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無理は万病の元

JUGEMテーマ:日常 JUGEMテーマ:健康 何かに没頭する。 趣味でも仕事でも、なんでもいいです。 好きなことに没頭するのは良いことだとされています。 でも本当にそうでしょうか? 好きが高じて高じ過ぎて、強迫観念のようになることはありませんか? 絵を描くのが好きだとか、筋トレが好きだとか。 最初、楽しいからやっていたはずなのに、いつの間にか「やらなきゃ!」って思うから、体が動くようになるものです。 習慣になってるんですよね。 それ自体はいいことです。 習慣にさせしてしまえば、やらずには...

SANNI YAKAOO | 2017.08.19 Sat 14:12

プチ断食チャレンジ

JUGEMテーマ:健康 20代中盤から胃が弱ってきているように思います。 太田胃酸が食後のデザート感覚になりつつあるのがヤバイ。   夏休み中も土日は食べ過ぎ、他の日はごろごろして動きもしないのにごはんは食べる。 夏休み明けから、なんだか胃の中のものがすべて消化しきれていない感覚がずっとあり、 ふと「プチ断食してみよう!」と思い立ったわけです。   ちょうど19・20日は彼氏が実家に帰るので、ごはんの用意も必要なし! 絶好の断食チャンスです。 ...

大阪の中心部でこぢんまり日記 | 2017.08.19 Sat 11:07

CT検査

JUGEMテーマ:健康   手術前のCT検査をした。 結果は、癌がかなり小さくなっていたし、 転移も無かった。 まずは一安心。 その夜から、だるさと頭痛と気持ち悪さが 襲ってきて、寝られなかった。 次の朝も、冷や汗が出るくらい 体調が悪かった。 夕方くらいには造影剤が体から抜けて 体調が戻った。

かえで World | 2017.08.19 Sat 10:06

新谷酵素、届きました!

JUGEMテーマ:健康     先日は主人の為にモリンガ を注文したのですが   その5日ぐらい前に   私は私の為に新谷酵素を注文していました   届いたのはこちら       こちらの酵素は便秘やシミ・シワにも効くみたいで   この新谷酵素でお肌の調子やお腹の調子が維持できるのであれば   ケフィアと     ロスミンローヤルを       止めようかなぁと思っています...

聖紫花 | 2017.08.19 Sat 10:00

2,466歩

 朝から雨の降りそうな天気で、午前中は降ったりやんだりという天気でした。  午後になって空が明るくなりましたが、晴れるというほどまでは回復しなかったです。  長い夏休みもあとわずかですが、明日はちょっと隣県まで出かける予定です。 【歩数】2,466歩 【消費カロリー】103キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、味噌汁、夏野菜炒め、茄子煮びたし、梅干 昼食:ピザトースト、コーヒー 夕食:ご飯、味噌汁、シーフードフライ、ゴボウサラダ、茄子煮びたし、梅干 間食:アロ...

中年男のダイエット日記 | 2017.08.19 Sat 06:48

雨が止んだその時は...

おはよう。 雨上がりの昨日の夕方 駅2つ分の散歩道へ ひたすら歩く 曇りがちで猛暑ってわけじゃ ないけれど 汗でぐっしょりになりながら まぁ その 気分良し!!... 体調は、微妙に出てる鼻水がと書いた 途端に 痰が絡みだし、ちょい不愉快... 細かい所は、気にならず さて 土曜日 今日もちょっと歩きたいけど 寝ていたい気もある さぁ、どちら!? 朝食後、寝てから考える ↑これかな!? そんな事を考えつつの 朝のひとときなのでした... JUGEMテーマ:健康

HIV生活 | 2017.08.19 Sat 04:20

良い流れだと教えてても楽しい

JUGEMテーマ:健康   8月9日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 キックボクシング初回1,000円体験の方も参加して下さりました。 結構良い感じで動ける方だったので初回の人には少し難しめの動きなんかも入れてみました。 前蹴りは足を真っ直ぐ上げるだけではないので、意外と初めての人には難しかったりします。 テクニックを織り交ぜたウォーミングアップでの動きからミット打ち。 そして、基本技の打ち込みミットなんかも行いましたー。 ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2017.08.18 Fri 19:50

『麝香』

JUGEMテーマ:健康 麝香(ジャコウ)・・・鹿科の哺乳動物、麝香鹿の雄の麝香嚢から出る分泌物           写真は犬伏製薬株式会社のHPより   『麝香』   ●神農本草経・・・上品 ●薬味・薬味・・・・辛・温、 気剤  ●帰経・・・・・・・・・心、脾、肝経 ●薬効・・・・・・・・・辟悪気、殺鬼、精物。             温瘧、蠱毒、癇痙、去三虫。             久服、除邪、不夢寤魘寐。   人に害を与える悪気の働きから避けさせ、鬼すなわち死人、...

MATSUFUJI | 2017.08.18 Fri 19:45

Who are you?

JUGEMテーマ:健康 ジョン・エントウィッスルが亡くなった時まだ57歳だったのか ​へぇ・・・ 気が付けばワシはもう彼の歳を追い越してしまったんだニャア ジョンの死後ほどなくしてピート・タウンシェンドが児童ポルノのサイト閲覧で逮捕 ​英国内はもとより欧米諸国、日本でも大きく報道されたから御記憶の方も多かろう だが​結成直後からずっと仲が悪いと言われていたロジャー・ダルトリーは 一貫してピートを擁護 ​まぁ50年以上も一緒に演っているのだから仲が悪い以上に信頼しているん...

Hisashi Shirahama Official Blog | 2017.08.18 Fri 17:51

「讒謗律」って読めますか?学校の成績の順位も上がったそうです!

JUGEMテーマ:健康   湘南 茅ヶ崎の心と体に効くホリスティック整体サロン、ちがさき整体クリィニクの柴田博之です。   脳の統合・活性化プログラムを受けた高校生が2回目のセッションを受けに来られました。       脳の統合・活性化プログラムについてはこちら>>>     特に文字を書く、文章を書くことに対して非常にストレスになる方でした。     期末テストの前にセッションを受け、   その場で 本...

湘南・茅ヶ崎 ココロとカラダをつなぐホリスティックヒーリング | 2017.08.18 Fri 17:07

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