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ツイッターのほうで体力落ちた、疲れた、くまが凄いと かまってちゃんみたいな事を散々つぶやいていたのですが、 今日病院で主治医が血液検査の結果をみて、貧血が酷くなっていると言いました。 最近のだるさは貧血のせいか・・・? なんか納得。 元々貧血気味なので、前回3月の数値も悪かったのですが私はあまり気にしていませんでした。 だけど今回はさらに悪くて、お医者さんは子宮筋腫とかを疑った方がいいから検査受けるようにと。 行かねば。 思い当たる不調がいくつか。 きゅう...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.09.01 Thu 23:16
今日は31日です。 薬が、、昨日の分まででした。 本当は昨日までに病院に行かなければならなかったのですが、 前回病院に行ったのは7月だったので、、、 お気づきの方もいらっしゃると思いますが、 9月になってから行くと8月は医療費払わなくて済むんです! いくら補助されているとはいえ、毎月上限まで払うのためらっちゃいます。 気がついたのが一昨日だったので2日分の薬を3日の飲む作戦で乗り切り中。 <朝> ヨ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.09.01 Thu 23:02
「和の文様」という記念切手のカラー確認?カラーマーク?の形が富士山!! こんな細かいところまで・・・にくいぜ!郵便局!! <朝> ヨーグルト かぼちゃ 納豆 ごはん 味噌汁 <昼> レタス巻き <おやつ?昼、その2?> お好み焼き <夜> 梨と小松菜と鶏ハム ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.08.30 Tue 11:01
<朝> ヨーグルト 金平 目玉焼き オクラのおひたし 納豆 ごはん 味噌汁 <昼> パン! 無花果とクリームチーズのパン チーズケーキ ジャガイモもパン どれも美味しかった。 いつ混んでいるのがわかります。 業時間が特殊で、AM10:00〜13:00 PM15:00〜18:00なので いつもタイミングが合わず。やっと行けた! <夜> 野菜と鶏ののスープ 体調...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.08.29 Mon 09:16
ヤマザキナビスコのオレオとリッツが無くなるそうです。 8月31日でライセンス契約が切れるそうです。 思わず買ってしまった。 <朝> バナナ ヨーグルト <朝-2> やっぱりバナナとヨーグルトでは足りん。 <おやつ> この日のおやつはオレオ <夜> 人参の金平 豚の塩麴焼き 足りなくてチーズオムレツ ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.08.29 Mon 09:09
やってしもうた。 もう体が衰えて昔の様に飲めません。 昔は記憶を無くすぐらい飲んでも次の日は大丈夫だったけど 最近飲み過ぎると次の日がつらい。 飲みすぎなきゃいいんだけどねぇ、、、 ハイボールは体に合わないのかな。 もっと薄いお酒を飲むようにしよう。 いやいや、暫らくお酒やめよう。 そろそろ再燃しちゃう。 <朝> サムゲタン粥 この後戻す。 暫らく寝て回復を図る。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.08.27 Sat 09:51
以前も書いたかな。 私は海外の人の宗教に対する考えについて興味があります。 海外旅行によく行くので興味を持つようになりました。 なんで辛いのに断食するのとか ハラールで食器とか調理器具とかも気を使うとか日本の調味料に入っているエキスもだめとか 以前確か友人が除けて食べればいいんじゃない〜って言ってってびっくりしたけど 普通の日本人はそういう感覚なのかな。 道路の牛は神様の使いだから放置とか 五体投地とか空飛ぶスパゲッティモンスター教って…?!とか 何が理解できない...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.08.27 Sat 09:41
朝からわけあって外で。 <朝> 玄米と小豆ごはん ジャガイモのちょっとカレー風味のもの 新牛蒡の何か トマトとえのきと玉葱のマリネ?かピクルスのような ゴーヤとモロヘイヤのおひたし お味噌汁 <昼> サンドイッチ…くっつく素材?バターなどを使っていないので具材がバラバラに〜 ヨーグルト <夜> バナナ 鶏ハム 体調...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.08.27 Sat 09:35
あまりハムなどの加工品は食べないようにいているのですが 久々に食べました。美味しい! <朝> サラダ ヨーグルト <昼> くるみパン <夜?夕方> レタスチーズハムカツサンド 写真ヘタだなー(笑) 体調:便秘。 腹痛 血 無し。 変な音あり。 体重:変わらず(基準-1.8kg/目標+4...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.08.24 Wed 10:33
今年は全体的に仕事が落ち着いています。 ここ数年、驚くほど忙しかったので今の方が正しいのかもしれませんが、 一度猛烈な忙しさを経験すると世間から忘れられたようで不安になります。 そして、時間があるといらぬ事を考えてしまう。 <朝> アサイー ヨーグルト 青汁 豆乳 <昼> 焼きそば <夜> サラダ+かつお 体調:普...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.08.24 Wed 10:28
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