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石巻のお魚屋さんが漬けたお魚

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年9月10日月曜日 赤魚のみりん漬 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 今日の主菜は、「赤魚のみりん漬焼」でした。 石巻のお魚屋さんが漬けたお魚ですが、と〜っても美味しい味付けで、骨も少なく、大人気でした。 副菜の「煮合わせ」には、大根・人参・しいたけ・いんげん・かぼちゃボールが入りました。 涼しくなり、煮物も美味しく頂ける季節になりますね。 お問い合わせは次にどうぞ。 電話0238-27...

NPO結いのき コラム | 2018.09.24 Mon 12:47

おやつも大事な食事です

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年9月6日木曜日 桃寒天 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 台風・地震…と被害にあわれた方々には、心よりお見舞い申しあげます。 今日は、久しぶりに鶏肉のごまソースかけを作りました。 鶏肉をふっくら加熱する事と、美味しいごまソースを作る事、かぼちゃサラダのかぼちゃを柔らかく仕上げる事が、今日 の私の目標でした。 何とかクリア出来たようです。 デイサービスのおやつは、毎日、手作りです。 今...

NPO結いのき コラム | 2018.09.24 Mon 12:24

風が強い

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年9月4日火曜日 豚肉のカレー炒め デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 台風が近付いているせいか風が強くなってきたようです。 何事もないといいのですが。今日は「豚肉のカレー炒め」でした。 カレーは匂いがいいのでお昼まで待ちきれない、早く食べたいと皆さん楽しみにしていて下さるようです。 グループリビング入居者ご希望の方へ グループリビング版「結いのき物語:全部、青い。第10回 青...

NPO結いのき コラム | 2018.09.24 Mon 12:09

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年9月3日月曜日 紅鮭焼 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 今日の主菜は、「紅鮭焼」でした。 骨は、ありますがちょうど良い塩加減で、ホッとする献立でした。 利用者さんも、私よりも上手に骨を取ってきれいに召し上がっていらっしゃいました。 ナスの肉味噌炒めも、美味しいと、ご飯にかけている方もいらっしゃいました。 蝉の声にかわり、虫の大合唱が盛んになりました。 朝晩、涼しくなりますが、風邪などひか...

NPO結いのき コラム | 2018.09.24 Mon 11:56

サッカー選手にもウエイトトレーニングが必要な時代に!

JUGEMテーマ:健康     基本的なウエイトトレーニングで基礎体力をアップさせることは、どのスポーツにおいても必要なことなんです。   ブログの続きはこちらへ!  

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2018.09.24 Mon 07:32

7,254歩

 日曜日なのでいつもと同じように掃除と買い物です。涼しくなったのでネコの抜け毛が減ったような気がしたのですが、掃除機で取れるネコの毛は多かったです。  猫はすでに冬毛に生え変わりつつあるのですが、その差は大きくまだ夏毛っぽくちょっと寒そうなのもいます。  午後は髪が伸びたので自転車で散髪に行ってきました。いつも行く千円カットが値上がりしていました。これで消費税が上がるとまた値上がりですよね…。 【歩数】7,254歩 【消費カロリー】298キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 ...

中年男のダイエット日記 | 2018.09.24 Mon 06:15

出掛ける前に考える!?...

おはよう 「近所」を散歩 本当はちょいと遠くへ 行きたかったわけです、昨日 でも 宅配便が来る事を思いだし 来るのが午後の様で... それではって事で近場を 昼またぎぐらいの時間に収め 受け取る って体で、大まかに予定を これが正解!? 行って 帰って ちょいとして到着 ってな、具合でした 尚、受け取り後に近所へ買い物 そんな、意外とタイトな スケジュール!? そんな日、なのでした... 体調は、喉奥ほんのちょっと微妙感 あれど こんなもんか感 細かい所は、気にな...

HIV生活 | 2018.09.24 Mon 04:06

運転適応に関しての車酔い及び平衡感覚の測定

JUGEMテーマ:健康     コンテンツを追加しました。      

特定非営利活動法人Winds Formula Association | 2018.09.24 Mon 00:53

54th asa健康教室 in本宮山

  asa健康教室【H30.9.22(土)PM1:30〜】を本宮山で開催しました。健康教室で行う登山教室は2018.3.24(土)以来2回目となります。   関連リンク:あさくら接骨院 健康教室 in 吉祥山(382m)1   自然(五大元素)に触れ、身体とこころの開放(release)と充電(charge)、 自然から「真・善・美・清」を学びます。     「登山口」 2:24出発     「21丁目」     「26丁目 馬の背」     「梯子岩」難所  ...

My sense | 2018.09.23 Sun 15:23

sex

屑物鈍感消え失せろ山村幸恵せこい負けた薄ら寒い家入稚菜。愚かなへっぽこ無駄骨浜崎あゆみマスターベーション吐いた屈する山村幸恵。壊れて老け込む聖者家入稚菜的外れ退く諦めにも似た浜崎あゆみ。下っ端回るまんこ山村幸恵凡愚下劣低俗家入稚菜。すっからかん凡下の強姦され浜崎あゆみ糞豚の肥満ろくる山村幸恵。大気虫けら腐肉家入稚菜弱々しい陰湿息臭い浜崎あゆみ。無力虚言幻覚の山村幸恵アバズレ胃破裂浅ましい家入稚菜。卑しい排泄恥かき浜崎あゆみフヌケウゼー底辺山村幸恵。死骸沈没時代遅れ家入稚菜塵芥の低劣哀れみ唄い...

常闇の塔 | 2018.09.23 Sun 06:53

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