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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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一日数分のエクササイズで、血糖値とHbA1c値が下がり合併症の不安から解放される！

血糖値とHbA1c値が下がり合併症の不安から解放される！たった５分！ウォーキングや運動もやらずに、家でカンタンなエクササイズをやるだけで・・・糖尿病については数えきれない方を施術してきた経験から、手に取るようにわかります。エクササイズで、あなたがやって頂くことも明確です。原則的には運動はありません。食事制限もありません（食べ方のコツはお伝えしています）。あなたがやっていただくことは、一日数分で済むエクササイズのみとなっています・・詳しくはこち...

夏休みの思い出 | 2018.09.07 Fri 13:10

腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD - 脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症も適応

腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD - 脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症も適応痛みを改善させることは可能です。あなたがやっていたどくことは、これです。「一日5分の簡単ストレッチ」で体を柔らかくするこれだけになります。これをやって頂くだけで慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、すべり症、分離症、側湾症などあらゆる症状の痛みが改善できるのです。体を柔らかくするだけで、改善が可能なのです。過去...

夏休みの思い出 | 2018.09.07 Fri 09:11

横須賀へ行ってきましたよ

家族が週一で横須賀へ仕事に行ってることもあり、お迎えを兼ねて横須賀へ行ってきました。実は先月顔にひどい湿疹ができしまったので、その湯治で温泉に行こうと思ったのがきっかけです。「湯楽の里」という温泉施設に行ってきました。海が超近くで、絶景露天風呂がありました。ちょっと日本でない感じの街並みです。ヤシの木が素敵。夜は有名な「tunami」さんと言うお店で、ご当地グルメの「ネイビーバーガー」...

コミカル★コミュニケーション | 2018.09.06 Thu 20:32

【オナモ９月のテーマ】快眠でつやめく素肌を再生しよう！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること９月になりましたが、まだまだ残暑厳しい中、ふと吹く風に秋の気配を感じます。オナモセラピストのKYOKOです。【オナモ９月のテーマ】は、❝快眠でつやめく素肌を再生しよう！❞です。

タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ）スクール公式ブログ | 2018.09.06 Thu 15:22

お寺でありがたいお灸体験「大吉寺の巻」平成30年8月30日開催

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること　　こんにちは。　　お久しぶりです。　　お灸の伝道師　　《お灸くん》です。 8月30日（木）東京世田谷に鎮座まします大吉寺にて、「お寺でお灸お灸の手ほどき」を開催いたしました。世田谷線世田谷駅から歩いて約3分にあります。門前に立つと大銀杏の気が出迎えてくれます。本堂右手の社務所からお入りください。「お灸の手ほどき」が始まりますと・・...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2018.09.05 Wed 12:32

立つことでクリーンに～川の流れのように～

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることご覧いただき、ありがとうございます。時々「こちらの脚の筋力が弱いから鍛えないと。」と言われることがあります。そんな時は左右の脚の筋力差を計って、同レベルになるまで鍛えればいいのでしょうか？トップアスリートならまだ分かりますが、それでも形だけ示して大きな意味はないと思いますし、一般の人まして高齢者が左右の脚力の差を埋めるトレーニングをするのはどうかと私は考えま...

本橋ブログ『健康礼讃』 | 2018.09.02 Sun 12:28

奇跡が起こる半日断食

朝食を食べないとやる気が出ない、と言われていますが、実はその逆で、本当はやる気が出ないのは、おそらく別の原因があるのではないかな？と思う本です。奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている! (ビタミン文庫) 2001/12/1 甲田光雄この著者の甲田先生ご自身も、もとは体が弱くて、それを克服したいために試行錯誤されたそうです。朝食抜きを私も行ってみましたが、目覚めのすっ...

あなたの旅路の道しるべ | 2018.08.31 Fri 13:49

セブンウォーターが新しくなりました！！セブンウォーターとエクストラの違いは？！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることセブンウォーターが新しくなりました！！セブンウォーターとエクストラの違いは？！高濃度水素水としても有名なセブンウォーター。そのセブンウォーターが新しくなりました！！以前の商品と違う点は 1.専用のカプセルがついた以前は水素発生剤はペットボトルに注いだ水に直接入れていましたが、今回のセブンウォーターエクストラは専用のカプセルに入れるようになっています。 &nb...

7Water(セブンウォーター）水素水の購入と解約方法の要点とは？！ | 2018.08.30 Thu 16:05