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金剛筋プロテインの特徴を示す4つの効果

JUGEMテーマ:筋トレ日記   1ヵ月当たりで掛かる必要経費をホエイプロテインの各社製品で計算してみました。 金剛筋プロテインが安いという評価ですが、ある人の評判ではそうでもないというのが表を見ると一目瞭然です。 プライスが同じなら間違いなくHMBサプリが入ったザバスを買うけど安いからという口コミの人は計算が整然とできてないのでしょう。 公式Webページから7000円以上買い物すると送料がフリーになるので、それを差し引きして考慮するとザバスより安上がりですが、そこまでしても大差ないので...

金剛筋プロテインの特徴を示す4つの効果 | 2018.01.22 Mon 12:57

2018/01/06のトレーニング

JUGEMテーマ:筋トレ日記   ベンチプレス 100キロ8回3セット   インクラインダンベルベンチプレス 25キロ12回3セット   プルアップ 自重10回3セット   新年初トレーニング 更新滞っていたが、トレーニングしています。 今年も大きな怪我なくやっていく。  

筋トレで何でも解決するブログ | 2018.01.08 Mon 21:57

リア充2017

JUGEMテーマ:ダイエット日記 JUGEMテーマ:筋トレ日記 2017年もあっという間に終わりに近づいています。 スポーツジムのスタジオにハマり、仕事が終わってからほぼスポーツジム。 多くの人と話もできるようにもなり、健康的な1年でした。  

40歳サラリーマンのダイエット記 | 2017.12.30 Sat 19:12

来年の目標は体脂肪率15%

JUGEMテーマ:筋トレ日記 久々の更新です。 近況報告も兼ねて、 体重60.8kg 体脂肪率17.7%  ウエスト75.9cm  BMI22.1 スポーツジムも始めて半年。スタジオにはまってます。 ほぼ毎日のペースで行ってるので、体重については自然にキープできてます。 お陰で万歩計も平均1万は軽く超えてる状態。   多少、筋肉量や体脂肪は改善気味。理想の体型にはなっています。 MAXの78kgダイエットスタートしてから1000日が経過しました。 約3年弱。今の体重維持は約2年。来年は、スタジオは楽し...

40歳サラリーマンのダイエット記 | 2017.12.26 Tue 00:20

金剛筋腹巻の良い口コミと悪い口コミの違いをまとめてみました

JUGEMテーマ:筋トレ日記 真夏に海に行く事が決まり、このままの体では気照れくさいので、短期間で確実に痩せられる手段を探していた所、仲間に金剛筋シャツを勧められました。自分でも信じられないくらい、装着しているだけで逆三角形の体を手にいれる事ができました。 使用していてめくれる事もないのです。ドンキにも似たようなものが売っていましたが、こちらの方が安い+成果も整然と現れるのでイチ押しです。 スパンデックスとは、ゴムの数倍の剛性を持ちながら、ゴムよりも伸びる特性を持っています。ポリウ...

My First JUGEM | 2017.11.29 Wed 15:37

2017/11/19のトレーニング

JUGEMテーマ:筋トレ日記 床引きデッドリフト 120キロ8回2セット 130キロ6回3セット   ベンチプレス 100キロ8回2セット 105キロ8回3セット   久しぶりのデッドリフト。ビビって120キロで組みましたが、130キロスタートでもよかった。

筋トレで何でも解決するブログ | 2017.11.19 Sun 23:20

金剛筋HMB 口コミをよい人生を送るためにすすめる理由

  JUGEMテーマ:筋トレ日記   Y.N/26歳リンゴ型得心度: ダイエットも兼ねて試してみました我が子の頃からわりとぽっちゃり体型でした。 年齢的にも結婚願望が強くなってきているのに彼女はいないので、わずかだけでも女からモテるようにダイエットを兼ねて筋トレをしてみる事にしました! でも長時間の筋トレはできないしジムにも決まった的通う事はできないので何かいい物は無いか探していたら、金剛筋HMBを見つけ試してみる事に。 でも筋トレの仕方がいけないのかなんなのか把握いただけませ...

My First JUGEM | 2017.11.10 Fri 12:16

2017/11/04のトレーニング

JUGEMテーマ:筋トレ日記 ハイバースクワット 130キロ7回3セット 110キロ10回2セット   プルアップ 自重10回3セット   スクワット8回で組みたかった。

筋トレで何でも解決するブログ | 2017.11.04 Sat 23:51

2017/10/29のトレーニング

JUGEMテーマ:筋トレ日記 ハイバースクワット 120キロ8回3セット 100キロ10回3セット   体が固くなっていて、しゃがむのが辛くなっている。

筋トレで何でも解決するブログ | 2017.10.29 Sun 23:52

2017/10/28のトレーニング

JUGEMテーマ:筋トレ日記 ベンチプレス 100キロ8回5セット   プルアップ 自重10回5セット   明日は台風が来る前にスクワットやる予定。

筋トレで何でも解決するブログ | 2017.10.28 Sat 23:42

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