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エアロビクス

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: フィットネスと言っても色々あります。
その代表的なのが、エアロビクス。
スタイルは昔と今はだいぶ変わっきており、
最近はダンススタイルを取り入れたものが
多くなっています。
: 作者のブログへ：「reichan86」さんのブログ
その他のテーマ：「reichan86」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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初めての人の為の入門クラス開催

JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～　方南町初めての人の為の入門クラス開催強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、フルメニューの100分クラスをやっていますまずは入門クラスから、ビギナークラス（80分）をどうぞホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.30 Mon 17:07

10月3日（木）18時30分～　方南町

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.28 Sat 07:29

初めての人の為の入門クラス開催

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.27 Fri 11:36

10月3日（木）18時30分～　方南町

JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～　方南町初めての人の為の入門クラス開催身体を鍛えたい男性の為の、シンプル動作、高強度、たくさん走るハイインパクトエアロビクスのサークル部活みたいに楽しくやっていますホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.27 Fri 04:25