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JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 昨日は初めて鶴岡市の黄金地域の成人講座(60〜80代)にお邪魔してきました。 (高校の同級生とも会えました) ジムを開いて、鐵人之國(東北北海道ボディビル大会)を開いて、ガチマッチョな選手を育成するのも生き甲斐ですが、老若男女問わず健康づくり、若返りのトレーニングの指導をするのも私にとっては大事な生き甲斐です。 昨日も楽しくお話させていただきました。 手洗い等の予防も大...
OWNER\'S ROOM | 2022.07.20 Wed 16:04
JUGEMテーマ:健康 昨年の鐵人之國で大好評だった 「かけ声うちわ」の2022バージョン完成しました! いかがでしょう! 初めて観戦する人も「かけ声」を学びながら応援することができます(飛沫対策にも)。 6日・7日 それぞれ「ファイナル先着200名」にプレゼント!! 当日のファイナルの入場券販売開始は 6日(土)が15:00 7日(日)が13:00 ただし、会場に入れるのは各2時間後に...
OWNER\'S ROOM | 2022.07.18 Mon 13:38
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 先日、「先生、最近疲れてますね・・・」と声をかけられました。 それについては とても申し訳ないと思っています。 (お恥ずかしい話です) 2005年から2020年コロナで一度休んだだけで、毎年 鐵人之國(東北北海道ボディビル大会)を開催してきました。(ジムコンも入れると2003年から) たくさんの方の協力をいただいているとはいえ、同じことを繰り返しているわけではないので、毎年 自分...
OWNER\'S ROOM | 2022.07.17 Sun 08:57
JUGEMテーマ:健康 面接であがり症の人はどうやって対策したらいいか悩みますよね? あがり症に人にとっては面接は緊張しがちで 自分の力を発揮できないと思い込みがちです。 そこであがり症のあなたが面接時、 これだけ押さえれば合格できるコツをお教えます。 あがり症さんに最も大切なのは、リラックス。 心身ともにリラックスすれば緊張がほぐれ、あがることもなくなります。 リラックスは、しようしようと思ってでき...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 21:36
JUGEMテーマ:健康 面接であがり症の人はどうやって対策したらいいか悩みますよね? あがり症に人にとっては面接は緊張しがちで 自分の力を発揮できないと思い込みがちです。 そこであがり症のあなたが面接時、 これだけ押さえれば合格できるコツをお教えます。 あがり症さんに最も大切なのは、リラックス。 心身ともにリラックスすれば緊張がほぐれ、あがることもなくなります。 リラックスは、しようしようと思ってでき...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 18:41
JUGEMテーマ:健康 面接であがり症の人は短所になると思いがちですよね? でもあがり症はかえって面接に有利に働くこともあります。 今回はその秘訣をお教えします。 「絶対に失敗しない」と暗示をかけるのは、あがり症にとって有効な対策法。 でも、これだけじゃダメなんです。 暗示とは、本来の自分を後押ししてくれるもの。 偏差値40で「絶対に失敗しない」と暗示をかけて東大を受けたって、 どうにもな...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 18:30
JUGEMテーマ:健康 あがり症で話せないのは病気なんじゃないか… 不安に思うあなたの気持ちはよくわかります。 しかし、あがり症のセルフケアで誰にでもできるのが自己暗示。 自己暗示ができるだけであがり症とは キッパリ決別できます。 あがり症で有効な自己暗示は「失敗しても大丈夫」と 「絶対に失敗しない」の二種類です。 あがり症なら「失敗しても大丈夫」と思うことの方が 一般的に感じられるかもしれませんね。 ...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 18:19
JUGEMテーマ:健康 面接で即効果を発揮するあがり症に効く薬。 そんなものがあったら今すぐ飛びつきたいですよね。 でもあがり症に効く薬って実はあるんです。 この記事の最後にご紹介しますので ぜひ読み進めてみてください。 あがり症さんにとって人前で話すことは、もっとも辛いことだと思います。 ところが社会に出ると、会議、プレゼン、スピーチなどなど、 大勢の人の前で話す機会は多々あるのです。 あがり症を克服でき...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 18:17
JUGEMテーマ:健康 面接で即効果を発揮するあがり症に効く薬。 そんなものがあったら今すぐ飛びつきたいですよね。 でもあがり症に効く薬って実はあるんです。 この記事の最後にご紹介しますので ぜひ読み進めてみてください。 あがり症さんにとって人前で話すことは、もっとも辛いことだと思います。 ところが社会に出ると、会議、プレゼン、スピーチなどなど、 大勢の人の前で話す機会は多々あるのです。 あがり症を克服でき...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 17:14
JUGEMテーマ:健康 面接試験であがり症ゆえに 自分のことをうまく話せず泣き出しそうになった… こんなツライ経験ありませんか? 今回はそんなあがり症のあなたに解決法をお教えします。 あがり症さんが一番困るのは、うまく話せないことだと思います。 あがり症が顔を出すのは、誰かと触れ合っているとき。 それが東京ドーム一杯の観客であろうと、目の前の一人であろうと、です。 部屋にひとりぼっちでいるとき...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 17:12
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