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健康のためにやっていること
このテーマに投稿された記事：16803件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/2405/
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何はなくとも元気がなくては。
健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！
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流行速報 | 2026.04.09 Thu 09:40
桜満開まであと少し！ とても暖かくなりました。
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 歯が痛ければ 食事をするのはもちろん、仕事でなくても考え事をするのもおっくうになりますね。 もちろん口の中だけでなく、偏頭痛やカラダの痛み、どこか調子が悪ければ、同じ事で 動作がスローになってしまうから困りものです。 ねんざや、ケガは注意するとして、病気を呼び込まないためにも、食事や運動、ストレスなどいろんな事に気を配っていく必要があります。 ＜免疫を高めるためには＞ そして免疫力を高めるためには、カラダを温めるの...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2026.03.30 Mon 15:57
健幸塾No.90 その食べ方、逆効果かもしれません
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：〜癒し〜 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 卵は「完全栄養食品」と呼ばれるほど優れた食材ですが、実は一緒に食べるもの次第で、 せっかくの栄養素が十分に吸収されないことがあるのをご存知ですか？ 以下 コメット歯科の朝礼で扱っている栄養学を紹介いたします。 良質なタンパク質やビタミンを無駄なく取り入れるために、 知っておきたい「卵の食べ合わせの落とし穴」についてまとめました。 1. 生卵 × 納豆（白身のヒミツ） ...
副院長の奮闘記 | 2026.03.28 Sat 19:50
照ちゃんの縄文のぬか漬けワークショップ
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 照ちゃんの縄文のぬか漬けワークショップ、無事終わりました。仁さん直伝の縄文のぬか漬けは、一般的なぬか漬けとは違って作り方はいたってシンプルなのに、とてつもなく美味しいんです。 ぬか漬けのワークショップに留まらず、照ちゃんのお話が面白い。噛むことの大切さ、楽しく楽に生きる方法など盛りだくさんで、照ちゃんワールドにどっぷり浸かりました。 意外なことに、初めての出張ぬか漬けだったそうです。普段とは勝手が違ったとは思いますが、みさ...
根っこや店長の健康ブログ | 2026.03.24 Tue 11:05
オリゴスキャンが進化！ビタミン7種類が測定可能に（これはビッグニュースです）
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 今日は、当院でも大きな意味を持つ とても嬉しいニュース をお伝えします。 これまでミネラル評価で活用してきた オリゴスキャン が、 新たに ビタミン7種類をプラスして測定できるようになりました。 ⸻ 「採血が必要だった領域」が、非侵襲で見えてくる ビタミンの状態を把握するためには、これまで多くの場合 血液検査（採血） が必要でした。 ところが今回のアップデ...
副院長の奮闘記 | 2026.02.21 Sat 19:30
「本日酒をやめました。」 改め「本日は休刊日」
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 「本日酒をやめました。」改め「本日は休刊日」 「本日酒をやめました。」改め「本日は休肝日」 本日、焼酎を飲んで、吐きました。 焼酎でしくじったのは人生で３度目です。 もうお酒を飲むのをやめたいと思いました。 で、できたブログです。そして、サイト化。 でも、完全な禁酒はつらいかな？と 出来たサイトタイトルです。 お酒についていろいろ語りたいと思います。
娯らっくのサイト速報 | 2026.02.07 Sat 06:36
インフルが流行する冬、あなたの“酸化ストレス対策”は、できていますか？水素吸入の話
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 【学級閉鎖の季節に思うこと――感染症は「日々の積み重ね」で差がつく】 先日、孫の学校がインフルエンザで学級閉鎖になり、5日間も休校になったと聞きました。 「今年は多いね」「あっという間に広がったね」――そんな声が身近でも増えています。 感染症は、もちろん運の要素もあります。 けれど同じ環境にいても、症状が軽く済む人、回復が早い人がいるのも事実です。 その差を生むのは、特別な“何か一発”というより、日々の健康の土...
副院長の奮闘記 | 2026.02.06 Fri 15:52
健幸塾No.90 “投資”って聞くと怖い。でも健康投資だけは、裏切りにくい。
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 最近、ニュースで「プルデンシャル生命保険会社の社員が31億円を お客さまから不適切に受け取っていた」という話が出ていました。 私は専門家ではないので詳細の断定はしませんが、ひとつだけ強く感じたことがあります。 人って、投資したいんですよね！ 未来が不安だから。損したくないから。家族を守りたいから。 その気持ちは、とても自然で、悪いことじゃない。 ただ、その気持ちが強い時ほど、 “上手に導かれてしまう...
副院長の奮闘記 | 2026.01.24 Sat 16:36
まんまるな 初日の出 お天道様に感謝！
例年通り、今年も地元の山に登りました。 朝5時半起きで 計40分程度。 例年増えているように思う登山口、上に上がるといつも以上に人が密集していました。 あらためて日本神道は 「道」と書いて 「教」とは書かない。 日本人の道が書かれている古事記など、見えないものや、神々を中心に自身を戒め、崇め、日々の傍らに無くてはならないものとして、心に置いていることが解ります。 何よりもまん丸の初日の出が出た後に、少年野球チームが一人づつ今年の抱負を、大きな声で、小さな控え...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2026.01.20 Tue 10:53
活きたものを腸に採りいれ 良い塩梅で 健康寿命を延ばそう！
昔の人の知恵は 本当に凄いと思います。 大名藩主の蔵には 常に 味噌と塩が貯蔵されていたし 何百キロも走る 飛脚の食事は 味噌玉と 玄米だったし。 現代医学では、ようやく、免疫の7割を占める腸を元気にすれば 病気知らずであることが解って いろんな研究が進んでいます。 結局は毎日風呂で 腸を温めて 味噌や漬物の酵素・微生物を腸に入れることで 免疫を高めて 健康を維持していた昔の日本人の生活に行き着きます。 大坂冬の陣で 家康公が 横に漬物ばあさんを座らせていたこと...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2026.01.15 Thu 14:41
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