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趣向を変えて...

おはよう ちょいと図書館に立ち寄って PC作業 さも気軽に寄ったみたいに 書きましたが PC持って出掛けてる時点で 行く気はあったという、ね... まぁ、行ってPC作業をしたわけです 何気に同じ事をしてる人、多数 居たりして 「涼む」って体で来てる人も多い のかな、と そんな、暑い最中の夕方の出来事 なのでした... 体調は、喉奥に微々たる違和感ある 目覚め 風邪の予兆? どうなるんだか... 細かい所は、夏なのにアカギレが 出来てたり 手、洗い過ぎ? さて 金曜日 起き...

HIV生活 | 2018.07.20 Fri 03:55

7月20日(金)は都合により休業いたします

7月20日(金)は都合により休業いたします。 ご不便をおかけしますが、皆様よろしくお願いいたします   ※当院は不定休につき、休業日はその都度お知らせしております。。

中別府整体院のお知らせ | 2018.07.19 Thu 22:08

ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ

JUGEMテーマ:健康 こんにちは!   皆さんはプロテインって知ってますか?   もしくは使ったことあるよっていらっしいますか?   プロテインは簡単に手に入るものとしては、大豆から作られるソイプロテインと乳製品から作られるホエイプロテインがあります。   これはどういう目的で摂取するのか?どういう体つくりをしたいのかによって変えてもいいと思います。乳製品アレルギーがある人は   ソイプロテインという感じでオッケーだと思います。   私はジムト...

My First JUGEM | 2018.07.19 Thu 15:41

アンチエイジングレシピ:パッションフルーツとマンゴーのトロピカルスムージー

パッションフルーツは種まで食べてピセアタンノールを摂取!   ピセアタンノールとはポリフェノールの一種で、 パッションフルーツの種にたくさん含まれています。 どれくらいたくさんかというと、 入ってるポリフェノールの量を比較したときに、ぶどの7000倍以上の量にあたるそうな。 7000倍て。ドラゴンボールの世界観。   で、若返り遺伝子長生き遺伝子と有名になった『レスベラトロール』、 ピセアタンノールはこのレスベラトロールに近い構造をしていて、 レスベラトロールと似た働き(...

猫とクリスマス | 2018.07.19 Thu 15:30

ドクター・ノー。

JUGEMテーマ:健康   男と女では根本的に心持ちが違う。つまり脳細胞の活動レベルで違う。 だもんで、男女平等 とはいっても、社会的制度の平等化をするにしても、その入り口というか、捉え方が自ずから違ってくるのだ。 だもんで、平等といいつつ、お互いの感覚的にずれが生じるのはやむを得ないのだ。   さて、男性的思考、女性的思考 というものがあるとすれば、感覚のずれは証明されているも同然とも思える。     あなたの脳は…   こちらのテストの結果...

Mojo Club Weblog | 2018.07.19 Thu 06:12

9,879歩

 暑いからと寝ているときのエアコンの温度設定を下げたら寒かったので、1℃上げたら今度は暑くて夜中に目が覚めました。  いつも思うのですが、この微妙な温度設定というのがなかなか難しいですね。マッチしないんですよねぇ…。  今日も暑さが厳しくて乗り換えの列車をホームで待っているだけで汗が止まりません。でも、暑さはまだまだですよね。 【歩数】9,879歩 【消費カロリー】395キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、味噌汁、鮪味噌漬焼、サラダ、おかか昆布、アロエヨー...

中年男のダイエット日記 | 2018.07.19 Thu 05:54

そうきたか!?...

おはよう ちょっと時間があったので 出先から出先へを歩いて みました 暑い最中... 妙に鼻水が出ていたり 変な間合いで汗が吹き出したり 等の、熱中症寸前!?っぽい 症状が出る事なく 順調に歩いていると 何か目眩が出てきたりする... でも、その症状はすぐに 収まり 歩くのを、再開 そうきたか!? とは、この事 気をつけないと、ね... 体調は、これといって気になる所なし そんな目覚め 細かい所も、気にならず さて 木曜日 もはや日課になりつつある 起きる前に椅...

HIV生活 | 2018.07.19 Thu 03:26

タイの洞窟遭難を支えたもの1

  ミャンマーとの国境に近いタムルアン(Tham Luang)という洞窟で連日の雨の影響で洪水となり、地元サッカーチームの子供たち12人と引率していたサッカーコーチのエッカポン・ジャンタウォンさん(25)一人が取り残されました。 食料は無く(当初はお菓子を持参と言われていたがその後なにも所持していないことが判明)洞窟内にしたたる水滴だけで9日を過ごし寒すぎない室温が幸いし、9日後にタイ海軍特殊部隊と欧米の熟練ダイバーらが入り口から5キロの地点で子供たちを発見しました。入り組んだ地形と溢(あふ)れる泥水に...

My sense | 2018.07.19 Thu 02:03

夏の天敵、食中毒!外出先で食あたり!!そんなときの豆知識

JUGEMテーマ:健康     こんにちは。 鎌倉市 七里ガ浜東 にある。 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院の徳田です。   最近本当に暑いですよね。   夏は菌が繁殖しやすく 食あたりや食中毒を起こしやすいです。   加熱すると基本は死滅しますが、 残念ながら一度発生すると加熱では 死滅しないものまで沢山あります。   けど、食あたりってキツイですよね。 トイレの中は暑いし、 お腹痛くて何度もトイレ ごめんなさいってなぜか謝っちゃいますよね。 &n...

さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院ブログ | 2018.07.18 Wed 18:52

はじめてギックリ腰になって・・・

46歳の女性です。 昨晩、右脚を踏み出そうとした途端、 腰がピキッとなり、痛めてしまったと。 生まれてはじめてのギックリ腰は、 寝返りもできない程の痛みだったと言います。 猛暑続きの日々・・・ 寝不足、疲れによるギックリ腰で 来院される方が多いです。 鍼治療は急性期に対して、即効性があります! 一回の治療で楽になりました♪〜 鍼灸治療、小児はり、逆子治療については、こちらをご覧くださいね!! 不妊鍼灸治療はこちらご覧ください。 ☆当院では、女性の患者さまの美容と健康面をケア致します...

西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館 | 2018.07.18 Wed 18:07

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