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腸内=城内

JUGEMテーマ:健康     以前このブログでオートファジーについて書きました。   タンパク質のリサイクルという話です。   アポトーシスやオートファジー、カルパインなんかが発見される遥かに前から、人間は生活の中でリサイクルを取り入れて来ました。   これは本能的なものですね。   日本人は特に「もったいない」精神に於いて、なんでも屋とか骨董屋とか言う形態からリサイクルやにつながっています。           話...

食 科 学 塾 | 2018.02.20 Tue 10:30

花粉症は一週間で!?の裏話

JUGEMテーマ:健康 ”花粉症は1週間で治る!” が好評のようです。ありがとうございます。 タイトルが例によって・・・・出版社さんのご意向もあり・・・・挑戦的でありますが・・・・事実、数日で実感される方も多いので・・・まあ良いかな・・・ご了承いただければと思います。 本の出版は、なぜかいつもタイトスケジュールになってしまいます。 今回は、帯に写真を載せるということでさくら舎さんがカメラマンさんを連れて来てくれクリニックの空きスペースでの撮影となりました。 当日は撮影のことを忘れていたため、急...

うつ病からがんの治療までオーソモレキュラー療法(栄養療法)の実際 | 2018.02.20 Tue 10:23

心と体がととのう食べもののお話

JUGEMテーマ:健康   冬の食べ方?   あゆみです ここ数日少し寒さが和らいでほっとしています。 先日の朝、小鳥の声が聞こえました 寒くても季節は確実に春に向かっているのだなぁと感じて気持ちが明るくなりました   さて、この寒さの影響でとにかく野菜が高いですね…多少解消されたもののまだ続きそうです。 それでも日々の食事に野菜は欠かせないものであります。 こんなときにおすすめするのが”乾物”です。 切り干し大根、干ししいたけ、かんぴょう、など。 日本...

エンゼルハート ファミリー | 2018.02.20 Tue 09:43

超合金ばあちゃん。オーバーホール完了

JUGEMテーマ:健康 私事ではございますが、 2017年10月末に入院し、 骨粗鬆症の悪化に伴い 鉄板+ビス留めをいたしました母は昨日19日にようやく退院をいたしました。   昼前の退院をした後『寿司をくわせ』と そして、夕方の早い時間には王将の『八宝菜を食わせ』とおっしゃられ 早速『大食い』をなさいました。   頑固にも独居を望み、 本日から入院前と同じように『デイケア』に参ります。はい。   お客様においては 個々にご心配やお見舞いのお声を頂戴し、本当...

『古川理髪院』『はなれ 古川』の奮闘武路愚 | 2018.02.20 Tue 08:15

16,048歩

 忙しい週末だったのであまり休めていない感じで、なんとなく疲れたまま月曜日を迎えました。  しかも会社ではあちこち歩いたのですごく疲れました。  帰りもいつもより少し遅い時間でした。わずかの差でしたが列車はすごくすいていました。 【歩数】16,048歩 【消費カロリー】638キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、味噌汁、とろろ、おでん、梅干、アロエヨーグルト 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:ご飯、味噌汁、チキンソテー、おでん、サラダ、梅干 間食:コーヒー ...

中年男のダイエット日記 | 2018.02.20 Tue 05:46

まったり時間...

おはよう 夜のカフェでまったりと... 帰り掛けに夕食をササっと 済ませて からの!? カフェ、なのでした 良い時の使い方 とは、この事... 体調は、これといって気になる所なし 細い所は、痒いというかムズいです目が... アレルギー用の目薬必須 さて、と 火曜日 2月も終盤に相成りました 花粉、撒い始めてます... ↑これに関しては春の訪れなれど 寒さはそのまま けれど、風が吹かなきゃそんなに 寒くはない気もするけど どうなんだか? そんな事を考え始めたらキリが...

HIV生活 | 2018.02.20 Tue 00:24

子宮頸がん@検査結果通知

2月14日(水) 子宮頸がんの検査結果通知 が 届いた 1月23日に検査して 一ヶ月かからずに届いた ドキドキの検査結果 ハガキで届いたから ゆっくり剥がして。。。 このたび、あなたが受信された 子宮がん健診の結果、 異常を認めませんでした。 良かったーーーーーー でもあくまで結果と言うか 通過点だから 永遠に大丈夫なわけではなくてね なんでも いつどうなるかは分からないから 過信はせずに 自分の体と向き合って これからも生活してかなくちゃね...

today's ぷちシアワセ ぶろぐ | 2018.02.19 Mon 21:40

昨日はベーシックセミナー

JUGEMテーマ:健康 昨日は、浜松町の会場でベーシックセミナーでした。 80名を超える多くの方々に参加いただきました。 何回も何回も参加いただいている先生方には、特に前半のオーソモレキュラーの概論については繰り返しになり申し訳ないとおもいますが、ベーシックセミナーの性格上初めて聞いていただく先生方へ必要な情報と思い時間を割いています。 今年は4月にアジアで初めてのオーソモレキュラーの国際学会が渋谷で開かれることが決まりました。 医師や医療従事者だけでなく、一般の方々へ広く栄養の大切さを知っ...

うつ病からがんの治療までオーソモレキュラー療法(栄養療法)の実際 | 2018.02.19 Mon 18:46

免疫なんて後回し

 こんばんは店長です インフルエンザも少し落ち着いてきたようですが なかにはA型になったあとB型に感染する方もいます   特に病後は体力も消耗しているでしょうから いつも以上に注意したいものですね   しかし立て続けにインフルエンザに感染などすると 【免疫力の低下】という言葉が脳裏をよぎる方も多いのでは   もちろんそういう一面もあると思いますが それより注意したいのは【粘膜力の低下】なのです   ・ 年に何度も風邪を引く   ・ 1シー...

福々ふくべ | 2018.02.19 Mon 18:02

塩分のないもの

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年1月30日火曜日 シイラのあかね焼 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 連日の雪降りで皆さんお疲れだと思います。 栄養のあるものを沢山食べて風邪などひかないようにしましよう。 今日のオススメは「シイラのあかね焼」です。 シイラがないときは鮭でも鱈でもいいので塩分のないものを使ってください。 人参ネギをみじん切りにして味噌とマョネーズをまぜて魚にのせて焼きます。 とても美味しいので試してみ...

NPO結いのき コラム | 2018.02.19 Mon 17:16

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