エアロビクスのブログ記事をまとめ読み！全302件の4ページ目

初めての人の為の入門クラス開催

JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～　方南町初めての人の為の入門クラス開催強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、フルメニューの100分クラスをやっていますまずは入門クラスから、ビギナークラス（80分）をどうぞホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.21 Sat 15:23

初めての人の為の入門クラス開催

JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～　方南町初めての人の為の入門クラス開催強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、フルメニューの100分クラスをやっていますまずは入門クラスから、ビギナークラス（80分）をどうぞホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.21 Sat 11:09

初めての人の為の入門クラス開催

JUGEMテーマ：エアロビクス 10月3日（木）18時30分～　方南町初めての人の為の入門クラス開催強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、フルメニューの100分クラスをやっていますまずは入門クラスから、ビギナークラス（80分）をどうぞホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ鍛えたいメンズの為のエアロビク...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.19 Thu 10:43

エアロビクスのクラスってどんな感じ？

JUGEMテーマ：エアロビクスエアロビクスのクラスってどんな感じ？こんな感じで進んでゆきますダンスの様な事はしない、直線的で男性的な動きをする、走るエアロビクスです #筋トレ #有酸素運動　 #トレーニング鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広告も無い...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.08.23 Fri 18:09

男性の為のエアロビクス　初めての人の為の入門クラス開催

JUGEMテーマ：エアロビクス身体を鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクスエアロビクス初めての人の為の入門クラスを行います 8月1日　木曜　夜6時（または6時半）から　方南町駅より徒歩0分この機会にぜひ始めましょう参加申し込みはこちら https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html #筋トレ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/event20802.html ...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.07.14 Sun 12:15

インストラクター必見　正しいハイインパクトの指導

JUGEMテーマ：エアロビクスインストラクター必見　正しいハイインパクトの指導間違ったジャンピングジャックをやっていませんか？ #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広告も無いホームページをぜひご覧ください ...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.07.12 Fri 10:53

エアロビクス入門　最終回

JUGEMテーマ：エアロビクスエアロビクス入門　最終回スタジオに入ってみようとりあえず慣れたらそこが本当のスタート地点ですスキルアップと体力アップを目指しましょう #筋トレ #有酸素運動　 #トレーニング鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広告も無いホームページをぜひ...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.07.09 Tue 17:40

運動不足？「運動する」とは何か

JUGEMテーマ：エアロビクス良く、お医者さんが「なるべく運動する様にしてください」だの、「なるべく歩く様にしましょう」だのと言う。それを言っている相手が40代50代の人だったりする。何を言っているのだろうか。言っている本人が意味を解って言っているとは思えない。そもそもお医者さんたちの「運動」に対する認識が酷すぎるのだ。特に何も考えずにただ「運動したほうが良いです」と言っているだけなのだ。歩いたって運動になる訳が無いのだ。いや、それでもやらな...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.06.27 Thu 10:48

有酸素運動をしなければならないその理由

JUGEMテーマ：エアロビクス運動していない人や、筋トレしかしていない人若い時からキツめの有酸素運動をしなければならないその理由 #筋トレ #有酸素運動　 #トレーニング鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広告も無いホームページをぜひご覧ください ...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.06.21 Fri 21:55

政治家という病リーダーたちがかかる病の理由

JUGEMテーマ：エアロビクスよくこんな事を言う。政治家になろうなんてヤツにろくな者はいない、なんて。まあね、どうしてもそんな気がしてしまいます。まともな人ならもっとまともな仕事してるだろうな、なんて思ってしまう。けれど、元々は、社会を良くしようという熱い気持ちと正義感で政治を目指すものだったはずだ。また、こんな話を聞いた事も有る。みんな最初は情熱を持っていたのだ、けれど、議員になってしまうと変わってしまう、と。国を良くするとか政策とか、どう...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.06.21 Fri 17:40