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健康のためにやっていること

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健康のためにやっていること
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何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
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緑内障

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること        🌷 憩の家講座 🌷  テーマ 緑内障治療        ☟ 詳しくは中の イベントカレンダー 10月26日         をご覧願います tenrikyo.or.jp/jpn/ 中の左上 さらに詳しく をクリック         🌹 癒される photo 🌹     ☞ tenrikyo.or.jp/jpn/  ☞ http://modai5z.web.wox.cc/

tanrikyounow | 2017.10.17 Tue 04:18

いつまでも若いと感じている男女の方に!疲れため込んでいませんか?

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 夏を超えて、仕事が忙しくなったり、不規則な生活を したり、食事は外出やコンビニ、ファーストフードで 過ごしていますと「疲労」が蓄積されていきます。 「疲労」を蓄積させない為には、体の栄養バランスを整える 事が必要になってきます。 特に、必須アミノ酸やビタミン群、アリシンは必要です。 そんな栄養素も体内で作れないし、接種も難しい… ...

いいもの見っけ! | 2017.10.16 Mon 19:57

純米大吟醸板粕 楯野川

 少し寒くなってきたので酒粕を買ってきました。栄養分豊富 美容と健康にもよい酒粕。。お味噌汁に入れたりお味噌と合わせてお肉や魚を漬けて食べても風味が増して美味しいですよね。まずは生姜をたっぷり入れて甘酒でいただきたいと思っています。。   にほんブログ村 人気ブログランキング

日々のお弁当 | 2017.10.16 Mon 14:08

子宮内膜症の改善を実感できます....

子宮内膜症のつらい痛みから解放するのは、 医者でも薬でもなくあなた自身です! 痛み止めや人工ホルモン剤に頼らず改善を実感できます....。 3人目の子供を出産後しばらくすると 貧血がひどくなり、 気付けば生理の時は 一晩に1〜2度起きてトイレに行くようになりました。 洪水のような出血でした。 その時点で子宮は、 リンゴぐらいの大きさになっていました。 鉄剤の服用と注射によるホルモン療法を半年続け、 子宮の大きさも正常な大きさになりましたが、 3ヶ月後検診に行くと また元...

夏休みの思い出 | 2017.10.16 Mon 09:36

野菜サラダとお弁当に要注意!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   健康を意識して、コンビニやスーパーでカット野菜やサラダを買って食べたことはありますか? 基本的に私は野菜が嫌いなのです。 でも、健康を意識した時などは頑張って買って食べることもあります。 会社員をしているとどうしても野菜サラダなどの野菜不足になっていることが多いのではないでしょうかね。   しか〜し、 「少しでも野菜を食べよう」とカット野菜やサラダ類を買っても、実は逆効果だと管理栄養士の梅原祥太氏は指摘する。...

ま〜さん堂 美味しい情報局 | 2017.10.16 Mon 08:34

雅 楽

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること         🌷 秋雅楽祭180 🌷  雅楽 定期演奏会        ☟ 詳しくは中の イベントカレンダー 10月25日          をご覧願います tenrikyo.or.jp/jpn/ 中の左上 さらに詳しく をクリック         🌹 癒される photo 🌹     ☞ tenrikyo.or.jp/jpn/  ☞ http://modai5z.web.wox.cc/

tanrikyounow | 2017.10.16 Mon 04:10

食べるとガンになる。

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   健康オタクでありながら深夜マクドを厭わないダンナにも、好き嫌いではなく健康上の理由で絶対に口にしないものがあります。   それは・・・   コゲ   食べるとガンになるそうです。   どんなに小さなコゲでもきつね色以上であれば、器用に外します。   焼き魚はもちろん、パンの耳にも容赦しません。   網目に焼いたステーキはどうするでしょう?     表面を横に削いで食べます...

どうしてこうなった | 2017.10.16 Mon 02:35

亜麻仁油とえごま湯と青魚

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること     やっぱ、植物性でしょ、やっぱ、魚でしょ!健康を意識し始めるのは健康診断前。子どもたちがテスト対策をするようなレベルで、私は、気合をいれます。   納豆を食べるときに、泡立てるためにリンゴ酢を数滴たらします。 めちゃくちゃ泡立ってくれるので、泡好きなかたはぜひ、試してみてくださいね。 さらに、血液サラサラ効果をパワーアップさせるために、アマニ油を数滴入れます。亜麻仁油なんて漢字で書いてあるものなんて、もう、健康的っぽ...

ま〜さん堂 美味しい情報局 | 2017.10.15 Sun 22:58

アンチエイジング食習慣

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   食材には投資を怠らない健康オタクのダンナ。   ただ食べるだけでなく、食べ方にも規則があります。   とりあえず   1,カロリーは全く気にしません。   2,塩分は、夏は強めに、冬は弱めにします。   3.お菓子、間食は食後にしかしません。   4,空き腹におやつ厳禁です。   5,肉を食べたら野菜を肉の量の三倍食べます。   6,魚だったら同量です。   7,外...

どうしてこうなった | 2017.10.15 Sun 16:18

感 謝

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること       神々の話     伝わっている神の話・143   次から次へと様々なこと、不思議なことや恐ろしいこと等が起きても、心配することはないのです。これは神が全て行っている事であります。こういうことが起きてきて、先々はいったいどうなるのかなどという心配は一切しないことです。   ☞ http://modai5z.web.wox.cc/

kami yasiro turedure | 2017.10.15 Sun 07:43

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