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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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やはり来年は米が値上がりするみたい!

唯一の？大阪の米問屋やさんで5キロを４袋爆買い！ついでに畑作りのための糠を1Kgもらってきました。芽が出る＝命が宿る＝生命力の塊高級寿司店では、美味しすぎて主張が強すぎて酢が負けてしまうとのことで別の安い米に変わったようです。直接農家さんと契約して得られる超低農薬の玄米は、とても美味しくそして体がぽかぽかとあったまり、腹持ちが良い。栄養が削られたとされる白米と比べて人間に必要な要素がほとんど取得出来るようです。毎日同じものだと飽きる、と思いつつ、案外飽きないものです。どうや...

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2025.09.24 Wed 16:19

【ハートのおしり製作WS】開催のご案内

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることこんにちは、オナモセラピストのKYOKOです。これからの冷えやすい季節にぴったりなのが「ハートのおしり」。お腹まわりをやさしく温めるハート型のハーブパットです。中味は穀物とハーブ（プライ、コブミカン、ユーカリなど）。電子レンジで温めて、繰り返しお使いいただけます。今回は、この「ハートのおしり」を手作りして、そのままお持ち帰り ...

タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ）スクール公式ブログ | 2025.09.18 Thu 16:31

アキアさんとのコラボイベントのご案内

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること毎年人気のアキアさんとのコラボイベントのご案内です。午前中は、玄米こうじ作り、午後からはアキアさんの美味しい自然食薬膳ランチをお召し上がりいただけるお得なイベントです。【玄米麹作りワークショップ　自然食薬膳ランチつき】柏原市の「安全なお米・自然食品のお店　根っこや」さんと自然食カフェアキアのふる里ごはんの人気のコラボイベント、米麹作りワークショップ第四弾の開催です。お味噌を手作りすることがあっても、その材料とな...

根っこや店長の健康ブログ | 2025.09.16 Tue 17:30

月下美人

JUGEMテーマ：花のある暮らし JUGEMテーマ：植木や花を育てる JUGEMテーマ：健康のためにやっていることこれまで歩いていましたが　理学療法士さんと知り合う事が有り私の足を見て(ズボン履いてたのに)足を見せてもらっていいですか? 私の足の筋が弱っているのに　悪い姿勢で歩いているから歩いても効果が出ないと言われて　竹ふみとストレッチを教わりサボりながらですが　やっています。かなり前ですが　大きな鉢を持っていていくつもの花を...

何時までも若く無い | 2025.09.12 Fri 10:57

いつ行っても満員の滋賀のうどん屋さん

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること本物を提供していれば本物が分かるものが集まるこれは食にも仕事にも遊びにも言えるキーワード資産、給与の大小でなく本質突き詰めた者だけが到達する領域味の素汚染された脳みそ果糖ブドウ糖液糖でぶっ壊れたセンサー違和感を感じて毒に早々に気付いて逃げられる力を手に入れたいものです。

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2025.08.18 Mon 18:16

足つぼ福岡むくみ改善って効く？医者に頼る前に知りたい体のサイン

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること「最近なんだか足がパンパン…」そう感じる日が増えていませんか？特に夕方になるとブーツがきつく感じたり、朝起きたときからすでに重だるかったり。それ、もしかしたら体からのSOSサインかもしれません。実は、足つぼ福岡むくみ改善で検索する方の多くが、「病院に行くほどじゃないけど気になる…」そんな不調を感じているんです。あなたも同じように、「なんとかしたい」と思っているのではないでしょうか？足つぼ福岡むくみ改善を...

My First JUGEM | 2025.08.06 Wed 21:31

足つぼ＋酸素カプセル併用はズルい！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること〜隠された「足つぼ」「酸素ルーム」「併用」「メリット」に気づいた女性たちの秘密〜「足つぼ」「酸素ルーム」「併用」「メリット」が気になるあなたへ最近、疲れが抜けにくい、むくみが取れない、なんだか体が重くてスッキリしないと感じていませんか？実は私も、あなたと同じように慢性的なだるさや冷えに悩んでいた時期がありました。いろんなマッサージやケアを試したけれど、どこか物足りなさを感じていたんです。そんな時に出...

My First JUGEM | 2025.07.23 Wed 16:01

足つぼヘッドスパ相乗効果って本当にあるの？試して分かった“目が開くような”体感レポ

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること足つぼヘッドスパ相乗効果に半信半疑だった私「足つぼとヘッドスパって一緒に受ける意味あるの？」そう思っていたのは、実は私自身なんです。足つぼヘッドスパ相乗効果なんて言われても、正直なところ、ピンとこないですよね？「どっちかだけで良くない？」「時間もお金もかかるし…」あなたもそう思ったことがあるのではないでしょうか？でも最近、なんとなく「疲れが取れにくい」「朝がつらい」って感じていませんか？私もまさにその状態でした...

My First JUGEM | 2025.07.23 Wed 14:32

470.ダイエットスープ（コンソメわかめ）

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることダイエットちゃんレシピ　by娯らっく食べすぎ予防に。＜材料＞・熱湯　200ml ・わかめ　ひとつかみ ◎コンソメ顆粒　小さじ１ ◎黒コショウ　少々（◎七味唐辛子　少々）＜作り方＞１）カップにわかめと◎の調味料を入れ熱湯を注いで出来上がり。最近よく飲むスープです。わかめが入っているので腹もちもいいかな？ためしてみてね！美味しいよ＾＾

娯らっくのサイト速報 | 2025.07.23 Wed 06:22

足つぼ冷え性夏でも辛い女性たちがこっそり通う場所、知ってますか？

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること足つぼ・冷え性・夏でも辛い…その悩み、放っていませんか？「足つぼが気になるけど、本当に効果あるのかな」「冷え性って、冬だけじゃなくて夏でも辛いんだよね…」そう思ったこと、ありませんか？私の親友もまさにそうでした。クーラーがきいている職場で、夏なのに手足が冷えて痛くなる。夜も足が冷たくて眠れない日が続いていたんです。「夏でも辛い冷え性って、周りに理解されにくいよね」って、彼女は泣きながら言っていました。あな...

My First JUGEM | 2025.07.22 Tue 19:34

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