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何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
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この冬 肩の痛み消し方

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   こんばんは。 ・ 今回は肩の痛みを完全に取り除く方法を紹介します。やはり冬になるとからだが硬直、血行が良くなくこういう症状が現れるかたも多いと思われます。 ・ そこで、下のストレッチを一日に一回で良いので継続して実践してみてください。痛みがなくなります。 ここに本文を記入してください。   100均で売っているチューブをひっぱった状態で前、後ろに最低5回行います。   終わった後は何か肩の血行が良くなったと感じら...

My First JUGEM | 2019.01.28 Mon 02:28

衣装

     明日は Nati Aroha 2019 という    第1回 タヒチアンダンス コンペティション in いわき に     前橋カイカマヒネクラスから     13歳〜18歳 のカテゴリーのソロで     出場する予定でしたが。。。      昨日    残念ながら インフルエンザA型にかかってしまいましたので    棄権となりました。        吉祥寺の まみ奈先生や    タヒチアンインストラクターの あんな先生に ご指導頂...

I ka hula | 2019.01.26 Sat 11:36

妊活でお灸を取り入れる方が増えてきました

  皆さま、こんにちはー。   《かっつん》です(^-^)   2019年 新しい年が始まりもうすぐ1か月になります。 今月は治療を担当させていただいて妊活コースをお受けいただく方が増えてきました。   「妊活コース」では、せんねん灸で「女性の生理を整えるための身体づくり」を目指して、せんねん灸お灸ルーム鍼灸師が治療をさせていただきます。   せんねん灸お灸ルームのお灸治療「妊活コース」をぜひお受けください😃   妊活をされている方に特におすすめ...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.01.25 Fri 19:57

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海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2019.01.24 Thu 13:38

おしゃれコルセット アンダーバスト ダイエット ブラックMサイズ再入荷 編み上げ 人気かわいい

#ブラックの #Mサイズ #再入荷しました #くびれ #ウエストダイエット #お腹引き締め #矯正下着 https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/24-steel-bond-waist-training/ #コルセット #コルセットダイエット #ダイエット #diet #corset #引き締まった体 #大学生ダイエット #コルセット編み #だいえっと #高校生ダイエッターさんと繋がりたい #ウエストニッパー #サポートベルト #スリムウエスト #ウエストシェイパー JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2019.01.23 Wed 16:27

究極の入浴剤

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   こんにちは。 先日、群馬に行ってきまして現地で購入できたものがこれです。 本物と言われる湯の花です。小さじ一杯を湯舟に入れ、もんで入るだけです。やはりドラッグストア市販のほかの入浴剤とはわけが違いました。殺菌作用もありお風呂からでたあとは体が超すべすべになり、かなりぽかぽか状態がつづき、身体が浄化された感じになりました。 これは、一度試してみるべきです。 今すぐ現地には行けませんので、急ぎの方はこちら☟ http://www21.cx/mae...

My First JUGEM | 2019.01.22 Tue 23:41

イタリアの食の宝庫!朝市・農家直売へ行こう♪

健康のためにやっていることの一つ! 食材は生産者が見えるところで買っています(^^♪ イタリア生活ではワインもオイルもそうですよね! いつも同じ農家さんから分けてもらってます♡   今日はハムとチーズのお話になりますが、私たちスーパーよりメルカート愛好家♡ イタリア国内にはたくさん農家直売があると思います😊 私はポンテデラに嫁入りしましたから周辺の農家から地元食材が集まる町です!   毎週火曜と木曜の農家直売&毎週金曜日はメルカートで十分楽しませてもらって...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2019.01.21 Mon 18:58

平社員貯蓄奮闘記 2019年

  こんにちは。こちらは先月12月からの残金「1,896円」です. いい加減、この歳になり貯蓄無しには限界があり、健康(精神面)にもよくないものと感じられます。 w そこで今年はゆうちょ定額預金に毎月貯金をする事を決心し、覚悟致しましたのでご報告いたします。 w 毎月、一回はアップしますので、宜しくお願いします。 また、今後ご指導等ございましたら気軽にコメントなど頂けると光栄です。 w 私は今年は覚悟いたしました。

My First JUGEM | 2019.01.21 Mon 11:21

口臭の消し方 医師では教えてくれない

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   口臭の消し方 医師では教えてくれない   はじめまして。ここでは医師では教えてくれない口臭の消し方を紹介いたします。 皆さんは費用のかかる口臭サプリをわざわざ購入しなくとも、ここでのご紹介にて口臭がシャキッと消えてしまう方法を教えますので、実践して頂き楽しいライフを送りましょう。 まずは、基本から ➀歯みがき 要実践! ここで実践してほしいのが ☟ 上下左右4箇所オ...

My First JUGEM | 2019.01.20 Sun 22:08

野草酵素「萬葉」

越後薬草の野草酵素「萬葉」は、商品開発からもう30数年になりますが、当初発売の500ccボトルの価格はなんと当時のまま5,800円です。 品質グレードは業界一で、品質・安全性の証:日本成人病予防協会推奨品であり、2017年モンドセレクションの銀賞受賞しています。 毎日欠かさず飲み続けています。 おかげで、風邪一つ引かず大酒呑みですが二日酔いもなく健康でおります。       JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

健康宝庫 | 2019.01.20 Sun 17:09

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