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エアロビクス
このテーマに投稿された記事：345件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/25986/
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フィットネスと言っても色々あります。
その代表的なのが、エアロビクス。
スタイルは昔と今はだいぶ変わっきており、
最近はダンススタイルを取り入れたものが
多くなっています。 
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作者のブログへ：「reichan86」さんのブログ
その他のテーマ：「reichan86」さんが作成したテーマ一覧(2件)
男性の為の強めのハイインパクトエアロ
JUGEMテーマ：エアロビクス スポーツクラブでやっているのとは違う 鍛えたい人の為の、男性の為の強めのハイインパクトエアロ 持久力をつけたい人、自然な筋肉質になりたい人、肌が綺麗で若々しくいたい人、まずは週に1回から始めましょう HP↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.01.08 Wed 16:51
必見動画 カラダを鍛えるとはどういう事か
JUGEMテーマ：エアロビクス 必見動画 カラダを鍛えるとはどういう事か 体力の限界まで鍛える高強度ワークアウト 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの抜粋です 大きな画面で広告も無いホームページをぜひご覧ください
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.01.07 Tue 17:58
走るエアロビクス
JUGEMテーマ：エアロビクス 走るエアロビクス シンプルな動作で大きく動き、男性的で直線的な動きをします 方南町などでやっています ホームページから参加が出来ます 会員登録の様な面倒はありません ホームページ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームペー...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.01.04 Sat 08:27
筋トレしかしていない人
JUGEMテーマ：エアロビクス 筋トレしかしていない人、運動していない人 みなさん50歳くらいになると有酸素運動の必要性を痛感して、慌てて始める人が多いのですが、もっと若い時から習慣にしていると、いつまでも若々しくいられます 参加はこちらから↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.12.30 Mon 17:59
高強度のエクササイズ
JUGEMテーマ：エアロビクス 難しい動きはしない、シンプルな低難度、高強度のエクササイズです エアロ、フロアエクササイズ、リラクゼーションまで省略無しで全てやる、本来の姿の正統派エアロです 鍛えたい人、健康でいたい人はどうぞお気軽に HP↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ に...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.12.23 Mon 14:53
筋トレしかしていない人、運動していない人
JUGEMテーマ：エアロビクス 筋トレしかしていない人、運動していない人 鍛えたい人の為の、男性の為の強めのハイインパクトエアロを 持久力をつけたい人、自然な筋肉質になりたい人、肌が綺麗で若々しくいたい人、まずは週に1回から 参加はこちら↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html #筋トレ #有酸素運動 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.12.16 Mon 16:45
男子の為のエアロビクス
JUGEMテーマ：エアロビクス 男子の為のエアロビクス まだ慣れていない人の為のビギナークラスです 間違えまくって大爆笑しながら楽しくやっています 身体を鍛えたい人で、一定程度体力が有る人は、 ぜひ始めましょう #筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.12.13 Fri 18:31
男のエアロビクス
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロビクスは現在、非常に軽い運動になってしまっていますが、 昔は恐ろしくキツい運動でした こういうエアロビクスをやっているサークルです HP↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #トレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 このブログは かわいひで...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.12.12 Thu 17:09
スーパーアドバンス ノーカット 後編
JUGEMテーマ：エアロビクス スーパーアドバンス ノーカット 後編 身体を鍛えたい男性の為の100分クラス シンプル動作で高強度なサーキットトレーニングのクラスを ノーカットでご紹介する動画の後編です メンズエアロサークル #筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームペ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.12.10 Tue 19:29
若き日の選択 なんだかわかんないもの
JUGEMテーマ：エアロビクス 何だかわかんないものに参加しようと思うでしょうか、ふつう。 思わないでしょう。 だけど、三十数年前の自分は参加したのだった。 若さって本当に素晴らしいと思う。 その当時、東京体育館のトレーニングルームでトレーニングをしていたのだった。 あの頃はまだスポーツジムはあまり無く、公立のトレーニングルームに通うのだった。 その時、館内放送で、 「これからエアロビクスを行います。参加希望の方は、〇〇に集まってください」と。 エアロ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.12.09 Mon 17:30
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