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健康のためにやっていること
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健康のためにやっていること

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何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください!
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足が攣るときの原因と対策

こんにちは✨😃❗ 粕屋町の少人数制ヨガスペース LOVE*YOGAのkotomiです😊     今朝夫が足がつって歩けないというので マッサージしてあげました💦     最近生徒さんにも足つり現象がチラホラ… 特にこの時期の足つりの主な原因は…     ☑️急に肌寒くなってきたことによる冷え   ☑️乾燥による水分不足   ☑️ミネラル不足 etc…     朝だけでなく ...

LOVE*YOGA | 2023.11.27 Mon 07:28

プロの技術を 簡単に手に入れる! 簡単、お手軽なのに 匂いなし 菌の温床なくなり 清潔!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   飲食店の味や 店長の気質を見るにはトイレを見ればいい! 手でトイレを洗うことで 精神が綺麗に 売上がアップする!   といった、いろんな言霊で溢れるトイレ掃除。   何よりも人間から出る排出物には栄養がたっぷり! だから菌の温床になりがち。   公共施設はプロの掃除員が日々洗ってくれていますが 自宅はそう簡単に綺麗に出来ません。     ・施設ご利用アンケートで トイレがとても気持ちいい、 ・変な臭...

入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Natuo,ブラシグリーンショップブログ | 2023.10.24 Tue 11:47

おさんぽ

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること さあて夜はお散歩だな。 真面目な私はお散歩なしの生活をしすぎてしまった。 週末は必殺の徒歩羽田行きを。。。。。。無理かな? 時間がないな。 朝7時におうちでてお昼過ぎの羽田で飛行機眺めて呑気にあんぱん それが最高!って呑気すぎだが、世界平和に重要なのは「呑気」だよね。 相手に勝つのだ!ってやっている間は厳しいな。 現在の実は本当は宗教戦争のイスラエルあたりのお話は 現実日本人には理解できない部分が軽くあるというのが本当のところかと...

下手の横好き | 2023.10.20 Fri 07:57

動画の倍速視聴が自律神経を乱す?! 安定した睡眠のために

スマホを使用する際に、動画などを通常より再生速度を速めて視聴する、 「倍速視聴」についてです。   効率が良いと思われる倍速視聴ですが、実は落とし穴も有ります。 当然ですが、音や映像が速く再生されます。 その情報を処理しないといけないと、脳が準備をします。 この準備が自律神経を乱す様です。   −−−−−−−−−   普段よりも情報が速い倍速視聴 速い分、情報を処理しないといけません。   そこで 交感神経を活性化させ情報処理能力を上げます。   ...

整体の教室 (手技療術指導協会のブログ) | 2023.10.17 Tue 14:17

霊的成長と身体の関係

↑2023,9,29 中秋の名月 伊豆 自宅にて     先日は、9/29に記事投稿すると勘違いしちゃいましたので、お暇のある方は1つ前の記事も ご覧になってくださいませ。     JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   霊的成長には、身体的健康も必須。   (前もって病気や、不自由で生まれたことではない)   今ある、肉体も浄化しないと霊的成長は   しにくい。   (お肉が大好きな私は、ある霊的成長時、ずっとずっとみ...

スピリチュアル・カウンセリング【スマイル・ハート】 | 2023.09.29 Fri 21:27

ニュースレター急須王子 No.59 「悪性『新』生物、がん 1」

こんにちは!山田お茶屋(姉)です。   今回からは「がん細胞の不思議」に注目してご紹介します。   がんは「何かをしたからかかる病気」でなく 体内の細胞ががんに進化?退化?変化?してしまう病気。 その変化はDNAの破壊によって少しづつ進行するそうです。   がん細胞へと変化する過程を知ると、生き物はこうして進化したのかな…と とても不思議な気持ちになります。 体の中で発生するのでなければ見守っていたいようですが、病気なのでそうにもいきません。   ...

急須王子 | 2023.08.12 Sat 11:14

夏用 メッシュ 補正下着 ウエストニッパー コルセット pr レトワールボーテで販売中です

夏用 メッシュ 補正下着 ウエストニッパー コルセット  ここがおすすめのポイント! 人気のバーヴォーグのロゴ入りウエストシェイパー、横に伸びて着圧でボディラインに やさしくフィットする柔らかな素材のコルセットです。 レトワールボーテで販売中です https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/corset-latex-steel-boned2/ pr  JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

セレクトショップレトワールボーテ PR | 2023.08.08 Tue 11:36

にこにこペース

昨年は学科試験終わってから翌日からまたすぐ勉強再開しましたが、 今年は試験終わってから一切勉強してません。 ランニング、読書、サブスク映画鑑賞の毎日です。。       ところで、「ランニング=健康」というイメージだけで闇雲に走るのもなんだかなあと思うのです。 何をするにしても頭の片隅に知識があるのとないのとでは大きな差が出るかと。 なので自分は定期的に主に本から知識を得ているんですが、今読んでいる本はなかなか良いと思いました。     ランニ...

黄昏によろしく | 2023.08.07 Mon 12:17

★★【特選タイムセール】首掛け扇風機 KEEZINGネックファン  #首掛け扇風機 #ネックファン #熱中症対策 #暑さ対策 #ネッククーラー #扇風機 #スクエア #Airペイ #ドクターベイプ #笑顔 #おはよう

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること ★★【2023風量が大進化】首掛け扇風機 KEEZINGネックファン 首幅/風向自由調節 超大風量 健康な風 1台2役 ネッククーラー 史上最軽量 羽根なし 静音 ミニ扇風機 12時間連続使用 usb-c急速充電 熱中症対策 首かけ携帯扇風機 運転/通勤/通学/車中泊/家事/オフィス/ガーデン最適 今夏最適なプレゼント… 【2023風量が大進化】首掛け扇風機 KEEZINGネックファン 首幅/風向自由調節 超大風量 健康な風 1台2役 ネッククーラー 史上最軽量 羽根なし 静音 ミニ扇風機 12時間連続使用 usb-c...

さっちゃんのつぶやきネット通販な日々 | 2023.07.23 Sun 07:51

生はちみつとシナモン「カシア」の話

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:ネットショップ ●世界一屋 Killer & Unique オリジナル開発商品 【シナモンたっぷりの生はちみつ】+【6つの薬効成分】 【Spicy Bee 3】 今回の目玉はこれ!!   ●ピーポーレン(花粉団子)   ミツバチは花粉を採取した後、花粉を後ろ足で団子状に丸めて足につけて持ち帰ります。団子状にするときにミツバチは、自らの体内から分泌される酵素で固め「花粉団子」を作ります。 このミツバチが作った花粉団子をビーポーレン(蜂花...

世界一屋・killer & unique  with 京都 うえだ米穀店 | 2023.07.21 Fri 20:18

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