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健康のためにやっていること
このテーマに投稿された記事：16745件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/2405/
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何はなくとも元気がなくては。
健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！
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さっちゃんのつぶやきネット通販な日々 | 2023.07.14 Fri 17:31
【期間限定20％offキャンペーン・動画配信中！】タイ政府公認ITMヨガオンライン講座2023年受講者募集中！
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 困ったとき、迷ったときにはやはり「基本に戻る、基本を知る」ことが一番。そういう意味で、「一人でできるタイマッサージ／セラピストのためのセルフケア」として、ITMヨガは本当に優れていると改めて思う今日この頃です。 ITM渋谷のセルフケア全講座は、今年からオンラインで受講が可能となりました。 つきまして、ただいま期間限定で受講料の「20％ off キャンペーン」を行っています。 講座の詳しい紹介はコチラの動画でご紹介しています...
タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ）スクール公式ブログ | 2023.07.05 Wed 16:02
続 GARMIN 低強度有酸素運動問題【備忘録】
しつこくまた低強度有酸素運動関連です。 気になることがあると”ある程度”追求したいタチです。 ”とことん”ではなく”ある程度”ね。 備忘録兼ねてますので自分勝手につらつら書きまくります。笑 最近色々な走り方してみましたが、なぜか低強度有酸素運動に全くカウントされませんでした。 高強度有酸素の運動量2000以上なのについに低強度がゼロになり、 これはどげんかせんといかんと検証を行いました。 （試験前なんだから勉強すれよって感...
黄昏によろしく | 2023.07.05 Wed 12:18
人間は、だれでも体の中に１００人の名医を持っている
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 「人間は、だれでも体の中に１００人の名医を持っている」 コメット歯科の朝礼で扱われたヒポクラテスの言葉です。 医業とは、私たちの体の中には、治すための医師がいる。 でもその医師たちが理想的に機能するために妨げとなる問題（故障）などを見つけて、 修正することを助けて、スイッチを押す場所や管理の仕方を 知らない人に医学的にサポートしていくこと。 健康の基本は、まず“栄養”...
副院長の奮闘記 | 2023.07.01 Sat 11:27
先進医療のコメット歯科 昔の字「齒」の意味をくみ取りる
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 先日 朝礼で「漢字は、その意味を表す」ということわざを 考える機会がありました。 そこで今日は、 コメット歯科に身近な「歯」を考えてみました。 「歯」という字は、口の中に米を止 めると書きますよね。これは日本人の主食のお米を 歯で噛んで食べることを連想させますね。 そこで昔の字の「齒」が気になり調べてみました。 こちらの文字は、 口の中の一つの平面が、人の上半身と下半身、 右半身と左半身を止める と書き、「歯は、...
副院長の奮闘記 | 2023.06.24 Sat 17:09
レベル4
ようやくGARMINのレベルが4に上がりました。 レベル2から3は割りと早かったんだけど、レベル3から4が長い(´Д｀) 自分は基本ランニングくらいしかしないからなあ。 次のレベルアップまで数年かかるんじゃないか。 今週はランして来週はバイク乗って再来週は泳いでとか色々やるとレベルアップも早いでしょうけどね。 大晦日とかバレンタインデーとかにアクティビティを行うとバッジをもらえますが、 あまり馴染みのない日も不意にカウントされるので なるべ...
黄昏によろしく | 2023.06.12 Mon 18:01
健幸塾NO.60 ナトリウム・カリウムバランス「代用塩」の活用
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 久々に健幸塾です。 今週は、ナトリウム・カリウムという生命にかかわる大切なミネラル・バランスの話題です、 オリゴ検査をすることによって体の中の必須ミネラルのバランスを図ることができます。 また体に有害な重金属等がどのぐらい蓄積しているかも見てことができます。 その中で残念ながら生命のバランスとも言われている ナトリウム、カリウム バランスが悪い方が 最近多く見受けられるようになりました、 これは食事を気をつ...
副院長の奮闘記 | 2023.05.27 Sat 16:17
『体の不調もボディメイクも自然な動きから』
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 4月にお世話になっているFANCさん主催のオンライン講座の講師を担当させていただきました。 テーマは、『〜自然な身体の動きで不調改善とボディメイクへ！〜』でした。 身体の自然な動きができると、 ・身体の痛みや不調が起きなくなる。 ・スポーツや動作を伴う動きのパフォーマンスが改善する。 ・ボディメイクが出来る。 という内容です。 私のセッションでは、...
本橋ブログ『健康礼讃』 | 2023.05.12 Fri 20:02
ギリセーフ
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること すっかりウイスキーを 飲みすぎになっていることに 気づきました。 最近、ウイスキーに 一日にどれだけ飲むかの ラインを入れなくなり、 時に、700mlの ウイスキーを２日で 飲むようになり 減りが早くて、 お金かかるなぁ！ くらいに思っていたんですよ。 ところがです。 この深夜、 背中に鈍い痛みが あるじゃないですか？ はっと肝臓の事を 思い出しました。 やっべー というわけで、 明日からお酒を 減らすことに。 ずばり ウイス...
娯らっくのサイト速報 | 2023.05.12 Fri 08:00
楽観と悲観の話 ＋★新バージョン・シナモン生はちみつ予約受付中！
楽観は自分だけでなく他人も明るくする。 ------------------------------------------------------ のだとか・・・ 実は心配事のほとんどは心配したって仕方がないことのようですよ。 誰かが言ってた・・・ 確かに・・ そうかもね。 まだ起きていないことだから・・・ ただ、根っこが悲観主義者なもんでね。汗 んなことより、 新バージョンになる、シナモンと6つの薬効成分たっぷり入った 生はちみつ『スパイシービー3』 が完成間近です。 ...
世界一屋・killer & unique with 京都 うえだ米穀店 | 2023.05.11 Thu 12:32
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