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健康のためにやっていること
このテーマに投稿された記事：16745件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/2405/
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何はなくとも元気がなくては。
健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！
★ 砂糖の摂りすぎ、低血糖症に気をつけましょう。
先日は健康に良いパンのお話をブログに書いたところ、大変な反響がありました。 みなさんがカラダに良いものを食べたいと考え、いろいろとリサーチしているんだなぁ・・・と感心しました。 さて、私が最近読んでいる本に、生田 哲さんの「砂糖をやめればうつにならない」という本があります。 この本に書かれている低血症について少し触れたいと思います。 甘いものや精製された白い小麦粉で作られたパンやスパゲティ、砂糖を大量に含んだ清涼飲料水などを食すると血糖値が急激に上昇します。 これらの食品はフ...
女性専用筋膜ケア整体 ケーズリリース | 2024.10.20 Sun 20:58
甘い物や酒がやめられない人
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること これは自身が体験して解ったことですが 昔は食後にシュークリームを12個もほおばることをしていました。 チョコフレークというお菓子を食後に 丸々一袋、食べていました。 この頃は、皮膚も肌荒れがひどく、脂がぎっしり、普段の食生活も悪く、生活環境はとても良くなかったと思います。 あるとき、腸がねじれるように痛くなり トイレに駆け込み、大量の脂汗と長い時間格闘したことが何度もありました。 よほど悪いものを排泄...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2024.10.09 Wed 16:49
精神が予防医学の最上位！ 楽しい＆美しいものを観れば 病が去る
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 腸は万病の元。 免疫の7割を担うといわれる腸。 だからこそ 腸内フローラ（腸内をお花畑）にすれば 全ての病気対策になります。 最近の論文で、抗生物質は腸内の良い菌も悪い菌も まるごと 3日でせん滅させるようで、病院で気軽に出される 薬が、まさに病気をつくることもある という結果が出ました。 本来、腸をよくするために 身体を冷やさないこと、良い食事を摂ることはとても大事な要素ですが、それ以上に 精神が...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2024.10.08 Tue 12:12
花は良いですよね。
JUGEMテーマ：花のある暮らし JUGEMテーマ：庭つくり JUGEMテーマ：気になること JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 幾らイライラしていても花を見ると気分落ち着きます。 私は切り花ではなく 庭に出て花を眺めるのが好きなのです。 切るとすると 花の終わりが近くなり 花ガラ積みの時期に少し長く切り 部屋に飾ることが有る位です。 コレオブシス アイスワイン この花は3年目です。 私の地区は結構雪も降り霜も降ります。でも冬越し出来ます。 何...
何時までも若く無い | 2024.10.03 Thu 13:24
久々に風邪をひきました。
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 1．5日苦しんだけれど、なんとか復活。 ありがたく思うのは、こういった風邪を患うのは、運の良いことに、社内作業のみで良いタイミングだということ。 やはり普段、玄米食や味噌汁、最近は手作りの味噌汁と、発酵食品で鍛えた腸をもっていても、1日の冷えで人は風邪をひく ということが解りました。 寝ている途中、寒気に途中気がついて、少し補充したのですが、中途半端でした。 で、回復までにやったことは 靴下...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2024.09.26 Thu 18:08
コロナワクチンmRNAの死亡者数は２５倍
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること コロナワクチンmRNAの重篤副反応は インフルエンザワクチンの16倍、死亡者数は25倍とのことです。 放っておけば重傷化もしない、健康被害もない ただの風邪に、外資の薬を、しかも、人間の免疫が届かない血液に直接入れるお注射は、極端に言えば、ロシアンルーレットだいえます。 インフルエンザワクチンも打ったことありませんが、打った人ほどかかるという噂もあり、そもそも存在が解りません。 ｍRNAワクチンに関しては、数千人が亡くなり、薬害を超え...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2024.09.26 Thu 18:00
コメット健幸塾NO.67 「歯の喪失が抑うつに 繋がる可能性」
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること コメット健幸塾：NO.67 今回は、 東北大学の興味深い発表から 「歯の喪失が抑うつに繋がる可能性」 についてお話します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 歯の喪失が抑うつに 繋がる可能性 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 歯が少なくなると、 表情や会話や食事など 私たちの生活において 様々な場面で支障が出てきます。 これは東北大学が 発表したものですが、 ...
副院長の奮闘記 | 2024.09.20 Fri 17:32
ニュースレター急須王子 No.72 がんの「標準治療」は「安もの治療」？
こんにちは！山田お茶屋(姉)です。 さて、お茶の健康効果がん編19回目（かな？）。 これまでは有名な割によく知らない、「がんとはどんな病気か」について書いてきました。 また一方で「がんの治療」についても知っているようで知らない人は多いのではないでしょうか。 今回はがん治療について調べてみました。 「手術は怖いから」と「○○の水」「○○免疫療法」などを手あたり次第試した末、 「手遅れ」になって病院へ戻る人が大勢いる…そんな話聞いたことありませ...
急須王子 | 2024.09.15 Sun 15:47
ただで出来る 健康維持の秘訣 健康寿命を延ばす為に必要なものはこれ！
健康維持を目指して日々生活していても、コロナやワクチン被害など、外部から日々やってくるいろんな問題が出てくる現代、何を心がけたら一番健康維持に繋がるでしょうか？ 医食同源 サプリメントやお薬に依存せず、添加物を避け、化学製剤から離れる、身体に良い物を選択し続ける といったことは、なかなか現実的ではありません。 ついに裏ラベルは無添加表示さえ、添加物表示さえ出来なくなってしまいましたし 実は大腸ガンにならない為の食事をひたすら追求したグループと、まったく気にせず...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2024.09.09 Mon 16:56
529.ウィスキーで節約中！ 節約中！
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 最近 お酒で節約をしています 以前お話した ウィスキーの水割りでの 節約 キッチンペーパーのように 瓶に飲みはじめの 日付を入れ 検証 私は ハリスホーク700ml 650円を 12日程度で飲み 650円÷12日＝54円 54円×31日＝1,674円 で月過ごしているようです。 昔は 焼酎20度220ml 170円を１日1.5本飲み 170円×1.5本＝255円 255円×31日＝7,905円 月8,000円近く かかっていました。 どれだけ ひと月で 節約で...
娯らっくのサイト速報 | 2024.09.08 Sun 07:18
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