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Pilatis (ピラティス）

このテーマに投稿された記事：432件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/17922/

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: インナーマッスル　体幹を鍛えるエクササイズ　ＰＩＬＡＴＩＳ！
マドンナ・ブラットピット・トムクルーズなどのハリウッド女優俳優も　タイガーウッズやイチローなどの多くのアスリートたちもやっているエクササイズ！アメリカでは、小学校でもピラティスを授業に取り入れています♪

ピラティスの効果
姿勢矯正・ダイエット・免疫力ＵＰ・体幹トレーニング・インナーマッスル強化・肩凝り・腰痛緩和　and more・・・

ピラティスで疲れにくく、怪我のしにくい身体つくりを♪
: 作者のブログへ：「w-peace-w」さんのブログ
その他のテーマ：「w-peace-w」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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【9/1～9/6のオンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス） ※現在スタジオでは対面ではプライベイトレッスンのみ行っております。　対面でのグループレッスンは感染症拡大防止のためしばらく見合わせております。　ご理解のほどよろしくお願いいたします。 BLUEオンラインピラティスクラス名のあとの★の数はレッスンレベルの目安です。 9/1㈫　11:00　～整える～マットピラティス★ 9/1㈫　15:00　基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★ 9/1...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.08.29 Sat 09:08

【8/25～8/30オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス） BLUEオンラインピラティス ★の数はレッスンレベルの目安です。 8/25㈫11:00　～整える～マットピラティス★ 8/25㈫15:00　基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★ 8/25㈫20:00　基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★ 8/27㈭11:00　基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★ 8/27㈭19:00　基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★ 8/30Ԅ...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.08.21 Fri 16:05

【8/18～8/23のオンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス） BLUEオンラインピラティススマートフォン、タブレット、カメラ付きPCがあればどなたでもご参加できます。（Wi-Fi環境推奨）まずはトライアルクラス（20分・無料）で繋がる感覚と実際のショートレッスンをご体感ください。 ※スタジオでの対面グループレッスンは現在見合わせております。安全性を確認しながら随時検討中です。　ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ※レッスンスケジュールは随時一週間ずつ更新いたします。　ご予約...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.08.15 Sat 11:18

【8/11～8/16オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス） BLUEオンラインピラティス　スマートフォン、タブレット、カメラ付きPCがあればどなたでもご参加できます。(Wi-Fi環境推奨）まずはトライアルクラス（20分・無料）でオンラインでの繋がる感覚と実際のショートレッスンをご体感ください。 ※新型コロナウイルス感染防止のため現在スタジオグループレッスンは見合わせております。　安全性を確認しながら随時検討中です。ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ※レッスンスケジ...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.08.07 Fri 17:18

【8/4～8/8オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス） BLUEオンラインピラティス（★の数はレッスンレベルの目安です） 8/4㈫ 20:00～21:00　基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★ 8/5㈬ 10:45～11:45　～整える～マットピラティス★ 8/5㈬ 13:00～13:20　トライアルクラス（無料） 8/5㈬ 14:00～15:00　基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★ 8/9㈬ 19:00～20:00　トライアルクラス...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.08.03 Mon 21:47

【重要】スタジオからのお知らせ

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス）【重要】ここ数日長崎でも感染拡大が加速中です。どのくらいの拡大になるのか、どのような推移で感染の波が来るのか、予測は誰にもつきません。新型コロナウイルスとはこれから長く共存していかないといけないような状況となりつつあるようです。どの分野においてもこれまでには経験することも予想することもなかったようなことが起こりえる時代になってきていると言えます。スタジオでは感染リスクが高いと予測される期間はスタジオでのグループレッスンは一時クローズし、...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.08.03 Mon 21:23

7/28・7/30レッスンスケジュール変更と8月のレッスンスケジュール

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス）【重要】新型コロナウィルス感染拡大の懸念が日本国内で起きています。感染問題との共存はこれからどの分野での活動においても課題となるところかと思っております。Studio BLUEではご利用の皆さまの安全性を重視し、対面でのグループレッスンとオンラインレッスンの比率を常に調整しながら運営していく方針です。最近では長崎県内でも新型コロナウィルス感染問題が身近なものとなり、オンラインレッスンの需要が高まりつつあります。感染問題に対してだけではなく、天候やご家...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.07.24 Fri 14:13

スタジオご利用の皆さまへ　～ご協力とお願い～

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス）スタジオご利用の皆さまへ【重要】（スタジオご連絡網と同文です。既にご確認済みの方はご了承ください。）現在長崎市内で新型コロナウイルス感染拡大の懸念が広がり始めております。市内でのクラスターも発生しているため、現在の感染問題に関わる場所でのご本人やご家族のご勤務がある方はスタジオレッスンご参加についてご相談いただきますようお願いいたします。今回の感染拡大懸念により、スタジオでのレッスンとオンラインのレ...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.07.15 Wed 18:46

BLUEオンラインピラティス・トライアル

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス）【レッスンスケジュールの追加】 BLUEオンラインピラティス動作確認のためのトライアル（20分・無料） 7/6(月)18:30～18:50 7/9(木)13:30～13:50 オンラインピラティスが初めての方向けの動作確認とショートレッスンの時間です。レッスンスケジュールの中での数はスタジオレッスンよりは少なくなりますが、BLUEではこれからも未来へ向けてオンラインレッスンの必要性を重んじています。様々な事情によりスタジオへ出向くことが難しい時にオンライン...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.07.05 Sun 22:49

7月のオンラインピラティススケジュール

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス）黄色の枠がオンラインピラティスのレッスンスケジュールです。スタジオレッスンはご新規の受付は見合わせておりますが、オンラインピラティスは空きがあれば受け付けております。 (お問合せはスタジオメールにて　hanasaku017101@gmail.com) オンラインマット～整える～マットピラティスマット、ボール（またはぐるぐる巻きバスタオル）を使用します。オンラインFRP 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティ...

Sprout works | 長崎でピラティス！ | 2020.06.27 Sat 13:16

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