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JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスはその場でインストラクターが教えながら、 動きを覚えて、徐々に長く繋げていきます。 頭も使いながら楽しく運動が出来ます 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの抜粋です 大きな画面で広告も無いホームページをぜひご覧ください ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.07.10 Thu 11:01
JUGEMテーマ:エアロビクス 年齢に負けないカラダ 病気に負けないカラダ 見た目が美しいカラダ 体力をつけよう ホームページ↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの抜粋です 大きな画面で広告も無いホーム...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.06.29 Sun 16:19
JUGEMテーマ:エアロビクス 男性の為の、キツめのエアロビクス ダンスの様な事はしません 低重心でしっかり筋肉を使うシンプル動作 基本動作しかやりません 参加はこちらから↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html #筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 このブログは ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.06.12 Thu 04:56
JUGEMテーマ:エアロビクス 男性の為の、キツめのエアロビクス ダンスの様な事はしません 低重心でしっかり筋肉を使うシンプル動作 基本動作しかやりません 参加はこちらから↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html #筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 このブログは ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.06.11 Wed 22:46
JUGEMテーマ:エアロビクス メンズエアロサークル 演技発表会 シングル部門 2025年5月 身体を鍛えたいメンズの為のエアロビクスをやる、 メンズエアロサークルでは、定期的に演技発表会をやっています。 基本動作を大きく美しく正しいフォームで動ける事を目標に、 現在のスキルを披露する発表会です。 みんなで楽しくやっています。 ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。 基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指しま...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.06.11 Wed 18:48
JUGEMテーマ:エアロビクス 演技発表会 シングル部門 メンズエアロサークルでは、3か月に一度 演技発表会をしています レッスンで覚えた振り付けを演技にして披露します へたくそでも楽しければそれで良いのですが 少しずつでもスキルをアップして体力をつけていきます 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 このブログは かわいひでとし...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.05.21 Wed 18:01
JUGEMテーマ:エアロビクス 鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクス メンズエアロサークルではみんなで楽しく鍛えています 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの抜粋です 大きな画面で広告も無いホームページをぜひご覧ください ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.05.21 Wed 18:00
JUGEMテーマ:エアロビクス 運動していない人や、筋トレしかしていない人 若い時からキツめの有酸素運動を しなければならないその理由 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの抜粋です 大きな画面で広告も無いホームページをぜひご覧ください ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.05.19 Mon 18:28
JUGEMテーマ:エアロビクス シンプル動作で高強度な、男性の為の走るエアロビクスサークルです。 スポーツクラブでは出来ないハイインパクトエアロで、省略しないフルメニューで行います。 参加はこちらから↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html #筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 このブロ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.05.16 Fri 18:01
JUGEMテーマ:エアロビクス 筋トレしかしていない人! 年齢が進んでから後悔しないように、 今から有酸素運動を習慣にしておこう! メンズの為のサークルです ホームページ↓ https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋力 #持久力 #柔軟性 #アンチエイジング #肌をきれいに #若さ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2025.05.12 Mon 18:05
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