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JUGEMテーマ:エアロビクス メンズエアロサークルではスキルアップを目指して、 2,3か月に1回 演技発表会をやっています 2024年10月のシングル部門発表会の動画です #筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村 このブログは かわいひでとしホームページ からの抜粋です 大きな画面で...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.07 Mon 12:40
JUGEMテーマ:エアロビクス 動きやすいシンプル動作で思い切り動く くたばるまで走るハイインパクトエアロビクス 身体を鍛えて若さを保ちたい男性の為のサークルです 100分間のクラスをやっています https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中! にほんブログ村...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.06 Sun 16:00
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスと聞くとオバサマがやるもの、というイメージを持ってしまう人も多いかと思いますが、 実はもっと幅が広く、若い男性が身体を鍛える為にやるものも有るんです。 エアロビクス初めての人の為のクラスで、まず最初にお話しする事をまとめてみました。 短い時間でお話するので、だいたいの大雑把な話になりますが、 だいたいの方向性だけでもみなさんにぜひ理解して頂きたいと思っています。 エアロビクスは日本語で有酸素運動と言います。 日本語だと、エアロビ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.03 Thu 11:06
JUGEMテーマ:エアロビクス 普通の男子の為のキツめのエアロビクスをやっています 身体を鍛えて若々しさを保ちましょう 10月3日(木)18時30分〜 方南町 エアロビクス初めての人の為の入門クラスを開催します ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル ...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.10.02 Wed 17:19
JUGEMテーマ:エアロビクス 10月3日(木)18時30分〜 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、 フルメニューの100分クラスをやっています まずは入門クラスから、ビギナークラス(80分)をどうぞ ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.30 Mon 17:07
JUGEMテーマ:エアロビクス 10月3日(木)18時30分〜 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、 フルメニューの100分クラスをやっています まずは入門クラスから、ビギナークラス(80分)をどうぞ ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサー...
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.28 Sat 07:29
JUGEMテーマ:エアロビクス 10月3日(木)18時30分〜 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 強めの有酸素運動と筋トレとストレッチ、 フルメニューの100分クラスをやっています まずは入門クラスから、ビギナークラス(80分)をどうぞ ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.27 Fri 11:36
JUGEMテーマ:エアロビクス 10月3日(木)18時30分〜 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 身体を鍛えたい男性の為の、シンプル動作、高強度、 たくさん走るハイインパクトエアロビクスのサークル 部活みたいに楽しくやっています ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.27 Fri 04:25
JUGEMテーマ:エアロビクス 10月3日(木)18時30分〜 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 身体を鍛えたい男性の為の、シンプル動作、高強度、 たくさん走るハイインパクトエアロビクスのサークル 部活みたいに楽しくやっています ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.26 Thu 23:53
JUGEMテーマ:エアロビクス 10月3日(木)18時30分〜 方南町 初めての人の為の入門クラス開催 身体を鍛えたい男性の為の、シンプル動作、高強度、 たくさん走るハイインパクトエアロビクスのサークル 部活みたいに楽しくやっています ホームページから参加できます https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ
カワイの日記 kawaihidetoshi | 2024.09.26 Thu 22:37
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