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健康
このテーマに投稿された記事：313016件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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昼寝の効用と眠気
JUGEMテーマ：健康 もともと私は若い頃から、職場でも昼食後はわずかな時間でも午睡をとるくせがあった。食事しながら会議があったり、外で人と会ったりするときは眠気との葛藤でそれなりに苦労した憶えがある。 夕方ごろになると疲れがピークに達したり、生あくびって方はいないだろうか。そういう人には昼寝がお勧めだ。わずかな時間でも昼寝の習慣をつけることは、私の体験上、身体に良いことは保証する。 有り難いことに昼寝にかんして言えば、職場を辞して来、容易に午睡がとれる環境になった。特に夜は...
剛柔流人間塾 | 2024.05.15 Wed 17:18
腎臓が悪い時に出るサイン
JUGEMテーマ：健康 先日1度だけどトイレで小水後泡立った事があり、一寸気になって調べてみたら腎臓の機能が関係 しているとの事であった。その後は無いのだが少し日中に動いた後は尿が黄色がかった色に変化して いるので、これは疲れが出た時にはなる症状の様であり 一寸腎機能の働きが弱ってきているのかなと思う。調べると腎臓病の初期症状としては、足・手・ 顔などがパンパンに腫れてしまう「むくみ(浮腫）」があげられます。 血液をろ過して...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.05.15 Wed 16:44
無理せず、正解...
おはよう 用件先を地元のみ に、しとく 足の打ち身の養生的処置 無理せず、正解... まぁ、歩いても痛くは ないんだけど 念の為 で、図書館へ立ち寄っての 調べ物 この電池容量 で、電圧はコレ だと、あまり選ぶ事が出来ず... そんなドローン用バッテリー 買い間違い！？のが流用出来るん だけどね やっぱ、それかな？ 後は、無線局申請手順 調べ物 いよいよ登録へ？ 何気に色々と進みだす のか！？ そんな、昨日の出来事... 体調は、痛みより湿布の ひんやり感 そんな...
HIV生活 | 2024.05.15 Wed 01:21
手軽に栄養バランスを整える！ワンコイン宅配弁当利用のすすめ
JUGEMテーマ：健康 ※本記事にはプロモーションが含まれています。 宅配弁当サービスは、多忙な現代社会において、 健康的な食事を手軽に摂取するための頼れる味方です。 様々なライフスタイル、目的に合わせて選択することが 重要ですね。 ◆例えば、トレーニングをしている方々にとっては、 たんぱく質を豊富に含むメニューがいいですね。 筋肉の修復や成長に必要な栄養素を効率的に摂取できるため、 トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。 ...
暮らしのあれこれ | 2024.05.14 Tue 22:23
梅を見に広島植物園に行ってみた。
行事表のオブジェのために梅を取材に行った。2月24日植物園のパスポートの更新もかねて、 春先の梅を見たい思いで散歩がてら園内を歩いた。一人で気ままに。 春らしく「春特別ラン展」開催されていた。紫のサンフレッチェ広島。園内に新スタジアムのオブジェ開幕盛り上がりです。 この時期は葉ボタンの見納め、春先の木々の芽吹きがかわいかった。 天気も良く噴水は気持ちよさそうに水柱を立てていた。 &nb...
山田公園 あおぞらグラウンド・ゴルフ | 2024.05.14 Tue 21:59
真冬のグラウンドゴルフは楽しい！
2月雪が降らない。今年の冬は暖かい。２月は9回定例会と１回の月例会。 ２月９日には田中さんダイヤモンド賞・岩井さんホールインワン賞 １週間後には田中さんのダイヤモンド賞とこれまでにない賞の量産です。 雪が降らないといいことばかりです。 ダイヤモンド賞 田中さん5/9・2/16 ホールインワン賞（4Rで６個のホールインワン） 岩井さん2/9 暖かい２月サクランボのつぼみが膨らんできました。 &nb...
山田公園 あおぞらグラウンド・ゴルフ | 2024.05.14 Tue 18:40
体腸管理８
JUGEMテーマ：健康 そしてストレス！ ストレスは腸に大きく影響を及ぼします。 旅行先では便が出なくなったり、緊張する とお腹が痛くなって下痢したり。 ストレスを受けることでいつものうんちが変わって しまうことはあるあるです。
THE 東洋医学 | 2024.05.14 Tue 17:14
遠近両用をはじめてみたら…
眼鏡をかけてて、近い物を見るとき、外すとと見やすいんで外してましたが 特に街歩きをして、お店に入ったときなんか忙しいしカッコ悪いー(^_^;) そんなわけで、遠近両用を始めてみました。 はいはい、外さなくて遠くも近くも見えるんです！ …が、確かにクセがあって （店員さん２人とも苦手で使ってないそう。苦手な人もそこそこいます、と言ってました正直な〜） 眼鏡の下部を見れば、細かいのが見れるし、普通に真ん中を見れば遠くがクッキリ...
チョコクロ福姉妹・ちぃぷぅ | 2024.05.14 Tue 16:44
見つからない虫歯３本。 海外法人クリニック。
JUGEMテーマ：健康 またですね。 ８歳の少年の診断は虫歯３本（海外法人クリニック） 当院で２度見直してもどこにも虫歯はありませんでした。 因みにこのお子さんは今まで一度も虫歯は無かったそうです。 注： このクリニックにはよくある事は以前に何度も記載しています。
小澤歯科医院 | 2024.05.14 Tue 08:30
痛い...
おはよう 公園でスマフォを見てたら 前から人が来たので 後退りして 交わそうと 杭の隙間に体を入れ 交わせたので進もうとすると 杭に足をぶつけた 痛い... でも、その後は普通に 歩けてたので 大丈夫だったのか？と 思いつつ 地元の駅に着くなり 何か違和感、増々 念の為、湿布を買い 家に帰ると どうやら、打ち身の模様 やれやれですな... 体調は、湿布を貼り寝て 起きた今は 何と言うか「打ち身」 そのもの感 湿布の効能が染み渡り中... 細かい所は、気にならず さて...
HIV生活 | 2024.05.14 Tue 01:54
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