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そっちかい!?...

おはよう 前から気にはなってた ファストファッション店で 売ってる わりと洒落てるけど ノーブランドな靴を買ってみた 形はカッコいいけどお安め という、ね まぁ、言っちゃうと値段相応 ソールも薄めだし ↑その点は先読みしてて 社外インソールに入れ替えて使用 ん? ん〜?... 何か緩い感あったので靴紐を 強めに結び直してしばらく歩く 足の甲側が痛いぞ、と... でも、紐を緩めると靴ずれ しそうだしって ダメなの、そっちかい!? という、ね... 体調は、数日変わらずの...

HIV生活 | 2018.09.21 Fri 03:49

集中して楽しくグッドトレーニング

JUGEMテーマ:健康   遅れ始めてしまっているクラスブログ、9月5日(水)のキックボクシング初心者クラスです。 初めての方も参加してくださりました。 最近、また少しづつキックボクシング初回1,000円体験、ご入会が増えてきて良い感じです! そして新しい方々が良い感じで続いてきているのも嬉しいですね。 うちはジムの場所が大通り沿いではなく、2階なので雰囲気が伝わりにくいかもしれませんが、とてもアットホームなジムです。 会員さん継続率は高いですよー。   さてさて、クラスブログに戻...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2018.09.20 Thu 22:30

栗の季節です♪

JUGEMテーマ:健康       栗の季節になりました!! 愛犬の散歩途中に、数日前から栗が落ち始めました。   猫たちも興味深々!!     一昨日はこんなに拾いました!!   栗の栄養は、 ビタミンC 一般的にビタミンCは熱に弱いのですが、 栗に含まれるビタミンCはでんぷん質に包まれているため、熱による損失が少ないのが特徴です。   ビタミンB1 疲労回復に効果的な栄養素です。   ビタミンB2 代謝を促してくれ...

ネコトハナト・・・ | 2018.09.20 Thu 20:42

どこでも相談無料です(たぶん

 こんにちは店長です 今日の石破さんの昼食はカツカレーだったようですね 申し訳程度のサラダも付いていた様子   これでは食事の3食バランスが良くありません   だからって安倍さんの食事バランスが良いのかと訊かれると 全く知りませんので答えようがありませんが(笑   ともかく『バイオリンク』を食事の時に加えれば バランスが健全化されることだけは間違いありません   実はこっそり召し上がってるのかな(笑   お陰さまでバイオリンクを始められて ...

福々ふくべ | 2018.09.20 Thu 16:40

ギックリ腰(50代 男性 多摩市)

JUGEMテーマ:健康   半月前にギックリ腰をして、整形外科で痛み止めを貰いましたが、痛みがなかなか取れませんでした。 2週間くらいで少し楽になってきたのですが、体がへんな姿勢で固まってしまったような感じがしました。   最初に2日おきに2回治療してもらって、筋が柔らかくなった感じがしました。動いた拍子に、ピキッと痛みが走るのも無くなりました。   その後、1週間に1度を3回治療してもらって、今は痛みも無く、日常生活には全く支障がありません。 身体のバランスも元に...

患者さんの声 鈴木薬手院 | 2018.09.20 Thu 09:35

歯科医とは歯科医じゃない。 −−イストです(そのー1)

JUGEMテーマ:健康    アーティストは「アート」の後に「イスト」で芸術を作る人です。  スタイリストは「スタイル」の後に「イスト」でスタイルを作る人です。  つまり、  デンティストは「デント、歯」の後に「イスト」で歯を作る人です。    デンティストという言葉には医療の意味は含まれていません。  病気を治すのではなく、歯の修理をしているだけです。  デンティストは医者じゃない事を理解して下さい。   追−1.日本語訳の間違いです。 追−2. ドクターは医者...

小澤歯科医院 | 2018.09.20 Thu 08:29

腰椎の変形は腰痛お原因では無い (腰痛の正しい認識を持とう)

JUGEMテーマ:健康     根拠に基づく腰痛の原因と治療 - 腰痛治療の新常識(63)                               長谷川淳史(TMSジャパン代表)   ■腰椎の変形が腰痛の原因でないことは半世紀以上も前から証明されてきた。最も古い対照試験は1953年に実施された腰痛患者100名と健常者100名の腰部X線写真を比較したもので、両群間の変形性脊...

パンダのつぶやき・カッパのぼやき | 2018.09.20 Thu 08:12

「神経です」「神経治療です」は間違いが多い。 

JUGEMテーマ:健康    不埒な歯科医が「神経治療が必要」と言う理屈は次。 間違いを指摘します。   1.痛みがあるから。   事実:神経治療が必要との理由にはならない。 痛みは神経を刺激しているという事実のみ。 神経がダメと言う事ではない。     痛みイコール神経治療なんて歯科医には注意です。 用心: 被害に会った人が信じてしまった歯科医の言いぐさは「痛いのは神経ですから神経治療が必要」が多い  答(事実): 虫食い部分を除去すれば痛みは無くなる。神経温存。 ...

小澤歯科医院 | 2018.09.20 Thu 08:06

元気の秘訣はやはり加圧トレーニング!#加圧トレーニング

JUGEMテーマ:健康     年々衰える足腰を加圧トレーニングで鍛えました。   先日のマスターズ甲子園新居浜市内交流試合で右のハムストリングスが攣りかけました。   ブログの続きはこちらへ!  

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2018.09.20 Thu 07:35

君は誰だ!?...

おはよう 街なかを歩いていると 小学生の女の子に会釈される 咄嗟に会釈を返したけれど 君は誰?... 隣町なのでボランティアとかでも あまり関わらないはず あえて言うと去年のハロウィンの 手伝い時に会った? ? 等と、色々と考え巡らしたのは 今しがたの事で直感的には 「危なそうな大人には先に声を 掛けて置きましょう」的な!? 前もあったな、そういうの... 体調は、鼻奥から喉奥への違和感 まだ有り そういえば昨日の昼間の一時 悪化するかも?とか思ってな... どうなる事やら...

HIV生活 | 2018.09.20 Thu 03:58

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