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エアロビクス

このテーマに投稿された記事：343件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/25986/

: フィットネスと言っても色々あります。
その代表的なのが、エアロビクス。
スタイルは昔と今はだいぶ変わっきており、
最近はダンススタイルを取り入れたものが
多くなっています。
: 作者のブログへ：「reichan86」さんのブログ
その他のテーマ：「reichan86」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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メンズ　ハイインパクトエアロビクス　ノーカット

JUGEMテーマ：エアロビクスメンズ　ハイインパクトエアロビクス　ノーカットスポーツクラブでは出来ない、高強度なハイインパクトエアロビクス身体を鍛えたい男子にはこれがいい夢中でやってしまうので、びっくりするくらい動けてしまいます鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.03.26 Wed 13:50

メンズエアロ　演技発表会　グループ部門　202402

JUGEMテーマ：エアロビクスメンズエアロ　演技発表会　グループ部門　202402 メンズエアロサークルでは時々演技発表会をやっていますエアロビクスで大事な事は正しいフォームで動くことそのスキルアップの成果を発表します鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広告も無いホー...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.03.23 Sun 17:58

メンズエアロ　演技発表会　グループ部門　202402

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.03.23 Sun 15:48

エアロビクスってどんな感じ？

JUGEMテーマ：エアロビクスエアロビクスってどんな感じ？　中級クラスの内容をご紹介たくさん走る、男子の為の高強度エアロビクス夢中でやって、あっという間に1時間走ってしまいます鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広告も無いホームページをぜひご覧ください ...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.03.23 Sun 15:45

JUGEMテーマ：エアロビクスプッシュアップはプランクと同じです体幹を保持して正しい姿勢でやることが大切回数を多くやるよりもフォームにこだわりますエアロビクスのクラスでは必ずやります参加はこちらから↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.02.27 Thu 14:47

みんなで検定を受けてきましたエアロビック検定

JUGEMテーマ：エアロビクスメンズエアロサークルでは、年に1回、みんなでエアロビック検定を受けます。日本エアロビック連盟の主催する、エアロビック検定です。エアロビクスの技能の検定で、レベル別に級で分かれています。 4級から受けて、合格すると次に3級と進み、1級、特級まであります。 4級、3級くらいまでは割と簡単な動作ですが、2級くらいからガクっとレベルが上がり、 1級、特級あたりはかなりのハイレベルになります。サークルからは、まだ始めたばかりのビギナークラス...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.02.25 Tue 11:45

明るくてテキパキ動ける人になろう

JUGEMテーマ：エアロビクス明るくてテキパキ動ける人になろう筋トレも、有酸素運動も、ストレッチも、バランスよくやろう一生の習慣にするために、ぜひスタジオに来て参加してください参加はこちらから↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.02.19 Wed 18:59

鍛えたい男性のためのワークアウト

JUGEMテーマ：エアロビクス体力をつけて強い身体、若々しい身体、年齢に負けないカラダを作る鍛えたい男性のためのワークアウトホームページ↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広告も無いホームページを...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.02.16 Sun 11:35

男性の為の走るエアロビクス

JUGEMテーマ：エアロビクスシンプル動作で高強度な男性の為の走るエアロビクスサークル競技系のアスリート向けなのですがアスリートじゃない人でも全然大丈夫動きの質を高めて高い運動強度を得るエアロなので、軽く動いても大丈夫参加はこちら↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　この...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.02.16 Sun 11:33

若い時から習慣にしましょう

JUGEMテーマ：エアロビクスキツめの有酸素運動をずっとやっていた人は、年齢を重ねても凄く若いですアンチエイジングのためにも、若い時から習慣にしましょう HP↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広告も無いホームページ...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.01.31 Fri 16:54

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