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健康のためにやっていること

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何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
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アシュタンガヨガの練習 1

JUGEMテーマ:ヨガ・ストレッチ JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   「みなさん!今週の金曜はムーンデイ(新月)なので 朝のマイソールはおやすみです。木曜は、休まずに来てください。セカンド以降を練習してる人も休日の練習は、プライマリーを行ってください。」   新月が12月7日だったので5日の水曜日に IYC荻窪で、MOMO先生からの説明がありました。   知らなかった・・・   満月と新月、あとは土曜日に休む人が多いと聞いて いたが、そんな約束...

整体師の歩行&ストレッチ生活 | 2018.12.13 Thu 09:34

ストレッチポールで医療自給

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   セルフコンディショニングに大切なもの キーワードは 手軽に 自宅で 簡単に  初めての方、ストレッチポール®を用いたセルフケア良いです(^^♪   簡単にリラクゼーション効果を得ることが出来ます! 仕事の合間に、家事の合間に、一日の終わりに とりあえず、ポールに乗ります。 それだけでもOK!   慣れてくれば、ストレッチポール®を使用した セルフマッサージや 骨格アライメントを整えるエクササイズ ...

里山暮らしブログ | 2018.12.11 Tue 12:32

背骨コンディショニングで医療自給

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 「背骨の歪みを整えてカラダの不調を改善させる運動プログラム」 こんなフレーズにピン💡と来た方 「20万人の腰痛を治した運動プログラム 背骨コンディショニング」がありますよ! ☑ 心身共に体調が優れない ☑ 日頃の生活ストレスに押しつぶされそうになっている ☑ 運動が必要だと感じているが、どんな運動から始めて良いかわからない ☑ 腰痛肩こりなど慢性的な症状が改善しない 里山生活を送るうえで体調を整える...

里山暮らしブログ | 2018.12.10 Mon 15:25

痛っ!〜私はこうして痛みを治しました〜

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること           それは突然やってきました。   ズキン! 一瞬身体がコワバリます。 「いたっ!」   木曜日の朝食時に体をほんの少し前に傾けた瞬間、腰に痛みが走りました。 「ぎっくり腰?」 (いや、そんなはずはない (^_^;)     でも痛めたようです。     原因を遡れば、一昨日のトレーニング指導の補助で81kgのダンベルを床からベンチまで持ち上げて、その後何...

本橋ブログ『健康礼讃』 | 2018.12.09 Sun 11:46

【12月オナモのテーマ】気になる手足の末端ケア

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること あっという間に12月。 オナモセラピストのKYOKOです。 【オナモ12月のテーマ】は、❝気になる手足の末端ケア❞です。               本格的な冬の到来で、筋肉が固まり、血行不良を 引き起こします。そして、手足などの末端に、血が行き届かず、 冷えが進行してしまいます。

タイ式ヨガ&タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ)スクール公式ブログ | 2018.12.08 Sat 16:23

抗がん剤は全て悪ではないのよ

こんにちは、アサコです。   私が抗がん剤治療を受ける前のことでした。 ある女性に、抗がん剤治療を受けることを話しました。   すると、猛毒で、いい細胞まで壊すからやめたほうがいいと言われました。   確かに、抗がん剤で多臓器不全でお亡くなりになるなど、むちゃくちゃなことが、 昔は特に多くあったのでしょう。   しかしながら、患者が高齢者ではなく抗がん剤に耐えられることや、管理体制が整っていて、すでに結果を出している病院を選ぶのであれば、必ずしもネガティ...

ゴーウィ株式会社 創設者 ”岸あさこ”のブログ | 2018.12.07 Fri 12:04

五反田 めんこいベビーヨガ

    見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイトはこちら!! ☆クラス時間割はこちら!   月曜日の朝、9:30からはベビーヨガクラスです。   常連こうめちゃんが、ひと月ほどママの実家に行っていたそうで 久しぶりに会ったら、はいはいのスピードは速くなっているし、 なんだかお顔も、シュッとしてきたし 赤ちゃんの成長スピードに驚かされるばかりです。   そんな、コウメちゃんのママとの体操。 これは、親子クラスでもやる 柔術的には...

品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記  | 2018.12.06 Thu 17:39

師走です☀

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   こんにちは《きゃなうぇい》です😊   早いものでいつの間にかもう師走…   今年も残すところあと3週間です。   「せんねん灸お灸ルーム」は、東京銀座にあるのですが、実は本社は滋賀県にあるのです。   滋賀県のシンボル「琵琶湖」の東に位置する長浜市という場所に、せんねん灸の本社はあります。   せんねん灸の商品名には、滋賀県ゆかりの名前が付いていますので「ん?滋賀県?」と、すでにお気づ...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2018.12.06 Thu 04:23

セミナーテスト1

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること セミナーのテストです。

My First JUGEM! | 2018.12.05 Wed 10:35

眼の健康を促進する・ハイパワールテイン25M

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   目のかすみ、白内障、飛蚊症、黄斑変性症、緑内障、ドライアイ、眼圧が高い、新聞の文字がかすむ、ぼやける、柱が曲がって見える等...   加齢性の眼疾患の方などに、眼の健康を促進する栄養補助食品として、 このほど大変評判の良い商品が発売されました。 ハイパワールティン25M 60粒   眼の衰えの原因は「活性酸素」といわれ、「ルティン」はそれらと戦う「抗酸化栄養素」です。 「ハイ・パワールテイン25M」は名前の如く「ルテイン」は...

プラセンタdeつやつや美肌ネットショッピング屋さん ショップブログ | 2018.12.02 Sun 18:17

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