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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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「新型栄養失調」について学びました。

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること先日、加工食品ジャーナリスト•中戸川貢先生のセミナーを受けてきました。現代人はこれだけ「食」が豊富ですが、栄養のバランスは偏り、実は栄養失調を起こしているというお話でとても興味深く勉強になりました。内容を少しご紹介すると、脂質、糖質、炭水化物、つまりカロリーは充分過ぎるほど摂りすぎているけれど、ビタミン、ミネラル、タンパク質の摂取は不足している状況を「新型栄養失調」と呼び、特にミ...

治療室ナチュレ　ブログ | 2019.06.26 Wed 11:07

カルビーポテトチップスうすしお味リニューアル！食塩５％減でさらにうす塩・減塩！

カルビー「ポテトチップスうすしお味」が今月中旬からリニューアルされ、シーズニングに使用する塩分を５％減らしたそうです。今までは６０ｇ１袋あたりの塩分量が０.６ｇでしたが、リニューアル後は０.５ｇになるとのこと。１００ｇあたりで考えると、塩分１％⇒０.８％。ポテトチップスって、めちゃくちゃ塩分多そうですけど、意外と塩分少なめなんですよね。それは、チップスの表面に、塩の粒が付着しているから。直接塩が舌に触れるので塩味を強く感じます。パン１枚の方が、従来の「ポテトチップスうすしお味」６...

食品の新商品・プレゼント・イベント最新情報！ | 2019.06.25 Tue 21:52

トスカーナ産のホッタラカシでも育つ小麦がカギ！オーガニックライフ

我が家のホッタラカシ牧草畑( *´艸｀)刈り取り完了！これは近所の牛や、羊、山羊が食べる牧草です♡ ウチの畑の周りは小麦畑(ピサ県）。夫レオナルドがよくアテンドするオルチャ渓谷の小麦も、種を植えた後は天候まかせのホッタラカシです。農薬を散布する姿は10年で1度も見たことがありません。小麦は農薬散布しなくても、ホッタラカシでも育ってます！農薬をかけないと野菜や果物は育たないって思っていませんか？食の安全は自分で現場をみて確保しないといけない事！夫で添乗員のレオナル...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2019.06.25 Tue 01:03

腸内をお花畑に！　矢田寺のアジサイ庭園　ピンク、紫、白、青・・・とカラフル鮮やか

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることあじさいは日本特有の花木なんですね。矢田寺のHPによると昭和40年頃から植え始めたようですが、この量は圧倒されます。３時間ぐらい滞在しましたが、もう満腹というぐらいのアジサイ寺に腰砕けになってしまいました。朝早く起きて訪れた甲斐がありました。

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2019.06.24 Mon 18:41

（令和元年ウォーキング日誌）日暮里駅から、三河島駅へ。

令和元年５月１６日の「健康らくらくウォーキング」：スナップ日誌：（前回のつづき；そして最終回）： JR上野駅前のバス停を19時50分に出発して、➡鶯谷駅➡日暮里駅・・・と歩いて来たので（*前回のブログ）、我が母校のある西日暮里駅まで歩いて「ゴール」としよう・・・と考えたのだが、当て推量で歩いて行くと、なんと初めて、 ◆JR三河島駅に着いてしまった！ ...

井川先生、井川塾長、令和人生日誌５５９ | 2019.06.24 Mon 10:50

JR上野駅から、日暮里駅まで、１時間の「健康らくらくウォーキング」。

令和元年５月１６日の「★健康らくらくウォーキング」日誌：（つづき）： JUGEMテーマ：健康のためにやっていることこの日、１９時５０分に、JR上野駅前を出て、 ◆JR日暮里駅まで、歩いてきました。◆２０時５２分～５６分の風景スナップです。まだ、続きのスナップがあります。 TOKYO,JAPAN（東京都内にて） ************************************************************** &nbs...

井川先生、井川塾長、令和人生日誌５５９ | 2019.06.23 Sun 00:51

岩盤浴＆サウナ効果

円座・岩盤浴ストーン浴槽に入れて座るだけ岩盤浴をご自宅のお風呂で！岩盤浴やサウナ＆温泉好きの方に必見！！健康のために毎日お風呂でできる岩盤浴をご案内しいます。価格も安い！！販売価格: 3,650円 (税込) 女性の方は特に、健康のためにというより・・・美しくなりたくてエステなど・・・沢山お金と時間を使っている方も多いのではないでしょうか？実は私も・・・ 30代の頃はエステ...

お風呂の浴槽で岩盤浴♪ | 2019.06.22 Sat 18:07

せんねん灸銀座[10周年記念イベント]元祖せんねん灸体験について

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること皆さま、こんにちはー。《かっつん》です(^-^) 現在、せんねん灸銀座は10周年大感謝フェアを開催中ですが、みなさん足を運んでいただけましたか？既にご来店いただいたお客様、ぜひまた遊びにいらしてください。まだいらっしゃっていないお客様、 6月30日（日）まで開催していますのでぜひご来店ください。さて、 6月16日（日）せんねん灸ショールーム銀座にて...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.06.21 Fri 19:45

究極の癒し空間（鳥の声）

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること自然はやはり偉大ですね。究極とはおこがましいですが・・・・自然に触れる機会が少ない方に癒しになれば幸いです。鳥の声を中心に芍薬が咲き誇るお庭で、収録してみました。映像はおまけ程度に

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2019.06.21 Fri 12:41

ヨガクラス　入会パターンのご案内

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！金曜日は9：45スタートのヨガクラス。キッズ見守り枠がありますので、子連れの人は YUKIKO先生の　ライングループから予約お願いします。こんな感じで、ママの足元で一緒にいるバージョンこんな感じで、ママの上に乗っているバージョン ↑子育ての苦労を表している写真ですねぇ&hell...

品川区のブラジリアン柔術道場　トライフォース五反田のおかみ日記　 | 2019.06.21 Fri 11:54

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