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ヨガ

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エクササイズ　２３９２日目　TAPOUT XT　８３日目　ヨガ

JUGEMテーマ：ヨガ今日のエクササイズ TAPOUT XT　Yoga XT　５１分。今まで暖冬だったけど、やっと本物の冬がやってきたという感じ。空気が冷たい。 TAPOUT XTも、もう終盤。

トレーシー・メソッド　体験記 | 2016.01.13 Wed 18:29

1月のスタジオレッスンスケジュール

JUGEMテーマ：ヨガ 1月のスタジオレッスンのスケジュールです。 1月11日（月）午前10時30分～12時 Salon hors du Temps 1月12日（火）午前10時30分～12時 Omroom 1月14日（木）午前10時30分～12時 Salon hors du Temps 　　　　　　午後18時30分～20時 Omroom 1月18日（月）午前10時30分～12時 Salon hors du Temps 1月19日（火）午前10時30分～12時 Omroom 1月21日（木）午前10時30分～12時 Salon hors du Temps 　　　　　　午後18時30分～20時 Omroom ...

Yoga & Healing in Bangkok | 2016.01.12 Tue 19:29

エクササイズ　２３８５日目　TAPOUT XT　７７日目　ヨガ

JUGEMテーマ：ヨガ今日のエクササイズ P90X　Yoga X　９２分。ヨガとストレッチのお蔭で、身体がだいぶ柔らかくなった。去年のエクササイズでの成果は柔軟性が増したこと。今年はどんな変化があるかな。お家で出来るはじめての陰ヨガ　自律神経を整えて美しく体と心を健康に

トレーシー・メソッド　体験記 | 2016.01.06 Wed 19:23

ポーズに伸びやかさをプラス。ヨガワークスヨガブロックB 2個set

手のつかない部分をこのブロックで補うとしっかりとポーズがとれ、足の筋によく効いていることが実感できます。価格 4,200円 (税込 4,536 円) 送料無料ヨガワークスヨガブロックB 2個set 送料無料ヨガワークス社のヨガブロックAタイプを2個セットにしたお得なセット！幅広サイズで安定感はバツグンです。【仕様】カラー：ティーグリーン、スウィートラベンダーサイズ：約23cm × 約15cm × 約10cm セット内容：同色2個セット 1点の重量：約400g 詳細はこちら>>>　ヨガワークスヨ...

Enjoy Sports ! | 2016.01.05 Tue 12:21

【１月の練習】

ハタヨガグループレッスン（初級）府中是政クラス 10日（日）10:15～11:45 （是政文化センター大広間） 17日（日）10:15～11:45 （是政文化センター大広間） 24日（日）10:15～11:45 （リムザスタジオ） 31日（日）10:15～11:45 （是政文化センター大広間） ※月謝制の方は4回分になります。日野クラス（JR日野駅から徒歩１０分）調整中です。決まり次第アップします。産後＆マタニティヨーガ@府中 22日（金）10:15～11:45 （府中市内） ※マタニティ可＜産後２か月～の母と赤ちゃん（大きい...

ラブフライボウ通信 | 2016.01.04 Mon 16:15

エクササイズ　２３７８日目　TAPOUT XT　７０日目　おせち

JUGEMテーマ：ヨガ今日のエクササイズ TAPOUT XT Yoga XT　５１分。早朝、ヨガをやった後、朝食。その後、お正月の買い物に。日持ちのできるおせちは今日作った。白花豆をゆでるとき、わたしはどうしても砂糖を少な目にしてしまう。家族から「甘くない」と言われたので、しかたなく砂糖をドバッと入れたのだが、この砂糖の量だと・・・豆を食べる時ためらわれるなあ。明日は煮しめ、昆布巻きなどを作る予定。

トレーシー・メソッド　体験記 | 2015.12.30 Wed 19:16

1月　ヨガレッスン in 姪浜

JUGEMテーマ：ヨガ新たな一年の始まりを　　　ヨガでスッキリとスタートしましょう "こころとからだ"をほぐして、リラックスしませんか。基本のポーズをゆっくりとしたペースで行ないます。初めての方、身体が硬い方も安心してご参加ください。心地よいヨガを一緒に楽しみましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●1月レッスンスケジュール　　AM 09:20 - 10:10　Yoga with kids（子連れヨガ）　　※託児付きではございませんので予めご了承ください　AM 10...

Yoga Indulge | 2015.12.27 Sun 14:02

エクササイズ　２３７１日目　TAPOUT XT　６３日目　ヨガ

JUGEMテーマ：ヨガ今日のエクササイズ P90X　Yoga X　９２分。もともと身体がとても硬かったんだけど、 P90Xのストレッチとヨガのおかげで、柔軟性がかなりアップした。今がこれまで生きてきた中で一番柔らかい。キックのとき、脚も高く上がるようになった。

トレーシー・メソッド　体験記 | 2015.12.23 Wed 19:08

2016年に向けて…♡

LOVE*YOGAブログを読んでくださっている皆様、今日もありがとうございます(^人^) 本日、地味～にクラス内容とスケジュールを変更しました(笑) 2016年4月から更に内容がパワーアップする予定です。新しいメニューとご予約可能なお時間が増え、今までのドロップイン(１回ずつのお支払い)の他にチケット制もお選び頂けるようになります。詳細はまた来年…♡どうぞご期待ください！！(*^_^*) ♡PICK UP♡ 12月27日(日)13:30～14:30　LOVE*YOGAレッスン＠LOVE*YOGAスペース(粕屋町)　1,50...

LOVE*YOGA | 2015.12.17 Thu 19:30