ホーム >

ブログテーマ >

その他 >

エアロビクス

このテーマに投稿された記事：320件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/25986/

Tweet
Check

: フィットネスと言っても色々あります。
その代表的なのが、エアロビクス。
スタイルは昔と今はだいぶ変わっきており、
最近はダンススタイルを取り入れたものが
多くなっています。
: 作者のブログへ：「reichan86」さんのブログ
その他のテーマ：「reichan86」さんが作成したテーマ一覧(2件)

このテーマで記事を投稿する

20代男性は特に正しいトレーニングとは

JUGEMテーマ：エアロビクス運動する、とか、トレーニングする、というのはどういう事か。必要な事は有酸素運動と筋トレとストレッチ、この３つだ。けれど、全然運動していない、という人は結構多い。また、運動をしているという人でも筋トレしかしていない人も多い。さりとて仕事で疲れて、とか、仕事で時間が無いとか、色々難しい。運動する時間を作るにはどうすれば良いかというと、勿論個人差は有るけれど、やる気が有れば時間は作れる、という事だ。自分も仕事が終わって...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.22 Tue 10:25

鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル

JUGEMテーマ：エアロビクスメンズエアロサークルでは、シンプル動作で高強度な男性の為のエアロをやっています。クラスがどんな風に進んでゆくのか、ご紹介します。ある日の中級者向けクラスの内容です。鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #有酸素運動鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.18 Fri 18:32

ドエムになってしまいます

JUGEMテーマ：エアロビクス楽しみながら身体を鍛えられるメンズエアロビクスキツければキツいほど嬉しいドエムになってしまいます #筋トレ #有酸素運動　 #ストレッチ鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広告も無いホームページをぜひご覧ください...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.15 Tue 17:45

有酸素運動

JUGEMテーマ：エアロビクス最強のスポーツ　エアロビクスの話エアロビクス　日本語では有酸素運動と言います。身体を鍛えたい若い男性の為の、シンプル動作で高強度なハイインパクトエアロビクスをやっています。運動をする、とはどういう事か、カワイの話を聞いてください、鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとし...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.11 Fri 17:54

楽しんでやれています

JUGEMテーマ：エアロビクスメンズエアロサークルでは、3か月に一度、今までやった動きを短い演技にして、記念に動画を撮っていますトリオ演技、へたくそですが、楽しんでやれています #筋トレ #有酸素運動　 #ストレッチ鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で広...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.10 Thu 17:30

メンズエアロ演技発表会202305

JUGEMテーマ：エアロビクスエアロビクスの本当の上級者とは、基本動作を正しいフォームで大きく美しく動き続けられる人のことメンズエアロサークルでは本当の上級者を目指しています（目指しているだけで、まだまだ全然ダメダメですが、、、、） 3か月に一度の演技発表会です #筋トレ #有酸素運動　 #ストレッチ鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブロ...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.09 Wed 14:39

演技発表会

JUGEMテーマ：エアロビクスメンズエアロサークルではスキルアップを目指して、 2，3か月に1回　演技発表会をやっています 2024年10月のシングル部門発表会の動画です #筋トレ #有酸素運動　 #トレーニング鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村　　このブログは　かわいひでとしホームページ　からの抜粋です大きな画面で...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.07 Mon 12:40

男性の為のサークルです

JUGEMテーマ：エアロビクス動きやすいシンプル動作で思い切り動くくたばるまで走るハイインパクトエアロビクス身体を鍛えて若さを保ちたい男性の為のサークルです 100分間のクラスをやっています https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #有酸素運動　 #トレーニング鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　詳しくはこちら　参加者募集中！にほんブログ村...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.06 Sun 16:00

身体を鍛えること運動の効果と方法

JUGEMテーマ：エアロビクスエアロビクスと聞くとオバサマがやるもの、というイメージを持ってしまう人も多いかと思いますが、実はもっと幅が広く、若い男性が身体を鍛える為にやるものも有るんです。エアロビクス初めての人の為のクラスで、まず最初にお話しする事をまとめてみました。短い時間でお話するので、だいたいの大雑把な話になりますが、だいたいの方向性だけでもみなさんにぜひ理解して頂きたいと思っています。エアロビクスは日本語で有酸素運動と言います。日本語だと、エアロビ...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.03 Thu 11:06

10月3日（木）18時30分～　方南町

JUGEMテーマ：エアロビクス普通の男子の為のキツめのエアロビクスをやっています身体を鍛えて若々しさを保ちましょう 10月3日（木）18時30分～　方南町エアロビクス初めての人の為の入門クラスを開催しますホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #有酸素運動　 #トレーニング鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル　...

カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.02 Wed 17:19

このテーマに記事を投稿する"

全320件中 31 - 40 件表示 (4/32 ページ)

カワイの日記 kawaihidetoshi

ジャンル

スポーツ

カテゴリー

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能！

ページの先頭へ↑