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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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ニュースレター急須王子　No.72　がんの「標準治療」は「安もの治療」？

こんにちは！山田お茶屋(姉)です。さて、お茶の健康効果がん編19回目（かな？）。これまでは有名な割によく知らない、「がんとはどんな病気か」について書いてきました。また一方で「がんの治療」についても知っているようで知らない人は多いのではないでしょうか。今回はがん治療について調べてみました。「手術は怖いから」と「○○の水」「○○免疫療法」などを手あたり次第試した末、「手遅れ」になって病院へ戻る人が大勢いる…そんな話聞いたことありませ...

急須王子 | 2024.09.15 Sun 15:47

ただで出来る　健康維持の秘訣　健康寿命を延ばす為に必要なものはこれ！

健康維持を目指して日々生活していても、コロナやワクチン被害など、外部から日々やってくるいろんな問題が出てくる現代、何を心がけたら一番健康維持に繋がるでしょうか？医食同源サプリメントやお薬に依存せず、添加物を避け、化学製剤から離れる、身体に良い物を選択し続ける　といったことは、なかなか現実的ではありません。ついに裏ラベルは無添加表示さえ、添加物表示さえ出来なくなってしまいましたし実は大腸ガンにならない為の食事をひたすら追求したグループと、まったく気にせず...

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2024.09.09 Mon 16:56

529.ウィスキーで節約中！　節約中！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること最近お酒で節約をしています以前お話したウィスキーの水割りでの節約キッチンペーパーのように瓶に飲みはじめの日付を入れ検証私はハリスホーク700ml 650円を 12日程度で飲み 650円÷12日＝54円 54円×31日＝1,674円で月過ごしているようです。昔は焼酎20度220ml 170円を１日1.5本飲み 170円×1.5本＝255円 255円×31日＝7,905円月8,000円近くかかっていました。どれだけひと月で節約で...

娯らっくのサイト速報 | 2024.09.08 Sun 07:18

店主の言いたいメッセージを140秒に纏めた　プロモーションビデオ

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることものやサービスを作る人、販売する人などは、愛着の深さ、想いの強さで、どんどん言いたいことが増えていくことと思います。例に漏れず、店長としても同様であり、伝えたいことをシンプルにしたいけれど、結果的に長くなってしまって、伝わらないといったことが多くあります。そこに面白いヒントがありました。河内音頭というのは楠木正成さんが、志を残すために、燃やされる書でなく、言い伝えではなく、音楽にしたことが知られています。 ...

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2024.09.06 Fri 18:14

寛解について思う５～いい眠り（後半）～

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることみなさん、こんにちは。寛解の２大ポイントは、服薬と睡眠であると申し上げ、前回睡眠は、寛解を得るために、午前中の同じ時間に起きれることが大切と述べました。今日は再度樺沢紫苑先生の著書精神科医が教える、ぐっすり眠れる１２の法則～日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル～を引用させていただき、よい眠り、朝スッキリ起きれるようにするためのノウハウを深掘りします。樺沢先生は、もうひとつ重要なのは「朝の生活習慣」と述べています。...

「ちょっと低めの方がいい」って言われたけども。 | 2024.09.01 Sun 15:43

★ 股関節の痛みは早めに筋膜ケア。

ケーズリリースに来て下さる方々や知り合いの人から、「私の友人も最近、股関節が痛いと言ってました。」というようなお話をよく耳にします。女性で股関節の周辺に違和感や不調を感じている方は非常に多いようです。しかし、まだ毎日痛いわけではなかったり、たまに違和感があるというくらいではなかなか対策をとろうとしないのが現状の様です。私自身の場合も、以前右股関節周辺の強い痛みに悩まされましたが、そうなる数年前からたまに違和感や疲労感を感じていました。その時には「いつものことだ。」「...

ケーズリリース | 2024.08.28 Wed 20:13

なぜ私はいくらサプリメントを飲んでも体感がないのかしら?

JUGEMテーマ：幸福に生きる JUGEMテーマ：幸せなお金と時間の使い方 JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること患者様からこのような質問を受けることがあります。なぜ私はいくらサプリメントを飲んでも体感がないのかしら? 実際に市販の機能性食品のサプリメントと医療機関のみで扱っているメディカルサプリメントとは、容量や吸収率において大きく異なっています。ですからどちらのタイプのサプリメントなのか？と言うことでも体感が違って...

副院長の奮闘記 | 2024.08.24 Sat 18:42

良い塩梅を心がければ健康が維持出来る

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること健康寿命を延ばすために！寿命を延ばすよりも病院に罹らない健康期間を延ばす健康寿命が誰しも重要です。昨年に引き続き、今年の夏も暑く、熱射病で倒れた人も多かったようですが、減塩による身体の中の塩分枯渇が問題の根っこにあるのは言うまでもありません。血圧＝心臓から　毛細血管を通じて　頭のてっぺんから足先まで血液を届けるために必要です。血圧が足らないから足に力が入らない、脳に血液が足らずクラクラし...

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2024.08.21 Wed 16:38

蜂に刺されて　アーユルヴェーダ的な応急手当てをしました。

大変ご無沙汰しております。アーユルヴェーダー研究家のKayoko Thomasです。現在　恒例ですがアメリカの北西部におります。今日は　蜂に刺されて、家でゆっくりすることにしました。なので　ブログもそろそろアップデートです。 5年前ぐらいもそういえば、滝壺で遊んでる時に　刺されたなー、、、そういえば　人生で初めて刺された時も　我が家のガーデンだったなーと　思い出しました。（毎年ここアメリカの乾いた地で　春から秋まで　自宅で薬草や野菜の家庭菜園をやっています。） ...

PADMIN　アーユルヴェーダ＆ヨガ | 2024.08.11 Sun 07:45

足湯でデトックスは嘘？フットバスの湯で色が変わるからくりとは

足湯を行うと、足の裏から毒素が排出されると聞いたことはありませんか？でも、科学的な観点からは、足湯が体をデトックスするという考えを裏付ける証拠は不十分だということ。今回は、「足湯でデトックスって、嘘なの？」という話題です。足に毒が蓄積する説は正しいと言えない「毒素は足に溜まるから、足湯で毒出しすると良い」というのは、よく聞く話かもしれません。（私も、デトックスを謳った「フットバス」を購入した経験がありま...

デトックスとウェルネスのブログ | 2024.08.01 Thu 16:43

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