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エアロビクス
このテーマに投稿された記事：345件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/25986/
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フィットネスと言っても色々あります。
その代表的なのが、エアロビクス。
スタイルは昔と今はだいぶ変わっきており、
最近はダンススタイルを取り入れたものが
多くなっています。 
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作者のブログへ：「reichan86」さんのブログ
その他のテーマ：「reichan86」さんが作成したテーマ一覧(2件)
10月3日（木）18時30分～ 方南町
JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～ 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 身体を鍛えたい男性の為の、シンプル動作、高強度、 たくさん走るハイインパクトエアロビクスのサークル 部活みたいに楽しくやっています ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.26 Thu 22:37
初めての人の為の入門クラス開催
JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～ 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、 フルメニューの100分クラスをやっています まずは入門クラスから、ビギナークラス（80分）をどうぞ ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビク...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.23 Mon 15:11
10月3日（木）18時30分～ 方南町
JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～ 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、 フルメニューの100分クラスをやっています まずは入門クラスから、ビギナークラス（80分）をどうぞ ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ 鍛えたいメンズの為の...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.22 Sun 13:07
初めての人の為の入門クラス開催
JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～ 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、 フルメニューの100分クラスをやっています まずは入門クラスから、ビギナークラス（80分）をどうぞ ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.21 Sat 15:23
初めての人の為の入門クラス開催
JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～ 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、 フルメニューの100分クラスをやっています まずは入門クラスから、ビギナークラス（80分）をどうぞ ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.21 Sat 11:09
初めての人の為の入門クラス開催
JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～ 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、 フルメニューの100分クラスをやっています まずは入門クラスから、ビギナークラス（80分）をどうぞ ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビク...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.19 Thu 10:43
エアロビクスのクラスってどんな感じ？
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロビクスのクラスってどんな感じ？ こんな感じで進んでゆきます ダンスの様な事はしない、直線的で男性的な動きをする、 走るエアロビクスです #筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの抜粋です 大きな画面で広告も無い...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.08.23 Fri 18:09
男性の為のエアロビクス 初めての人の為の入門クラス開催
JUGEMテーマ：エアロビクス 身体を鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクス エアロビクス初めての人の為の入門クラスを行います 8月1日 木曜 夜6時（または6時半）から 方南町駅より徒歩0分 この機会にぜひ始めましょう 参加申し込みはこちら https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html #筋トレ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/event20802.html ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.07.14 Sun 12:15
インストラクター必見 正しいハイインパクトの指導
JUGEMテーマ：エアロビクス インストラクター必見 正しいハイインパクトの指導 間違ったジャンピングジャックをやっていませんか？ #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの抜粋です 大きな画面で広告も無いホームページをぜひご覧ください ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.07.12 Fri 10:53
エアロビクス入門 最終回
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロビクス入門 最終回 スタジオに入ってみよう とりあえず慣れたらそこが本当のスタート地点です スキルアップと体力アップを目指しましょう #筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの抜粋です 大きな画面で広告も無いホームページをぜひ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.07.09 Tue 17:40
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