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健康のためにやっていること
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健康のためにやっていること

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健康のためにやっていること
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何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
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オオキンケイギク!

石井 信之 / Nobuyuki Ishii (18) 2017年5月16日(火)   ラン 4.050 km   28分58秒  走りました 8.4 km/h (07'09 /km) 竜野西運動公園経由     日記 今日はランの時間を何とかとれた。100mの流し×5本。この本数はまだつらいけれど、何とかやりきれた。 写真。オオキンケイギク。知らなかったら、綺麗な花だなぁ〜、で、すんでいたのに、知ってしまうと、気になること! あそこにも、こ...

〜 Life consists of personal exchanges :-) 〜 | 2017.05.16 Tue 20:44

健康のためにしてること、ありますか?

JUGEMテーマ:今日のテーマ・お題 JUGEMテーマ:今日のおしゃべり JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 健康のためにしてること、ありますか?   話し相手/カウンセリングサービスの「エクスプレス」です。   今日のお題です。   健康のためにしてること、ありますか?   ということで、   私の場合は温泉巡りが好きなので温泉に入ってリフレッシュすることです。     日頃の疲れを忘れて、温泉でゆったりすることで、日常...

話し相手サービス/カウンセリング「エクスプレス」のブログ | 2017.05.16 Tue 19:55

ひきこもり

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること        🌷 公開講座 🌷                 不登校・ひきこもりからの脱却       ☟ 詳しくは中の イベントカレンダー          5月25日 をご覧願います tenrikyo.or.jp/jpn/ 中の左上 さらに詳しく をクリック         🌹 癒される photo 🌹     ☞ tenrikyo.or.jp/jpn/  ☞ htt...

tanrikyounow | 2017.05.16 Tue 03:37

たんくろう枝豆植え付け。

優先順位と逆の作業をさせてしまった事を猛反省中の三楽斎です。にほんブログ村。 にほんブログ村    妻の昨日の作業は、となりでいっぱいいっぱいになっている 栗豆(インゲン豆)を差し置いてのたんくろう枝豆の植え付けです。    栗豆用の支柱は、この時点では未完成・・・。    道路向こうの畑、ジャガイモの隣に張ったマルチに植えつけていきます。    種をトレイに蒔いた日と、定植した日をガムテープに書いて 貼ってくれました。    いい目...

自然栽培 大子の三楽斎 | 2017.05.15 Mon 22:07

田んぼでついつい張り切ってしまいます。〜田で竹を取れば一石二鳥〜

昨日この記事をほぼ完成間近まで書いて、眠さでミス! 消えてしまいました。 落ち込んでそのまま寝込んで、更に寝坊しました;; にほんブログ村。 にほんブログ村    昨日の朝は長男が部活なのにバスが無い日だったので、 中学校まで送る用事がありました。    なので、ついでにそのまま田んぼに出掛ける事にしました。    早朝作業はまず、農具の手入れです。砥石で研ぐべきだとは思いますが、 手抜きでグラインダーです。    グラインダーでちょっと研ぐだけ...

自然栽培 大子の三楽斎 | 2017.05.15 Mon 21:20

フラレッスン

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   毎日ブログを書くと決めて書いてますが 毎日続けるって本当に難しいですね。 忙しい時期はついつい忘れてしまいがち。 でもどこまでやれるか自分の為にも頑張ってみます。   今日もフラのレッスンと自主練で3時間頑張りました。 数年前に比べたらかなり体力ついた気がします。 適当に踊ったら疲れないフラ。   基本は約10?膝を曲げます。 その状態で3分〜5分の曲を踊ります。 腹筋背筋を使って伸ばしたり縮めたり。 本気でや...

ひまわりの心 | 2017.05.15 Mon 21:11

柿本人麻呂

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること        🌷 ことばと文学 🌷    枕詞と序詞をめぐって       ☟ 詳しくは中をご覧願います http://www.tenri-u.ac.jp/calendar/q3tncs00001d667t.html 👉 tenrikyo.or.jp/jpn/          🌹 癒される photo 🌹     ☞ tenrikyo.or.jp/jpn/  ☞ http://modai5z.web.wox.cc/     #お知ら...

tanrikyounow | 2017.05.15 Mon 03:59

フキと鶏肉と大豆の炒め物 第2弾!〜花粉症低減!〜

私の10以上あった持病も、後はヘモロイドと花粉症だけ〜。にほんブログ村。 にほんブログ村    妻が色々と研究している健康食生活で、私の持病は本当に激減しました。    船橋に居た頃は、極度なドライアイとか、半年くらい咳が止まらなく なったりとか、常に疲労感を感じていたりとか、はっきり言って 毎日が苦痛なくらいにボロボロでした。    そして、だいぶ軽くはなりましたが、花粉症が残っています。  大子に来て軽くなったと言ったら、驚かれる方がけっこう居ます。 ...

自然栽培 大子の三楽斎 | 2017.05.14 Sun 21:17

安 心

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること     神々の話     伝わっている神の話・099   神の力は絶大です、どんなことでもその自由自在の働きをもって、人間を救け護ります。人間が神の言う事を実行し、こころを 真実誠 にし、神に願うのであれば、神はそれを受け取り、願いを完全に聞いてくれるのです。   ☞ http://modai5z.web.wox.cc/   #お知らせ 

kami yasiro turedure | 2017.05.14 Sun 07:37

カウンセリング

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること        🌼 カウンセリングルーム 🌼    予約制になっております       ☟ 詳しくは中をクリック、お願いいたします。 http://www.tenri-u.ac.jp/cou/index.html 👉 tenrikyo.or.jp/jpn/             🌹 癒される photo 🌹     ☞ tenrikyo.or.jp/jpn/  ☞ http://modai5z.web.wox.cc/   ...

tanrikyounow | 2017.05.14 Sun 05:01

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