」でした。 甘辛のタレが絡みご飯が進めむ一品です。 赤魚は白身で高タンパク、低脂質なのが特徴です 。 副菜は「じゃがいものゴマ和え」。 ホクホクのじゃがいもに香ばしい胡麻油の風味をプラスしました。 副副菜は「ほうれん草のソテー」。 彩り鮮やかで栄養満点...
NPO結いのき コラム | 2026.04.11 Sat 14:30
心落ち着く、本日のお昼ご飯のメニューでした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月3日金曜日 とり天のホワイトソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「とり天のホワイトソース」でした。 中はふんわり、外はかりっと・・のとり天に、手作りのホワイトソースをかけました。 たくさんマッシュルームをつかったので、香りが良くできました。 副菜は、ちょっと懐かしいメニュー「刻み昆布煮」でした。 柔らかく煮えて、利用者さんにも好評でした。 心落ち着く、本日のお昼ご飯の...
NPO結いのき コラム | 2026.04.11 Sat 12:05
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