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健康のためにやっていること
このテーマに投稿された記事：16696件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/2405/
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何はなくとも元気がなくては。
健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！
ニュースレター急須王子 No.48 睡眠不足が万病を招く理由
こんにちは！山田お茶屋(姉)です。 猛暑もひと段落しましたね。 こちらは先日の台風のフェーン現象で38度を超えましたが 8月の38度と比べると体が押しつぶされそうな圧がなくなり 手加減してくれてる感じがします。 夏の熱帯夜は寝苦しいものですが 寝不足が招く体調不良は私たちが思っているより深刻なのだそうです。 今回は睡眠不足が万病を招く仕組みと カフェインが高いのに睡眠の質を上げる お茶についてお知らせします。 慢性...
急須王子 | 2022.09.10 Sat 10:47
閉経してるのに生理前のような症状？
JUGEMテーマ：健康JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 日本の平均閉経年齢は、おおむね「50歳前後」です。 閉経すると女性ホルモンが無くなるとか思われ、まるで女性を卒業したような 気持ちになり落ち込む方もいますが、落ち込まなくていいですよ(^_-)-☆ そもそもホルモンとは、主に内分泌臓器や組織でつくられ血流にのって 標的器官へ運ばれて生命機能を維持する働きをもつ重要な情報伝達物質です。 そのホルモンの数は、100種類以上もあります。 ...
新居浜・漢方のイナイ | 2022.09.02 Fri 16:54
足首
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：リハビリ JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：妊活 不妊整体 JUGEMテーマ：交通事故示談まで JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 膝や腰の痛みの原因が足首の歪みから生じることもあります。 足首を構成している骨の距骨が歪んでしまうことで足首が歪み脛骨も傾いてしまい、姿勢全体が傾く原因にもなります。 距骨...
調布ふじみ整体院 | 2022.09.02 Fri 11:33
どんな神社か訪ねて見よう
近づいています。 やや、これは富士塚なのかな やはりそうか、千駄ヶ谷の富士塚の案内板が立っていた。 八重桜が素晴らしい。もう少し歩いて見よう。 つづく
My First JUGEM | 2022.08.31 Wed 16:20
初秋の鬱っぽい症状は女性ホルモンが関係
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること お盆が過ぎて、暑い陽の気から秋風が立ち始める陰の気に入れ替わる頃に 徐々に増えて来るのが、いまひとつ意欲が出ないとか、情緒不安定気味で 鬱っぽいなどの症状です。このような症状が起きる原因に 「体温・血液循環・卵胞ホルモン」などが関係しています。 まず「体温調整は女性ホルモン（卵胞ホルモン）が関係」しています。 人の体に恒常性と呼ぶ体温を維持する仕組みが働...
新居浜・漢方のイナイ | 2022.08.31 Wed 12:26
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セレクトショップレトワールボーテ | 2022.08.25 Thu 13:33
体質改善にお役立ち
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：漢方 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 【体質改善にお役立ち】 体質改善をするための方法やきっかけなどが分かるといいですね。 ※ 気になる項目があればクリックしてみてくださいね。ブログの記事になります。 ★今日の漢方相談 新着記事です。ご覧くださいね(*'ω'*) ≪降圧剤を飲む前に知っておきたい事≫ 口の周りが青い？ 青白い？ ...
新居浜・漢方のイナイ | 2022.08.24 Wed 18:01
昨日は今期最終の玄米麹作りでした
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 昨日は今期最終の玄米麹作りでした。愛知県や滋賀県からもご参加頂きました。ありがとうございました。 いい麹になりますように。 次回は9月19日に白米麹を作ります。 敬老の日なので60歳以上の方は当日500円引きにします。 ご興味のある方は是非ご参加ください https://www.facebook.com/events/2530869977055353 ******************************** 安全なお米・自然食品 【根っこや】 〒582-0009 大阪府柏原市...
根っこや店長の健康ブログ | 2022.08.23 Tue 16:49
ストレス
ストレスとは？ 実は仕事が忙しい中で試験勉強を続けなければいけないことが自分のストレスだと 今年ずっと思っていたんですが、あながちそうでもないのではないかと最近思えてきました。 去年の試験後はたしかに勉強が相当苦痛でした。 試験2ヶ月前の5月に緊張の糸が切れて戦意喪失。 試験が終わった後は開放感で3ヶ月くらい頭空っぽにして遊びました。 でも今年は少し違っていて、 学科試験が終わって一瞬開放感あったけど、 その後は挑戦を諦めることへの罪悪感やら自己嫌...
黄昏によろしく | 2022.08.03 Wed 16:58
人間ドック
今の会社で人間ドックの費用を半分出してくれるので、 2年前から日帰り人間ドックを受けています。 去年まではそんなに悪くない結果だったんですが、今年はちょっと違いました。 今までなかった項目で経過観察とか再検査があり、心電図でも経過観察ありちょっと凹んでます、、 大食い早食いしないしタバコ吸わない酒も今はもうそんなに飲んでないし、 大体7時間は寝てるし定期的に運動もしてるし。 何が悪いんだ!!!!(;´༎ຶД༎ຶ`) ...
黄昏によろしく | 2022.07.29 Fri 09:14
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