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ヨガ

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ちょうどいいヨガマット

JUGEMテーマ：ヨガレッスンにご参加頂いているみなさまへデイリーに使える、ヨガマット選びはたくさんありすぎて迷いますよね。。。アシュタンガヨガだと断然「マンドゥカ」ですが、ハタヨガなどリラックス系におススメのちょうどいい厚み（6ｍｍ）とクッション、そして持ち運びしやすい軽さ（1.3ｋ）のスタンダードなマットをご紹介します。ヨガワークス　4,000yen(税抜) 　長さ173cm x 幅61cm x 厚さ6mm 丸めた時の直径...

Yoga Indulge | 2016.06.25 Sat 22:23

One Day Swap Meet (ﾌﾘﾏ)のお誘い

JUGEMテーマ：ヨガ毎朝練習＆レッスン担当しているヨガスタジオでフリーマーケットを開催します。盛りだくさんで出品予定ですよ～。 7/3(日)　am11:00open - pm16:00close TIKI YOGA studio 福岡市西区姪浜駅南1丁目6-13 藤井第一ビル4F 出品の一部をご紹介しますね！ yoga wear/ VIA818 キャンドル/ hand made soap eye pillow/ Asian accessory/ honey nuts メヘンディ/ 眉デザイニング/ 絵本、食...

Yoga Indulge | 2016.06.24 Fri 22:53

7月ヨガレッスン in 姪浜

JUGEMテーマ：ヨガ梅雨の季節のむくみや冷えたくさん動いて　いっぱい呼吸して身体を整えていきましょう！ "こころとからだ"をほぐして、リラックスしませんか。基本のポーズをゆっくりとしたペースで行ないます。初めての方、身体が硬い方も安心してご参加ください。心地よいヨガを一緒に楽しみましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝毎週金曜日　　AM 10:30 - 11:30　ハタヨガ　7/1.8.15.22.29 毎週土曜日　　AM 10:30...

Yoga Indulge | 2016.06.24 Fri 12:42

エクササイズ　２５５３日目　Ｐ９０Ｘ３　７２日目　ヨガ

JUGEMテーマ：ヨガ今日のエクササイズ P90X3　X3 Yoga ３０分　　　　腹筋　１０×３　７７回目。ヨガは最初のころはあまり好きではなかったし、「ヨガをする必要あるかしら？」なんて思っていたけれど、ヨガをやって、ホントに良かったと思う。おかげで、柔軟性は増したしバランス力もついた。外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣

トレーシー・メソッド　体験記 | 2016.06.22 Wed 18:03

チャリティヨガイベント無事終わりました。

JUGEMテーマ：ヨガ今日は大阪府枚方市の渚体育館でヨガの日を記念したチャリティヨガが開催されました。足元が悪い中70人もの方にお集まり頂き、本当に嬉しく思います。ありがとうございました！そして、ポストカードもたくさんの方に購入頂いて、感謝感謝です(o^^o) ポストカード71枚分の料金と、参加費は全額、枚方市体育協会から枚方市を通して熊本県に寄付されます。今日のプログラムはアーサナから ...

カラフル・ガーデン | 2016.06.19 Sun 19:45

【６月・７月の練習】

ハタヨガグループレッスン（初級）府中是政クラス＜６月＞　5日（日）10:15～11:45 （是政文化センター大広間） 19日（日）10:15～11:45 （是政文化センター講堂） 26日（日）10:15～11:45 （是政文化センター大広間）＜7月＞　３日（日）10:15～11:45 （是政文化センター大広間）１０日（日）10:15～11:45 （是政文化センター大広間）１７日（日）10:15～11:45 （是政文化センター大広間）２４日（日）10:15～11:45 （是政文化センター大広間）日野クラス（JR日野駅...

ラブフライボウ通信 | 2016.06.18 Sat 18:01

姿勢気になりませんか？　WSのお知らせ

JUGEMテーマ：ヨガヨガやスポーツで身体を動かすことも大切ですが日常生活での“姿勢”って気にしたことありますか？身体の仕組みや使い方を熟知したプロによる “姿勢”についてのワークショップを開催します。ぜひ一緒に参加しませんか？ ↓ご予約はこちらまで↓（ﾚｯｽﾝ予約と同じアドレス） yoga.indulge＠gmail.com ******************************************** ヨガで身体のメンテナンス～ Vol.1 姿勢作業療法士・ヨガインストラクターのmayumiが講師となりリハビリ...

Yoga Indulge | 2016.06.10 Fri 20:34